Glikozüri olan kişiler tarafından dikkate alınması gereken en önemli şey, glikozürinin kendisinin nedenidir. Çünkü her hastada neden farklı olacaktır. O zaman bu neden bu kadar önemli? Kesin nedeni bilerek, düzeltmek için hangi adımları atmanız gerektiğini bilirsiniz. Bu durum hakkında daha fazla bilgi edinmek için işte bir inceleme.
Glikozüri nedir?
Glikozüri, idrar şeker içerdiğinde ortaya çıkar. Aslında, normalde böbrekler şekeri idrar yoluyla atılmaz, kan damarlarına geri emer.
Bu durum genellikle, bir kişinin hiperglisemi olarak da bilinen yüksek kan şekeri seviyelerine sahipse ortaya çıkar.
Bazen bu, kan şekeri seviyeleri normal veya hatta düşük olsa bile olabilir. Bu durum renal glikozüri olarak bilinir ve çok nadirdir.
Glikozüri nedenleri
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli yaygın nedenler şunlardır:
- Şeker hastalığı. Kandaki insülin hormonunun eksikliği, glikoz seviyelerini yükseltir. Kanda çok fazla glikoz olduğunda, böbrekler şekeri kan dolaşımına geri ememez, bu nedenle bir kısmı idrarla atılır.
- gestasyonel diyabet, hamilelikte kan şekerinin normalin üzerine çıkması durumudur.
- Yüksek şekerli diyet. Örneğin, çok fazla şekerli yiyecek ve içecek yerseniz.
- Karaciğer sirozu. Karaciğer sirozu karbonhidrat metabolizmasını etkiler ve yüksek kan şekeri seviyelerine neden olur. Yüksek kan şekeri seviyeleri, idrar yoluyla glikozun dışarı çıkmasına neden olur.
Eşlik eden semptomlar nelerdir?
Genellikle semptomlar nedene bağlı olacaktır ve her zaman yüksek kan şekeri seviyeleri ile karakterize edilmez.
Aslında, renal glikozüri, kan şekeri seviyelerinde olumsuz, idrarda ise pozitif sonuçlar gösterebilir.
Bu durumdaki çoğu insan herhangi bir semptom yaşamaz. Ancak, işaretlenmeden bırakılırsa aşağıdakilere neden olabilir:
- çok susamış veya susuz kalmış hissetmek,
- çok aç hissetmek,
- daha sık idrara çıkmak ve
- yanlışlıkla idrara çıkma (pantolonda).
Bu koşullar tip 2 diyabet belirtisiyse, şunları da yaşayabilirsiniz:
- şiddetli kilo kaybı,
- tükenmişlik,
- görme bozukluğu,
- iyileşmeyen yaralar ve
- boyun kıvrımlarında, koltuk altlarında vb. cildin koyulaşması
Glikozürili insanlar için sağlıklı yaşam için ipuçları
İşte daha sağlıklı bir vücut için uygulayabileceğiniz bazı yollar.
- Haftada beş gün, her gün en az 30 dakika fiziksel aktivite yapın.
- Şeker ve yağ alımını azaltın ve tam tahıl, sebze ve meyve tüketimini artırın. Şeker alımını doğrudan veya dolaylı olarak azaltmak, idrarda yüksek kan şekeri seviyelerinin önlenmesine yardımcı olabilir.
- Acı kabaktan çemen ve meyve suyu tüketmenin kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Ayrıca glikozüriyi azaltır.
- Özellikle hamilelik sırasında doktora düzenli sağlık kontrolleri. Hamilelik sırasında, gestasyonel diyabet veya glikozüri olup olmadığını kontrol etmek için idrar tahlili (idrar testi) periyodik olarak yapılmalıdır.
- Kan şekeri seviyelerini düzenli olarak kontrol edin.
Siz veya aileniz diyabetle mi yaşıyorsunuz?
Yalnız değilsin. Gelin diyabet hastaları topluluğuna katılın ve diğer hastalardan faydalı hikayeler bulun. Şimdi üye Ol!
