Vücudumuz cildi nemlendirmek için doğal yağlar üretir. Bununla birlikte, aşırı yağ takma adı sebum üretimi, akne ve siyah nokta gibi yüz derisine aslında yeni sorunlar verebilir. Bu cilt sorunu, özellikle uygun yüz bakımı yapmazsanız daha da kötüleşebilir. Bunun olmasını önlemek için, bu makaledeki yüzdeki yağı azaltmanın çeşitli yollarını düşünün.
Yüzümün aşırı yağ üretmesine ne sebep olur?
Yağlı yüz cildinin nedeni, aslında değiştirilebilen alışkanlıklardan kaçınamayacağınız nedenlere kadar çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. İşte cildinizin yağlı olmasının en yaygın nedenlerinden bazıları:
- genetik. Genetik, yüzünüzdeki yağ üretimi de dahil olmak üzere genel sağlığınızı etkileyebilir. Ebeveynleriniz, kardeşleriniz, erkek kardeşleriniz, büyükanneleriniz ve hatta büyükanne ve büyükbabanız yağlı cilde sahipse, siz de aynı cilt tipine sahip olabilirsiniz.
- Hormonal. Özellikle adet veya menopoz dönemindeki kadınlarda hormonal değişiklikler daha fazla yağ üretimini tetikleyebilir. Menstrüasyon veya menopoz sırasında kadınların yüz derisinin normalden daha yağlı olmasına şaşmamalı. Yüzün yağlı olma durumu da önümüzdeki aydan önce sivilceleri tetikler.
- Yanlış yüz bakımı. Cilt tipine uygun olmayan cilt bakım ürünlerinin ve hatta kozmetiklerin kullanılması da yüzdeki cildin daha fazla yağ üretmesini tetikleyebilir.
Bilmeniz gereken yüzdeki yağı azaltmanın çeşitli yolları
Yapılması gerekenler:
- Yüzü her sabah ve akşam ve aktivitelerden sonra rutin olarak temizleyin.
- Yüzü temizleyici ile temizleyin ( temizleyici ) yumuşaktır. kullanma temizleyici agresif, çünkü sadece cildin yağlı durumunu kötüleştirecektir.
- Yağsız ve "komedojenik olmayan (komedojenik olmayan)" etiketli cilt bakım ürünlerini seçin.
- Düzenli olarak nemlendirici kullanın.
- Özellikle dışarıdayken daima güneş koruyucu kullanın.
- Yağsız ve su bazlı kozmetik ürünleri seçin.
- Gün boyunca yağ "havuzlarını" emmek için parşömen kağıdı kullanın.
- Baharatlı yiyecekler, yağlı yiyecekler, alkol, yüksek şeker gibi yağ bezlerinin üretimini artıracak veya ağırlaştıracak yiyeceklerden kaçının, abur cubur / fast food.
- Dengeli porsiyonlar, bol sebze, bol meyve yiyerek, günde en az 8 bardak su içerek günlük besin alımınıza dikkat ettiğinizden emin olun.
Yapılmaması gerekenler:
- bir temizleyici kullanarak yağ bazlı veya alkol bazlı.
- Her gün bir ovma kullanarak yüzü temizlemek için çok agresif.
- Yüzün hala makyajlı hali ile uyu.
- Amaçsızca el ele tutuşmak.
Doğal bileşenlerden maskeler ve yüz eksfolyantlarının kullanımının, uygun yüz bakımı adımları olmadan yüzdeki yağ ürünlerini azaltmak için en uygun şekilde çalışmadığı anlaşılmalıdır.
Yağlı ciltler için cilt bakımı kullanmanın doğru sırası nedir?
İşte yüzdeki yağı azaltmanın bir yolu olarak doğru cilt bakımını kullanma kılavuzu:
1. Yüzünüzü yıkayın
Yüz yıkama, yağlı ciltler için en temel tedavidir. Yüzünüzdeki yağı çıkarmak için ılık su kullanabilirsiniz. Bundan sonra yağlı ciltler için özel bir temizlik ürünü seçin. Genellikle yağsız ve “komedojenik olmayan” olarak etiketlenenler.
Alkol ve sodyum lauril/lauret sülfat gibi aktif maddeler içeren temizleyicilerden kaçının. Bunun nedeni, bu iki bileşenin cildin doğal yağlarının koruyucu tabakasını kaldırabilmesidir. Yağlı cildiniz varsa kaçınılması gereken diğer bazı maddeler hindistancevizi yağı, fındık yağı, kamelya yağı, ayçiçek yağıdır. Mineral yağ, balmumu, parafin ve lanolin içeren nemlendirici ürünlerden de kaçınmalısınız. Bu bileşenler gözenekleri tıkayabilir, bu nedenle cildiniz daha da yağlı olacaktır.
2. Toner (hafif AHA/BHA içeriği ile)
Yüzünüzün temiz olduğundan emin olduktan sonra bir sonraki adım olan toner kullanımına geçebilirsiniz. Toner, yüz temizleyici kullanırken tamamen çıkarılmamış yağ ve makyaj kalıntıları gibi kirleri gidermeye yarar. Sadece bu değil, toner aynı zamanda cilt yüzeyini yatıştırma, onarma ve pürüzsüzleştirmenin yanı sıra lekeleri azaltma ve cildin iltihaplanmasını veya kızarıklığını en aza indirme işlevi de görür.
Hafif AHA/BHA içeren bir toner seçebilirsiniz. AHA ve BHA, ölü cildi pul pul dökmek ve yeni cilt hücrelerinin büyümesini teşvik etmek için çalışan asidik bileşiklerdir.
3. Serumlar/öz
Cildin yenilenmesine ve parlatılmasına yardımcı olmak, kırışıklıklar, akne, siyah noktalar veya eşit olmayan yüz cilt tonuyla savaşmak için yüz serumu gereklidir. Sıradan nemlendiricilerle karşılaştırıldığında, serumdaki aktif maddeler cildin derinliklerine daha hızlı ve verimli bir şekilde nüfuz edebilir.
Yüzünüzü yıkayıp tonik kullandıktan sonra serumu tüm yüzünüze uygulayın. Göz çevresine, ağız köşelerine ve burun kıvrımlarına uygulamaktan kaçının. Serumun cilt tarafından emilmesi için yaklaşık 10 dakika bekleyin.
4. Nemlendirici
Yağlı bir yüze sahip olmak, nemlendiriciye ihtiyacınız olmadığı anlamına gelmez. Yağlı cilt, cildin iyi nemli kalması için hala nemlendiriciye ihtiyaç duyar. Cilt susuz kaldığında, yağ bezleri daha fazla yağ üretmek için uyarılır.
Sadece nemlendirici seçmeyin. Satın almadan önce, cilt bakım ürünlerinin ambalajlarına bakın. Yağlı ciltler için nemlendiriciler genellikle şu sözcükleri içerir: su bazlı, komedojenik olmayan, aknejenik olmayan, ve yağsız.
5. Güneş kremi
Daha az önemli değil, her zaman açık hava etkinlikleri yapmak istediğinizde güneş kremi veya güneş kremi kullandığınızdan emin olun. Güneş kremi sadece cildinizi güneşe maruz kalmaktan korumakla kalmaz, aynı zamanda cildinizi nemlendirmeye de yardımcı olabilir.
Geniş spektrumlu, beta hidroksi içeren ve komedojenik olmayan , su bazlı, ve yağsız.
Yüzdeki yağı azaltmak için güzellik kliniğinde özel bir tedavi var mı?
Yukarıda bahsedilenlere ek olarak, yüzünüzdeki yağı azaltmanın deneyebileceğiniz başka yolları da var. Yüzdeki yağın nasıl azaltılacağı, bunu yapmak için bir doktor veya dermatolog gerektirir. Yüzdeki yağı azaltmak için güzellik kliniğinde yapılan bazı tedaviler şunlardır:
- Fotodinamik terapi, diğer adıyla PDT. Bu tedavi, cilde uygulanan ve daha sonra bir LED ışığı ile aktive edilen özel bir ilaç kullanır. İşlevi, sebum bezlerindeki hücrelerin aktivitesini azaltmak ve böylece yüzdeki sebum üretimini azaltmaktır.
- Lazer. Lazerden gelen yoğun ışık, sebum bezi üretimini azaltmaya yardımcı olabilir.
Deneyimli profesyonel bir doktor tarafından yapılırsa yukarıdaki iki tedavi yan etkilere neden olmaz. Olsa bile, ortaya çıkan yan etkiler uygun şekilde en aza indirilebilir.
Bu nedenle, her zaman güvenilir ve sertifikalı uzmanlarla iyi bir üne sahip bir güzellik kliniğinde tedavi yaptığınızdan emin olun. Unutmayın, yüz bakımı yaparken asla risk almayın ve pazarlık yapmayın.
