Oyun oynamanın çocukların gelişimi üzerindeki etkilerine ilişkin birçok çalışma bulunmaktadır. Bazı çalışmalar olumlu sonuçlar veriyor, ancak çoğu çalışma tam tersini gösteriyor. Araştırmacılar, küçüğünüz taşınabilir bir oyun konsolunda, dizüstü bilgisayarda, tablette veya akıllı telefonlar, Oyun oynama sıklığı temelde gelecekte çocukların büyüme ve gelişmelerini olumsuz etkileyecektir.
Sık sık oyun oynamanın kötü etkileri
Çocukların çok sık oyun oynamaları durumunda yaşayabilecekleri bazı kötü etkiler şunlardır:
1. Sağlık sorunları
Oyun oynamanın aslında çeşitli kronik hastalıkları tetikleyebileceğini biliyor muydunuz? Oyun oynamak, farkında olmadan hareketsiz bir yaşam tarzına giriyor çünkü sizi hareket etmekte tembelleştiriyor.
Evet, oyun oynarken sadece gözleriniz ve elleriniz çalışmaya odaklanır. Vücudun geri kalanı hareketsiz kalırken.
Bu alışkanlık sürekli olarak yapılırsa, obezite, kas ve eklem zayıflığı ve hatta gadget ekranlarından gelen mavi ışığa maruz kalma nedeniyle önemli görme kaybı riski altındasınız.
Bu kötü alışkanlığa kötü beslenme, sigara veya alkol de eşlik ediyorsa, daha fazla sağlık sorunu yaşama riskiniz de vardır.
Hareketsiz bir yaşam tarzının acil risklerini hissetmeyebilirsiniz. Genellikle, bu kötü alışkanlığın etkileri, rutini yaşamaya alıştıktan yıllar sonra hissedilmeye başlar.
2. Okulda azalan akademik başarı
Oyun oynarken sunulan heyecan, çocukların okulda okurken geçirdikleri günlerden çok farklıdır. Evet, okulda çocuklar genellikle sıkılmış ve depresif hissediyorlarsa, oyun oynarken durum farklıdır.
Çocuklar zaten oyun bağımlılığı aşamasındaysa, oyun oynayabilmek için ellerinden gelen her şeyi yapacaklardır. Sonuç olarak, birçok çocuk sınıfta dersleri özümsemeye odaklanamaz, ders çalışmak için tembeldir ve okulu asmaya cüret eder. Bunlar çocukların okuldaki akademik başarılarında düşüşe yol açar.
3. Sosyal hayattan çekilin
Oyun bağımlısı çocuklar, oynadıkları oyunların görevlerini tamamlamak için saatler harcamayı tercih ederler. Bu durumun gelecekte çocukların sosyal yaşamları üzerinde kesinlikle olumsuz bir etkisi olacaktır. Bunun nedeni, çocukların gerçek dünyadan ziyade dijital olarak etkileşim kurmayı tercih etmeleridir. Psikoloji açısından bu duruma asosyal denir.
Asosyal, herhangi bir sosyal etkileşimden geri çekilme ve gönüllü olarak kaçınma ile karakterize bir kişilik bozukluğudur. Asosyal insanlar diğer insanları umursamama ve kendi dünyalarıyla meşgul olma eğilimindedir.
Genellikle, asosyal olan çocuklar, bir sohbet başlatmaları istendiğinde genellikle sakardır ve çok sayıda insanın katıldığı bir toplantıya davet edildiğinde çabucak sıkılırlar.
4. Agresif davranmak
Birçok video oyununun sunduğu şiddet içerikli içerikler, çocukların günlük yaşamlarında sabırsız olmalarına ve saldırgan davranışlar sergilemelerine neden olabilir. Yasaklandığında veya oyun oynamayı bırakmaları istendiğinde genellikle sinirlenir ve kolayca gücenirler.
Bu öz kontrol kaybı, çocukların önce gelme eğiliminde olmasına neden olur. oyun oynamak onun hayatında. Sonuç olarak, çocuklar, sonuçlarına ve risklerine bakılmaksızın, afyona olan özlemlerini tamamlayabilmek için çeşitli yollar yapacaklardır. Başkalarına karşı saldırgan davranışlar dahil.
5. Ruhsal bozukluklar
Oyun bağımlılığı, çocukların artık oyun oynama arzusunu kontrol edemedikleri zaman karakterize edilir. Sonuç olarak, çocuklar oyun oynamaya devam etme arzusuna sahiptir.
Kötü haber, Dünya Sağlık Örgütü (WHO), oyun bağımlılığını zihinsel bozuklukların yeni kategorilerinden biri olarak dahil etmeyi planlıyor. oyun bozukluğu Bu, dünyanın çeşitli bölgelerinden artan oyun bağımlılığı vakalarına dayanmaktadır.
plan, oyun bozukluğu "Zihinsel, davranışsal ve nörogelişimsel bozukluklar" geniş kategorisine, özellikle "Madde kötüye kullanımı veya bağımlılık yapan davranış bozuklukları" alt kategorisine dahil edilmesi önerilmiştir.
Bu, dünyanın dört bir yanındaki sağlık uzmanlarının, oyun bağımlılığının alkol ve uyuşturucu bağımlılığına benzer bir etkisi olabileceği konusunda hemfikir olduğu anlamına gelir.
Oyun oynamak için ideal zaman
Yukarıdaki çeşitli açıklamalardan oyun oynamak için ideal zamanın ne olduğunu merak ediyor olabilirsiniz.
İngiltere Oxford Üniversitesi'ndeki uzmanların yaptığı bir araştırmaya göre, çocuklar her gün bir saatten fazla oyun oynamamalıdır. Uzmanlar sadece oyun oynamakla kalmıyor, ebeveynlerden de çocuklarının elektronik cihazlarla geçirdikleri süreyi sınırlamalarını istiyor.
Bunun nedeni, çocuğunuzun aşağıdaki gibi bir bilgisayar ekranının arkasında çok fazla zaman geçirebilmesidir. akıllı telefon veya televizyon. Yani, belki oynamayı bitirdiğinde oyunlar bilgisayarda favori, çocuk hareket edecek ve oynayacak akıllı telefon- onun.
Amerikan Pediatri Akademisi, çocukların elektronik cihazları günde iki saatten fazla kullanmamalarını önermektedir.
Küçük çocuğunuza uygulayacağınız kurallar ne olursa olsun, sizin için oyun ve elektronik cihaz oynadığınız süreyi sınırlama konusunda kararlı olduğunuzdan emin olun.
Çocukların oyun oynadığı zamanı sınırlamanın güçlü bir yolu
Çocukların çok fazla oyun oynamalarından kaynaklanan çeşitli olumsuz etkilerden korunmaları için lütfen aşağıdaki ipuçlarına göz atın:
Oynatma süresini ayarla
Oyuna başlamadan önce, çocuğun oyunu ne kadar süre oynayabileceği konusunda anlaşın. Çocuktan saatin kaç olduğunu görmesini isteyin, ardından o saatten bir saat sonra oyunu oynamayı bırakması gerektiğini vurgulayın.
Çocuğun sızlanmasıyla tahrik olmayın
Çocuğunuzun oyun oynamak için fazladan saatler isterken mızmızlandığını görmeye cesaretiniz yoksa bile, kışkırtılmadığınızdan emin olun. Çocuğunuz “Beş dakika daha o zaman. Bu çok fazla yük," diye yanıtladı sızlanan, "Yapabilirsin. kaydetmek ve yarın tekrar oyna. Şimdi öldürelim."
Çocuk odalarını elektronik cihazlardan sterilize edin
dışında akıllı telefon ve taşınabilir oyun konsolları, çocuklar da bir bilgisayar veya televizyondan oyunlara erişebilir. Bu nedenle yatak odasına bilgisayar veya televizyon sağlamadığınızdan emin olun.
Diğer ilginç aktiviteleri bulun
Bir saat oyun oynadıktan sonra çocukları evin etrafında bisiklete binmeye ya da öğleden sonra egzersiz yapmaya götürün. Bir amaç, çocukların sıkılmaması ve oyunu hatırlamaya devam etmesi. Özünde, çocukları gerçekten sevdikleri aktiviteleri yapmaya davet edin.
Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?
Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!
