Menstrüel kupayı zahmetsizce nasıl takar ve çıkarırsınız?

sonra adet kupası birçok kadın, tek kullanımlık hijyenik kadın bağlarının işlevini değiştirmeyi arıyor. Bu adet kanı toplama cihazı, daha verimli olmasının yanı sıra, çevresel atık miktarını da en aza indirmeye yardımcı olduğu için değerlendirilmektedir. Ancak bu konuda bilgi eksikliği adet kupası birçok kadının hala onu giymekten çekinmesine neden olur. Artık kafanız karışmasın ya da korkmayasınız diye gelin nasıl giyilip çıkarılacağına bir göz atalım. adet kupası.

Menstrüel kap kullanın, güvenli mi?

Evet. adet kupası Hijyenik pedlere alternatif olarak kullanımının güvenli olduğu kanıtlanmıştır. Bu yüzden kullanmaktan korkmayın. adet kupası doğru kullanıldığında size herhangi bir zarar vermez.

Doğru kullanırsan giydiğini bile hissetmezsin adet kapları.

Nasıl kullanılır adet kupası

adet kupası iki ana parçadan oluşan huni şeklinde bir cihazdır; bir tutma kabı ve altında ince bir çubuk. İnce çubuk çekmenizi kolaylaştıracak adet kupası çıktığında.

Kullanmadan önce, pakette bulunan kullanım talimatlarını dikkatlice okuyunuz. Özellikle bu ilk seferinizse. Ardından yıkayın ve sterilize edin adet kupası listelenen talimatlara göre.

Her şey hazır olduktan sonra ellerinizi sabun ve akan su ile yıkayın. Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın, ardından örneğin bir bacağınızı klozet oturağına veya küvetin kenarına kaldırın.

nasıl girilir adet kupası önce bardağın üst kısmını katlayın, ardından vajinaya sokmak için itin. Ayaktayken giymekte zorlanıyorsanız, çömelmeyi deneyin.

Yağlamaya yardımcı olması için su bazlı bir yağlayıcı kullanın. adet kupası eğer ilk kez kullanıyorsanız.

Yukarıdaki yöntem hala oldukça zorsa, aşağıdaki hilelerden bazılarını deneyin:

C-katlama veya U-katlama

Dudaklar oval olana kadar bardağın kenarlarına bastırın. Ardından, bardağın dudağını C veya U harfi gibi görünecek şekilde tekrar ikiye katlayın. Ardından, katlanmış kabı vajinaya yavaşça sokun.

Aşağı katlama

Parmağınızı bardağın üst kenarına yerleştirin ve üçgen şeklinde olacak şekilde ortasına doğru itin. Ardından bardağı yavaşça vajinaya sokun.

7 kat

Fincanın gövdesini oval bir şekil alacak şekilde iki taraftan bastırın. Ardından, bir tarafı 7 numara gibi görünecek şekilde çapraz olarak katlayın. Kabın kenarları içeri girdikten sonra, tüm fincan ve gövde içeri girene kadar fincanı vajinaya doğru itin.

Her iki durumda da, kupanın veya Fincan adet kanının sızmaması için yerleştirildikten sonra açık durumda. Emin olmanın yolu, bardağın tabanını tutmak ve ardından yavaşça bir tam daire döndürmek.

Menstrüel kap nasıl kaldırılır

Giyme zorluğu sona erdikten sonra, onu çıkarmak için yüzleşmeniz gereken başka bir zorluk olacaktır. Yeni başlayanlar için hem nasıl giyilir hem de çıkarılır adet kupası genellikle korkutucu olan bir meydan okuma haline gelir.

Yanlış bir adım atmamak için önce vücudunuzu çömeliyormuş gibi konumlandırın. Bu pozisyon vajinadaki kaslar tarafından itilen bardağın aşağı inmesini ve kolay ulaşılmasını kolaylaştıracaktır.

Ardından, bardağın sapını sıkıştırmak için vajinanın içini hissetmek için işaret parmağınızı ve baş parmağınızı kullanın. Sapı kavradıktan sonra, kanın dökülmesini önlemek için bardağın tabanını sıkıştırırken yavaşça aşağı doğru çekin.

Bazen bir fincan sapı bulmak, özellikle kullanımın başlangıcında göründüğü kadar kolay değildir. Ama anahtar sakin kalmak ve derin nefes almaktır. Kaldırmakta sorun yaşadığınızda panik yapmayın. adet kupası kaybolmaz veya uterusun çok derinlerine inmez.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found