Kadınlar için büyük bir popoya sahip olmak bir nimet olarak kabul edilebilir. Ancak estetik faydaların yanı sıra büyük kalçaların bir takım sağlık faydaları da vardır.
Sağlıklı kilolu bir kadınsanız ve daha büyük popo olma eğilimindeyseniz, tebrikler! Bunlar sahip olduğunuz avantajlardan bazıları.
Hamilelik sırasında omurilik yaralanması riskinden kaçının
Bildirdiği gibi WebMD Texas Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, erkeklerin daha belirgin kalçalara sahip kadınlara ilgi duyduğunu ortaya koydu. Erkekler genellikle omurgası kalçalarının üst kısmında yaklaşık 45 derece kıvrılan kadınlardan hoşlanır.
Şu anda Türkiye'de Bilkent Üniversitesi'nden psikolog olan David Lewis liderliğindeki araştırma, kadınların eğrilik derecesinin kadınların hamileyken ağırlık merkezlerini kalçalarına kaydırmalarına izin verdiğini ortaya koydu.
Lewis, "Omurga eğriliği yaklaşık 45,5 derece olan büyük kalçaları olan kadınlar, karnında bebek taşırken, omurgası normal olan kadınlara kıyasla omurilik yaralanması riskine sahip olmayacak" dedi.
Daha düşük kalp hastalığı ve diyabet riski
İngiltere'deki Oxford Üniversitesi'nden bir dizi araştırmacı tarafından yürütülen bir çalışma, alıntılandığı gibi Erkeklere Sor , daha büyük kalçalı kadınların genellikle kronik hastalıklara karşı daha bağışık olduğunu ortaya koydu.
Dr. Minnesota, Rochester'daki Mayo Clinic'teki endokrin araştırma direktörü Michael Jensen, aşırı vücut yağınız varsa, fazla yağın vücudun alt kısmında üst karın bölgesinde depolanmasının daha iyi olduğunu söylüyor.
“Armut şeklindeki insanlara bakarsanız, üst vücut yağına sahip insanlardan daha sağlıklı olma eğilimindedirler. Sadece kalp krizi veya diyabet riskini azaltmakla kalmaz, bu yağ birikintilerinin yeri de organlarımızı korumada daha iyidir” dedi Jensen.
Popo yağı iyi yağdır
Amerikan Spor Hekimliği Koleji'nin doktoru ve sözcüsü Pamela M. Peeke, MD, kalçalardaki yağın iyi yağ olduğunu söylüyor. Bağırsaklarda ve organların çevresinde bulunan ve iltihaplanmaya, yüksek tansiyona ve hastalığa neden olabilen beyaz yağın aksine, büyük popolarda çok fazla sarı yağ bulunur, bu da iyi yağdır.
Kolesterol seviyeleri güvenlidir
Büyük bir poposu olanlarınız çok şanslı çünkü araştırmacılar, büyük kalçaların güvenli kolesterol seviyeleri ile ilişkili olduğunu buldular, bu da onların kronik hastalıklara yakalanma risklerinin daha düşük olduğu anlamına geliyor. Kalçaları daha büyük ve belleri daha küçük olan kadınların HDL kolesterolü (atardamarlarınızın temizlenmesine yardımcı olan iyi kolesterol) daha yüksek ve LDL kolesterolü (atardamarlarınızı tıkayabilen kötü kolesterol) daha düşüktür.
Büyük popo daha sağlıklı bir duruş oluşturur
Dr. Peeke, gergin bir pelvisin çok uzun oturmanın sonucu olduğunu ve dik durmayı zorlaştırabileceğini açıklıyor. Bununla birlikte, güçlü kalçalar kalça fleksörlerinizi uzatmaya ve duruşunuzu aynı hizada tutmanıza yardımcı olabilir, ayrıca uygunsuz oturma ve ayakta durma pozisyonlarından kaynaklanan ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
AYRICA OKUYUN:
- Göbek yağı hakkında bilmeniz gereken 4 gerçek
- Elma mı armut mu? İşte vücut tipinizi nasıl belirleyeceğiniz
- Selülitin üstesinden gelmenin 13 yolu
