Mevsimlerin değiştiği zamanlarda vücut, öksürük gibi solunum bozuklukları da dahil olmak üzere hastalıklara karşı daha duyarlı olabilir. Öksürük sürekli olarak ortaya çıkıyorsa, özellikle boğaz ağrısı semptomları eşlik ediyorsa, elbette çok rahatsız edici olabilir. Kencur gibi geleneksel içerikli doğal ilaçlar öksürükleri hafifletmek için faydalı olabilir.
Faydaları nelerdir ve kencur doğal bir öksürük ilacına nasıl dönüştürülür? Aşağıdaki incelemede okuyun.
Öksürüğü yenmek için kencur'un faydaları
Zencefilin farklı formları Kencur, bitkisel tıpta uzun süredir kullanılan bir baharat türüdür.
Bu bitkinin romatizma, ishal gibi iltihaplanmaya neden olan çeşitli hastalıklardan öksürüğe neden olan boğaz enfeksiyonlarına iyi geldiğine inanılıyor.
Kencur'un öksürük tedavisindeki faydaları, içerdiği besin içeriğinden ayrılamaz.
Kencur, vücutta oksidatif inflamasyonla savaşabilen antioksidanlar olan polifenoller içerir.
başlıklı dergide Polifenoller: İnsan Hastalığının Önlenmesi ve TedavisiKencur'daki polifenol içeriğinin solunum yollarındaki iltihabı azalttığı bilinmektedir.
Ek olarak, kencur, biri bakteri olan çeşitli bakteri ve mantar türlerinin enfeksiyonlarını engelleyebilen antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Klebsiella pnömoni bu da pnömoniye neden olur.
Kencur'un bu hastalığın patojenleri veya mikropları ile enfeksiyonu ortadan kaldırma yeteneği, içindeki propolis içeriğinden gelir.
Kencur'daki propolis içeriği, iltihabı hafiflettiği ve solunum yollarını enfekte eden patojenlerin gelişimini zorlaştırdığı için öksürüğü giderecek özelliklere sahiptir.
Sebebi ise öksürük, solunum yollarında rahatsızlık olduğunda ortaya çıkan bir semptomdur.
Öksürük, boğaz tahrişine bağlı iltihaplanma veya soğuk algınlığı, grip veya diğer solunum yolu hastalıklarına neden olan bir enfeksiyon nedeniyle oluşabilir.
Bu nedenle, eğer kencur öksürüğe neden olan durumların üstesinden gelmeye yardımcı olabilirse, bu semptomların da üstesinden gelinebilir.
Öksürük ilacı olarak kencur kullanan tarifler
Kencur'u doğal bir öksürük ilacı olarak kullanırken, doğrudan tüketebilir veya çeşitli tariflerde işleyebilirsiniz.
Aşağıdakiler, öksürükleri tedavi etmek için kencur kullanmanın çeşitli yollarıdır.
1. kencur çiğnemek
Öksürüğü hafifletmek için 2-3 kencur karanfil çiğnemeye çalışın. Kencur'u suyla temizlediğinizden ve önce cildi soyduğunuzdan emin olun.
Yutmadan pürüzsüz olana kadar kencur'u çiğneyin. Bundan sonra, kencur çiğnemenin sıcak hissi boğazı rahatlatmaya başlar ve öksürük azalır.
2. Meyve suyu veya kencur çayı için
Kencur'un keskin tadına dayanamıyorsanız, kaynamış suyu içebilirsiniz.
İşin püf noktası, 3-5 kencur karanfilini pürüzsüz olana kadar dövün ve ardından ılık su ekleyin. Suyu almak için kencur çözeltisini süzün.
Uzun süreli öksürüğü azaltmak için bu kencurun suyunu için.
Çok acı veriyorsa, bitki çayını bu kencur suyunun suyunda eritebilirsiniz.
3. Kencur suyunu zencefil ve bal ile karıştırmak
Ayrıca kencur'u zencefil ve bal gibi doğal bir öksürük ilacı olarak da etkili olan diğer maddelerle birlikte işleyebilirsiniz.
Kencur'u zencefil ve bal ile nasıl karıştıracağınız aşağıda açıklanmıştır.
- Birkaç diş kencur ve zencefili püre haline getirin, ardından ılık suda eritin ve suyunu elde etmek için süzün.
- Zencefil ve kencurun suyunu elde etmek için kencur ve zencefili kaynayana kadar suda kaynatabilirsiniz.
- Daha sonra kencur ve zencefil suyunu balla karıştırın. Çözeltiyi eşit şekilde dağılana kadar karıştırın ve için.
Zencefil ve ballı bu kencur çözeltisi kuru öksürükleri bastırmak veya balgamlı öksürüğü azaltmak için etkilidir çünkü boğazda pıhtılaşmış mukusu çözebilir.
Doğal öksürük ilacı için kencur'un yan etkileri
Faydalarını bilmenin yanı sıra öksürüğü gidermek için kencur kullanırken aşırı tüketmemek önemlidir.
Öksürüğü hafifletmek için etkili özellikler sağlamak için doğru kencur dozunu bilen hiçbir klinik çalışma yoktur.
Uzmanlar ayrıca, insanlarda uzun süreli kencur tüketiminin etkileri hakkında daha fazla bilgi sahibi değiller.
Bununla birlikte, aşırı kencur tüketimi, ishal, karın ağrısı ve sürekli idrara çıkma gibi çeşitli yan etkilere yol açma riski taşır.
Bu nedenle, bir seferde çok fazla kencur tüketmekten kaçının.
Kencur'un çeşitli solunum yolu hastalıklarından kurtulmaya yardımcı olma potansiyelini gösteren çalışmaların çoğunlukla laboratuvarda test edildiğini belirtmek de önemlidir.
Öksürüğü kesin olarak tedavi etmede kencur'un etkinliğini belirlemek için, insanlarda ve daha büyük ölçekte daha ileri çalışmalara hala ihtiyaç vardır.
