Partnerinizin "hobisi" sinirlendiğinde susmak mı? Bir yandan kulakları sağır eden tiradları dinlemek zorunda olmadığınız için rahatlayabilirsiniz. Bununla birlikte, zamanla, sinirlendiğinde sessiz kalan bir partnerle nasıl başa çıkılacağı konusunda kafanız karışmış olmalıdır. Uzun uzun konuştuğunuzda kendinize de kızabilirsiniz ama konuşma sadece sağ kulağa girip sol kulaktan çıkıyor. Bir dakika bekle. Sessiz olmak zorunda değilsin! Yapılması gereken bu.
Öfkeliyken sessiz bir partnerle nasıl başa çıkılır?
Partnerinizin size kızdığı zaman suskun kalmasının birçok nedeni vardır. Bunun nedeni, hoş olmayan sözler söylemekten korkmanız, nasıl davranacağınız konusunda kafanızın karışması veya sizinle konuşmak için tembel olmanız olabilir.
Sebebi ne olursa olsun, bu kesinlikle yasaldır ve partnerinizin hakkıdır. Ancak, ilişkinin tekrar çözülmesi için bununla nasıl başa çıkacağınızı düşünün:
1. Partnerinize nazikçe yaklaşın
Nazik bir yaklaşım, konuşmaya başlamanın etkili bir yolu olabilir. Partnerinize yavaşça yaklaşın, ardından onunla yumuşak bir tonlama ile konuşmaya çalışın. Ona neden seni susturması gerektiğini sor.
Ardından, bu sorunu çözmek için bir tartışma yapmak istediğinizi bildirin. Hata sizdeyse özür dileyin.
Eşiniz hala yanıt vermiyorsa, önce soğuması için ona zaman verin. Sakinleştiğinde onu bir tartışma için tekrar davet etmek istediğinizi ona söylemeyi unutmayın.
2. Duygularını söyle
Partneriniz saatlerce hatta günlerce öfkeli ve sessiz kaldığında, ona nasıl hissettiğinizi söyleyin.
Ona tavrının seni gerçekten üzdüğünü ve kafanı karıştırdığını söyle. Bu sizi ne yapacağınız konusunda hiçbir fikriniz bırakmaz ve onunla konuşmak isteyene kadar bekleyecektir.
Sorunu bu şekilde çözemeyeceğinizi düşünüyorsanız, ona olabildiğince açık bir şekilde söyleyin. Bu davranış sadece işleri daha da kötüleştirdiğinde fikrinizi dile getirme hakkına sahipsiniz.
3. Partnerinize size yaklaşana kadar zaman tanıyın
Bazen partneriniz, hatalı olduğunuz için değil, onun istediğini yapmanızı istediği için sinirlenir. Sessizlik genellikle daha sonra oyunun kurallarına uymak istemeniz için fırlatılan bir silahtır.
Ancak, mantıklı olmadığını düşünüyorsanız ve yapmak istemiyorsanız endişelenmeyin. Arada bir, kendisi daha sonra yumuşayana kadar onu susturabilirsiniz.
Ama ondan önce, yine de partnerinizi konuşturmaya çalışmanız gerekiyor. Size cevap vermediği ve duruşunda ısrar ettiği ortaya çıkarsa, ara vermeyi deneyin.
Normal aktivitelerinizi hiçbir şey olmamış gibi yapın. Eğer kocanızsa, hiçbir şeyi değiştirmeden ihtiyaçlarını her zamanki gibi hazırlamaya devam edin. Bu tutum, partnerinize dolaylı olarak sessizliğin sizden istediğini almanın yolu olmadığını söyler.
Partneriniz öfkeliyken sessiz kaldığında bundan kaçının.
Yapılması gereken yolların yanı sıra kaçınmanız gereken bazı tutumlar da vardır, örneğin:
- Partnerinizin tavrına öfke patlamalarıyla yanıt verin. Bu sorunu çözmez ama aslında daha da kötüleştirebilir.
- Yalvarmak veya dilenmek, yalnızca partnerinizin sizi daha da susturmasına neden olur.
- Yanlış bir şey yapmadığında bunu bitirmek için özür dilemek.
- Partnerinizi tehdit etmek ilişkiyi bitirir.
Özünde, partnerinizle iyi bir şekilde iletişim kurun, böylece sorun daha da kötüleşmez ve düzgün bir şekilde çözülebilir.
