Soğuk algınlığı nedeniyle kendinizi iyi hissetmiyorsanız, çabucak iyileşmek için bir gün izin almayı tercih edebilirsiniz. Ayrıca, bitkisel bir soğuk panzehir solüsyonu içmek bazen semptomları hızlı bir şekilde gideremez. Peki, soğuk algınlığı tedavisinde başka hangi soğuk algınlığı ilacı tüketilebilir?
Soğuk algınlığı nedir?
Tıp dünyasında aslında soğuk diye bir terim yoktur. Pantai Indah Kapuk Hastanesi'nde dahiliye uzmanı olan Kompas tarafından bildirilen dr. Mulia Sp.PD, soğuk algınlığı teriminin aslında bir dizi semptomu ifade ettiğini belirtti.
Genellikle bir kişinin vücut ağrıları, şişkinlik, şişkinlik, mide bulantısı, öksürük, grip, üşüme hissi ve ateş gibi durumlar yaşarsa üşüttüğü söylenir.
Dr. Majesteleri, bir kişi bu semptomlardan birini veya birkaçını hissetmeye başladığında, o zaman üşüttüğünü iddia eder. Nedenleri genellikle çeşitlidir, ancak geceleri çok fazla aktivite veya araba kullanmak, soğuk algınlığının en yaygın nedenlerinden biridir.
Endonezya'da kazıma, soğuk algınlığından kurtulmanın en etkili yollarından biridir. Kazımalar aslında tıp dünyasında tanınmasa da. Nedenleri ve semptomları farklı olduğu için alacağınız soğuk algınlığı ilacı da farklıdır.
Soğuk algınlığı nedenleri
Genel olarak soğuk algınlığı, ülser (dispepsi) ve grip arasındaki semptomların bir toplamıdır. Bu nedenle, bir kişi üşüttüğünde, genellikle bu iki faktörün birleşiminden kaynaklanır. Soğuk algınlığının en yaygın nedenleri şunlardır:
yemek için geç
Öğün atlamak genellikle soğuk algınlığının en yaygın nedenlerinden biridir. Neden öyle? Bunun nedeni vücudun sirkadiyen bir ritmi olmasıdır. Sirkadiyen ritim, sindirim sistemi de dahil olmak üzere her organın çalışma programıdır.
Geç yemek yemeye devam ettiğinizde, vücudunuzun çalışma saatleri otomatik olarak bozulur. Sonuç olarak, bir dizi semptom yaşayacaksınız. Genellikle geç yemek yediğinizde, genellikle yaşanan semptomlardan biri mide kramplarıdır.
Mide krampları genellikle mide hastalığına bağlı olarak ortaya çıkar. Bu nedenle mideyi çok uzun süre boş bırakırsanız midenin şişkin ve ağrılı olması imkansız değildir. Sindirimle ilgili çeşitli şikayetler genellikle soğuk algınlığına neden olur.
Çok fazla kafein, alkol veya soda içmek
Çok fazla kafein, alkol ve soda içmek ülserlere neden olabilir. Sebebi, bu içeceklerin içeriği, özellikle alkol midenizin astarını tahriş edebilir ve aşındırabilir. Sonuç olarak mide, mide asidinin etkilerine karşı daha duyarlı hale gelir. Bu durum kontrol edilmezse akut sindirim sorunlarına neden olabilir.
Virüs
Grip veya grip virüsü, soğuk algınlığının nedenlerinden biridir. Genellikle semptomlar genellikle aniden ortaya çıkar. Oysa daha önce sağlıklı hissedebilirsiniz. Amerikan Akciğer Birliği'nden bildirildiğine göre, bu virüs genellikle burun, boğaz ve akciğerleri enfekte eder. Virüs genellikle enfekte bir kişi yakınınızda öksürdüğünde, hapşırdığında, konuştuğunda yayılır.
Genellikle geceleri dışarı
Geceleri ortam sıcaklığı düşerek havayı soğutur. Bu soğuk havada, burundaki mukoza zarları ve kıllar genellikle daha kuru hale gelir ve işlevi azalır.
Sonuç olarak, bu burun kıllarının grip virüsü de dahil olmak üzere vücuda giren virüsleri filtrelemesi zordur. Bu sizi gribe yakalanmaya karşı savunmasız hale getirir.
Bahsedilen çeşitli şeylere ek olarak, soğuk algınlığının başka birçok nedeni de olabilir.
Soğuk algınlığı belirtileri
Soğuk algınlığı genellikle ülser ve grip semptomlarının bir koleksiyonudur. Bu yüzden hissettiğiniz işaretler genellikle iki koşulun birleşimidir. Aşağıdakiler, genellikle biri üşüttüğünde ortaya çıkan çeşitli belirtilerdir:
- Ani yüksek ateş
- Baş ağrısı, kas ağrıları ve eklem ağrıları
- Öksürük, genellikle kuru öksürük
- Sıcak ya da soğuk
- Boğaz ağrısı
- Burun tıkanıklığı ve burun akıntısı
- Zayıf ve zayıf vücut
- Nefes almak zor
- mide bulandırıcı
- tıkaç
- İshal
- şişkin
- Üst mide ağrısı
- iştahsızlık
- Çok yemek yememiş olsanız bile tok hissetmek
Genellikle bu belirtiler yetişkinlerde veya çocuklarda ortaya çıkabilir. Bu çeşitli soğuk algınlığı semptomları genellikle yaklaşık bir hafta içinde iyileşir.
Güçlü bir soğuk algınlığı ilacı semptomları hafifletir
Soğuk algınlığı ilacı aslında soğuk algınlığı ilacına benzer, çünkü hastalığın semptomları aynı olma eğilimindedir. Hadi, ilaç kutunu aç ve aşağıdaki soğuk algınlığı ilacını bul.
1. Parasetamol
Parasetamol veya asetaminofen, soğuk algınlığını hafifletmeye yardımcı olabilecek bir ağrı kesicidir. Bu ilaç genellikle çeşitli küçük ağrıları, ateşleri, soğuk algınlığı ve gribi tedavi etmek için kullanılır. Parasetamol, aşağıdakiler için güvenli bir ilaçtır:
- Hamile kadın
- Emziren anneler
- Doktor tavsiyesi üzerine iki aydan büyük çocuklar
Ancak parasetamol'ü sadece soğuk algınlığı ilacı olarak almayın. Çünkü, aşağıdaki durumlarda önce bir doktora danışmanız gerekir:
- Karaciğer veya böbrek problemleriniz varsa
- Ağır alkol tiryakisi
- Çok ince
- Başka ilaçlar alıyor
- Hiç parasetamole alerjiniz oldu mu?
Piyasada serbestçe satılan parasetamol almadan önce ambalaj etiketini okumalısınız. Bunun nedeni, alınması gereken doz sayısının yaşınıza, kilonuza ve aldığınız parasetamolün türüne göre ayarlanmasıdır.
Bu ilaç, şu anda almakta olduğunuz diğer ilaçlarla olumsuz tepki verebilir. Bu nedenle, almadan önce doktorunuza danışın.
Parasetamol, uygun dozlarda kullanımı güvenli bir ağrı kesicidir. Bununla birlikte, çok nadir durumlarda bu ilaç aşağıdaki gibi yan etkilere neden olabilir:
- Döküntü ve şişme gibi alerjik reaksiyonlar.
- Kırmızı yüz, düşük kan basıncı ve artan kalp hızı (genellikle damardan verildiğinde bulunur).
- Trombositopeni (düşük trombosit) ve lökopeni (düşük beyaz kan hücresi) gibi kan bozuklukları.
- Çok fazla alındığında karaciğer ve kalp hasarı.
Soğuk algınlığı tedavisinde piyasada yaygın olarak satılan parasetamol alabilirsiniz. Bununla birlikte, bir hafta sonra semptomlar düzelmezse, hemen bir doktora danışmalısınız.
2. İbuprofen
İbuprofen, doktor reçetesi olmadan da piyasada yaygın olarak bulunan ağrı kesicilerden biridir. Bu ilaç, genellikle aşağıdaki amaçlar için kullanılan steroid olmayan antienflamatuar ilaçlara (NSAID'ler) aittir:
- Diş ağrısı, migren ve adet ağrısı gibi hafif ila orta şiddette ağrıları giderin
- Ateşi kontrol etmek, özellikle birisi grip olduğunda
- Vücuttaki ağrı ve iltihabı giderin
- Ağrı ve şişliği gidermek
Parasetamol ile karşılaştırıldığında, ibuprofen daha dikkatli kullanılmalıdır. Aşağıdaki durumlarda ibuprofen almamalısınız:
- Hiç aspirine veya diğer NSAID'lere karşı aşırı duyarlılık reaksiyonu yaşadınız mı?
- sadece midem ağrıdı
- Şiddetli kalp yetmezliği yaşamak
- Şiddetli karaciğer hastalığı var
- Kardiyovasküler hastalıkları önlemek için düşük doz aspirin alıyorsanız
Ayrıca, ibuprofen almadan önce aşağıdaki durumlarda dikkatli olmanız gerekir:
- Astım
- Böbrek veya karaciğer sorunları
- Lupus
- Crohn hastalığı veya ülseratif kolit
- Midede kanama
- Hipertansiyon var
- Kan damarlarında daralma var (periferik arterler)
- felç geçirmek
- Kalple ilgili problemlerin olması
İbuprofen, doktor tarafından verilen reçeteye göre ayarlandığı sürece hamileler, emziren anneler ve bebekler tarafından da alınabilir.
Tıpkı diğer ilaçlar gibi, soğuk algınlığı ilacı olarak ibuprofen, aşağıdakiler gibi çeşitli yaygın yan etkilere neden olabilir:
- Mide bulantısı ya da kusma
- Kabızlık veya ishal
- Hazımsızlık veya mide ağrısı
3. aspirin
Aspirin, baş ağrıları, diş ağrıları ve adetten kaynaklanan ağrıları tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir ağrı kesicidir. Soğuk algınlığı ve ateşi düşürmek gibi diğer grip semptomlarının tedavisine yardımcı olmak için de kullanılabilir.
İbuprofen ve parasetamolün aksine, aspirin, özellikle 16 yaşın altındaki çocuklar tarafından alınamaz. Bunun nedeni, birçok çalışma aspirin ve Reye sendromu arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Reye sendromu, karaciğer ve beyinde ciddi hasara neden olabilen nadir bir hastalıktır.
Aspirin almadan önce bir doktora danışmak en iyisidir. Özellikle aşağıdaki gibi koşullarınız varsa:
- Ağrı kesici alerjisi
- Hiç ülserin oldu mu?
- Sadece felç geçirdim
- Yüksek tansiyon veya hipertansiyon var
- Astım veya akciğer hastalığı var
- Hiç kan pıhtılaşma sorunları yaşadınız mı?
- Karaciğer veya böbrek problemleriniz varsa
- ürik asit var
- Hamile veya emziren
Bir ilaç olarak aspirin hazımsızlık ve kolay kanama gibi çeşitli yan etkilere neden olabilir. Bunun nedeni, aspirinin kan inceltici olması ve yaralandığınızda bazen kanamanızı kolaylaştırmasıdır.
4. Dekonjestanlar
Dekonjestanlar, üşüttüğünüzde burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir. Dekonjestanlardaki içerik, burundaki kan damarlarını ve şişmiş dokuyu küçültebilir. Sonuç olarak, daha kolay nefes alabilirsiniz.
Dekonjestanlar haplardan, burun spreylerinden ve aşağıdaki gibi damlalardan birçok biçimde gelir:
- oksimetazolin burun
- Fenilefrin burun
- oral fenilefin
Reçetesiz satılan dekonjestanlar genellikle nispeten güvenlidir. Ancak unutmayın, bu ilaç sadece yetişkinler için kullanılmalı ve en fazla beş gün kullanılmalıdır. Dekonjestanlar uzun süreli kullanım için değildir.
Ayrıca, aşağıdaki gibi durumlarınız varsa dekonjestan almadan önce bir doktora danışmanız gerekir:
- Hamile veya emziren
- Altı yaşından küçük çocuklar
- Başka ilaçlar alıyor
- Yüksek tansiyonunuz var (hipertansiyon)
- Aşırı aktif tiroid beziniz varsa (hipertiroidizm)
- Karaciğer, böbrek ve kalp problemleriniz varsa
- Glokom var
Dekonjestanların bazı insanlarda genellikle hafif yan etkileri vardır veya hiç yan etkisi yoktur. Yaygın olarak hissedilen yan etkilerden bazıları şunlardır:
- Uykulu
- Burun astarının tahrişi
- Baş ağrısı
- kuru ağız
5. Antihistaminikler
Antihistaminikler, bir alerjene maruz kaldığınızda alerjik reaksiyona neden olan doğal madde olan histamin salınımını engellemeye yardımcı olur. Histamin ayrıca hapşırma, öksürme ve burun akıntısı gibi soğuk algınlığına yakalandığınızda grip semptomlarını tetikleyen şeydir.
Reçetesiz satılan antihistaminikler genellikle aşağıdakileri içeren nispeten güvenli aktif bileşenler içerir:
- Bromfeniramin (Dimetan)
- Klorfeniramin (Allerest, Sudafed Plus)
- Klemastin (Tavist)
- Difenhidramin (Benadryl)
- Doksilamin (Aldex AN)
Dikkatli olun, antihistaminik içeren ilaçlar genellikle uyuşukluğa neden olur. Bu nedenle antihistaminikler içeren soğuk algınlığı ilacının gece yatmadan önce alınması daha iyidir.
Uyuşukluğa ek olarak, antihistamin ilaçları aldıktan sonra ortaya çıkabilecek bazı yan etkiler ağız kuruluğu ve bulanık görmedir.
Doğal soğuk algınlığı ilacı
Tıbbi ilaçlara ek olarak, soğuk algınlığını çeşitli doğal yollarla da tedavi edebilirsiniz, örneğin:
Çok dinlen
Yeterince dinlenmeye çalışın ve nezle olduğunuzda çok aktif olmayın. Enerjinizi koruyun ve vücuda içerideki viral enfeksiyonla savaşma şansı verin.
Dinlenerek, vücudun durumunu iyileştirmesine yardımcı olunacaktır. Genellikle doktorlar tarafından verilen veya marketten alınan çeşitli soğuk algınlığı ilaçları uykunuzu getirir. Bu sayede daha rahat dinlenebilirsiniz.
Bol sıvı tüketin
Su ve meyve suyu, üşüttüğünüzde deneyebileceğiniz bir sıvı kaynağı olabilir. Bunun nedeni, vücudu iyi nemli tutmak için yeterli sıvı ihtiyacıdır. Vücutta yeterli sıvı olduğunda, vücut, bağışıklık sisteminizin gücünü geri kazanmak da dahil olmak üzere işlevlerini düzgün bir şekilde yerine getirebilir.
Ayrıca tavuk çorbası veya ılık limonlu su gibi sıcak yiyecek ve içecekler, doğal soğuk algınlığı ilaçları şiddetle tavsiye edilir. Sıcak sıvılar vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlamanın yanı sıra solunum yollarındaki tıkanıklıkları ve solunumu rahatlatmaya yardımcı olur.
Dengeli besleyici bir diyet yapın
Durumu düzeltmek için dengeli bir besleyici diyet gereklidir. Bu nedenle üşüttüğünüzde sağlıklı ve besleyici yiyecekler yemek için tembel olmayın. Ağızda acı veya tatsız bir tat olsa bile, yine de kendinizi yemeye zorlayın.
Enfeksiyonla mücadeleye yardımcı olmak için yediğiniz yiyeceklerin özellikle C ve E vitaminleri ve mineral ihtiyaçlarını karşıladığından emin olun. Midenin çok uzun süre boş kalmaması için düzenli yemek yemeyi unutmayın. Yoğun programınız sizi büyük bir yemek yemekten alıkoyuyorsa, bir şeyler atıştırın.
Oda sıcaklığını sıcak tutun
Nezle olduğunuzda, vücudunuz kesinlikle kötü hisseder. Kendini kötü hissediyor olmalısın çünkü uyumak bile rahatsız edici. Odayı sıcak tutmaya çalışın ve çok soğuk değil.
Hava kuruysa, havayı nemlendirmek için bir nemlendirici kullanabilirsiniz. Odadaki hava nemli olduğunda tıkalı bir burun daha rahatlamış hissedecektir. Ayrıca hava nemlendiriciler, üşüttüğünüzde öksürüğünüzün yoğunluğunu azaltmaya da yardımcı olur.
Tuzlu burun damlası kullanmak
Tuzlu burun damlaları, üşüttüğünüzde burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir. Bu damlaları bir doktordan reçetesiz bir eczaneden satın alabilirsiniz. Bu burun damlaları, özellikle gribin neden olduğu soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacaktır.
