Kolaylıkla Alabileceğiniz 8 Diyabet Bitkisel İlaç

Diabetes mellitusa sahip olmak sizi mutlaka umutsuzluğa düşürmemelidir. Tedavi edilemese de, diyabet semptomlarının sizi rahatsız etmemesi ve normal bir yaşam sürmeniz için yine de kontrol edebilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenin, ilaç almanın ve insülin tedavisinin yanı sıra, bitkisel ilaçlar gibi alternatif tıp, diyabeti doğal olarak tedavi etmek için Endonezyalıların çoğunun tercihi olmaya devam ediyor.

Şeker hastalığı için bitkisel bitkiler doğal tıp

Normal kan şekeri dengesini korumak, diyabetiniz olsa bile vücudun sağlıklı kalması için ana anahtardır. Kan şekerini kontrol etmenin birçok yolu arasında, bitkisel bitkilerden elde edilen doğal ilaçların kullanımı, çoğu Endonezyalı tarafından diyabet için destekleyici tedavi olarak hala güvenilmektedir.

Bunun nedeni, doğal bileşenlerin daha az yan etkiye sahip olduğuna inanılması, ucuz ve güvenli olmasıdır. Peki şeker hastalarında kan şekerini düşürme potansiyeline sahip bitkisel bitkiler nelerdir?

1. Ginseng

Ginseng, çeşitli hastalıkları tedavi edebildiğine inanılan prestiji sayesinde dünya çapında ünlüdür. Bu bitkinin kökleri binlerce yıldır dayanıklılığı arttırmak için kullanılmıştır.

Bir araştırma, ginsengin diyabet bitkisel ilacı olarak kullanılabilecek doğal bileşenlere sahip olduğunu buldu. Ginseng'deki doğal bileşiklerin vücuttaki glikoz emilimini düzenlemeye yardımcı olduğu ve böylece kan şekerinin aniden yükselmesini önlediği bildirilmektedir.

Yayınlanan diğer araştırmalar Tıbbi Bitkiler Araştırmaları Dergisi Ayrıca ginseng'in diyabet için doğal bir çare olarak etkinliğini de gösterdi. Amerikan ve Asya türlerinden ginsengin kökleri, meyveleri ve yaprakları, kan şekeri seviyelerinin kontrolüne yardımcı olmada eşit derecede etkilidir.

Çalışmanın sonuçlarına göre, ginsengin açlık kan şekerini (GDP), yemekten iki saat sonra kan şekerini (GD2PP) ve son 3 aydaki kan şekerini (HbA1c) düşürdüğü bilinmektedir. Bununla birlikte, azalan etkinin büyüklüğü, her bir ginseng türünde bulunan aktif bileşiklerin miktarına bağlı olarak büyük ölçüde değişir.

Aslında, geleneksel bir diyabet ilacı olarak ginsengin etkinliğini sağlamak için daha geniş kapsamlı daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Ginseng'i diyabet için bitkisel bir ilaç olarak almadan önce doktorunuza danışın.

2. Zerdeçal

Sadece bir gıda aroması olarak değil, aynı zamanda kan şekerini kontrol etmek için doğal bir diyabet ilacı olarak da potansiyele sahip olduğu düşünülmektedir. Zerdeçalın diyabet bitkisel ilacı olarak faydaları, antioksidan içeriğinden elde edilir.

Bu geleneksel ilacı tüketen diyabetli kişilerin kan şekeri seviyeleri, günde 300 mg bitkisel ilaç şeklinde zerdeçal tükettikten sonra neredeyse %18 düşebilir.

Diabetes Care dergisindeki bir başka araştırma, 9 ay boyunca günde 1.5 gram zerdeçal tüketmenin, prediyabetli kişilerde tip 2 diyabet gelişimini engellediğini gösterdi. Ayrıca zerdeçalın diyabet komplikasyonlarını önlediği de gösterilmiştir.

3. Tarçın

Ardından, doğal bir diyabet ilacı olarak kullanabileceğiniz tarçın var. Bu baharatın insülin direncini azalttığına, yemekten sonra kan şekerini düşürdüğüne ve glikoz metabolizmasını artırabileceğinden iltihapla savaştığına inanılıyor.

Tarçının kan şekerini düşürmedeki faydalarını destekleyen çalışmalardan biri de Diyabet Bilim ve Teknoloji Dergisi.

Çalışmadan, tip 2 diyabetli kişiler için günde 1, 3 veya 6 gram tarçın tüketmenin kan şekeri düzeylerini ve yüksek tansiyon ve kalp hastalığına bağlı diyabet komplikasyonları riskini azaltabileceği bulundu.

Tabii ki bu tarçın yemenin şeker ve karbonhidrat tüketmenizi sağladığı anlamına gelmiyor. Yine de sağlıklı beslenme kurallarına, özellikle diyabete uymanız gerekiyor.

Şeker Hastalarının Kaçınması Gereken 8 Gıda

Bu diyabet halk çaresini diyabet diyetinize eklemek için şu talimatları izlemeyi deneyin:

  • Diyetinize günde -½ çay kaşığı tarçın ekleyin, yiyecek veya içeceklerde olabilir. İlk önce bir doktora danışın.
  • Hızla dalgalanan kan şekeri seviyelerinden kaçınmak için her zaman her gün aynı dozu kullanın.
  • Örneğin tarçın yağı gibi işlenmiş tarçın ürünleri yerine tarçın tozu veya çubukları kullanın. Metilhidroksikalkon polimer (MHCP)İnsülin benzeri etkiye sahip olan ve insülin duyarlılığını artıran tarçının ana maddesi tarçın yağında bulunmaz.

Yine de tarçının kan şekeri düzeylerini kontrol etmedeki etkileri konusunda sonuçları çelişkili olan birçok çalışma var.

Bu nedenle, tarçının geleneksel bir diyabet ilacı olarak güvenilebileceğini doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

4. Çörek otu

Çörek otu, şeker hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli hastalıkları tedavi etmek için doğal bir ilaç olarak en başından beri güvenilir olmuştur.

Çörek otu veya Çörek Otu olarak da bilinen çörek otu, iltihapla mücadele edebildiği, kan yağ düzeylerini düşürdüğü ve kalp ve karaciğer sağlığını koruduğu bilinmektedir. Dergiler hakkında araştırma Oksidatif tıp ve hücresel uzun ömür hayvanlar üzerinde yapılanlar da aynı şeyi buldu.

Çörek otu bir diyabet bitkisel ilacı olarak faydaları, antioksidan içeriğinden gelir. timokinon. Bu antioksidanın kan şekerini kontrol ederken insülin salgısının üretimini iyileştirmeye yardımcı olduğu gözlemlendi.

antioksidan timokinon Ayrıca diyabetik dislipidemi oluşumunu da önleyebilir. Dislipidemi, kandaki yağ seviyesinin anormal, çok yüksek veya çok düşük olduğu bir durumdur.

Başka bir çalışma, çörek otu açlık kan şekerini, yemek sonrası kan şekerini ve HbA1c seviyelerini düşürmeye yardımcı olabileceğini buldu.

Ne yazık ki, geleneksel bir diyabet ilacı olarak kimyonun çeşitli çalışmaları hala hayvanlarla sınırlıdır. Bir diyabet bitkisel ilacı olarak çörek otu faydalarını kanıtlamak için hala insan klinik denemelerine ihtiyaç vardır.

5. Zencefil

Zencefil, diyabet bitkisel ilaçları da dahil olmak üzere bol faydaları nedeniyle popüler olan bir baharat türüdür.

Dergilerde araştırma Tıpta Tamamlayıcı Tedaviler Sekiz hafta boyunca günde 3 gram zencefil tüketen 88 şeker hastasında zencefilin açlık kan şekeri düzeylerini ve HbA1c düzeylerini düşürebildiğini gösterdi.

Zencefilin bir diyabet bitkisel ilacı olarak etkinliği sadece bu kadar değil. Zencefilin, diyabetin neden olduğu kalp hastalıklarının yanı sıra göz komplikasyonlarına neden olan iltihabı önlediği bilinmektedir.

Ancak yine de zencefilin doğal bir diyabet ilacı olarak faydaları üzerine yapılan çalışmaların sonuçları hala sınırlıdır. Diyabet için bitkisel bir ilaç olarak zencefilin etkinliğini ve güvenliğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

6. Aloe vera

Aloe vera, sağlıklı cilt ve saç tedavisi için doğal bir bileşen olarak çok popülerdir. Bu bitki sadece vücut güzelliği için potansiyele sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda bir diyabet bitkisel ilacı olarak da özelliklere sahiptir.

Küresel Diyabet Topluluğu sayfasından alıntılanan aloe vera, açlık kan şekeri (GDP) seviyelerini düşürebilir, bu nedenle doğal bir diyabet ilacı olarak tüketilmek için iyidir. Ayrıca aloe veranın tip 2 diyabetli kişilerde kan yağ düzeylerini düşürmeye yardımcı olduğu da bilinmektedir.

Aloe veranın diyabet bitkisel ilacı olarak faydaları, aloe veradaki lektin, mannan ve antrakinon içeriğinden de elde edilir. Bu aktif bileşiklerin diyabet komplikasyonlarından kaynaklanan şişliği azaltarak ve iyileşme sürecini hızlandırarak diyabetik yaraları rahatlattığı bilinmektedir.

Öyle olsa bile, aloe vera'yı diyabet tıbbi bitkisi olarak kullanmanın uzun vadeli etkisinin ne olduğu şimdiye kadar bilinmiyor. Bu nedenle, bir diyabet bitkisel ilacı olarak aloe veranın faydaları ve güvenliği konusunda daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

7. Soğan

Arpacıkların kan şekeri seviyelerini stabilize etmede faydalı olduğuna inanılıyor. Ne yazık ki, bu bitkisel bitkinin doğal bir diyabet ilacı olarak doğruluğunu test etmek için çok fazla araştırma yapılmamıştır.

Ancak dergide yer alan bir çalışma Çevre Sağlığı Bilgileri Tip 1 diyabetli ve tip 2 diyabetli kişilerin dahil edildiği, günde 100 gram çiğ arpacık yemenin kan şekerini düşürdüğünü gösterdi. Diğer çalışmalar ayrıca kırmızı soğanların yemekten sonra kan şekerini düşürebildiğinden bahseder.

Uzmanlar, kırmızı soğanın insülin seviyelerini artırarak ve kan şekerini düşürme sürecine yardımcı olarak diyabetli kişiler için bitkisel ilaç olarak kullanılabileceğinden şüpheleniyor.

8. Soursop yaprakları

Direkt olarak tüketilebilen veya meyve suyu ve dondurma aroma maddeleri olarak kullanılabilen meyvelerin yanı sıra, doğal ilaçlar için de kullanılmaktadır.

dergide Farmakognozi Araştırması 2017 yılında yapılan bir araştırma, soursop yaprağı ekstraktının, antihiperglisemik olan ve şekerin gıdalardan daha basit olanlara parçalanma oranını azaltabilen polifenoller ve flavonoidler içerdiği bilindiğini göstermiştir.

Bu, pankreasın kan şekerini emmeye yardımcı olacak kadar insülin üretmesi için daha fazla zaman verir. Başka bir deyişle, soursop yaprağı ekstresi, şeker hastalarında kan şekeri seviyelerini kontrol etme potansiyeline sahiptir.

Bir diyabet şifalı bitkisi olarak soursop yapraklarının faydalarından yararlanmak için, onu çeşitli şekillerde işleyebilirsiniz, yani:

  • Maydanoz yaprağını kaynamış su için.
  • Çay, ekşi otu yapraklarının diğer bitkilerle kaynatılması ve bal eklenmesiyle yapılır.
  • Soursop yaprağı takviyeleri alın.

Buna rağmen, özellikle de şeker hastalığı bitkisel ilacı olarak soursop yaprağının insan vücudundaki etkinliğini test etmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır, çünkü bu çalışmanın sonuçları hala hayvanlarla sınırlıdır.

Diyabet bitkisel ilaçları hakkında bilinmesi gerekenler

Şimdiye kadar yapılan çalışmalar, diyabetik hastalarda kan şekerini düşürme potansiyeline sahip sadece birkaç doğal şifalı bitki olduğunu göstermiştir.

Buna rağmen, doğal ilaçların hala şeker hastalığınızın yerine veya tek ana tedavisi olarak kullanılamayacağını bilmelisiniz.

Bitkisel ilaç aslında tıbbi diyabet ilaçları ile birlikte kullanılan bir tamamlayıcıdır; varsa, daha önce tartışılmış ve doktor tarafından onaylanmıştır.

Yukarıda belirtilen diyabet bitkisel ilaçlarının olduğunu anlamak önemlidir. her zaman güvenli değildir ve herkes için aynı etkiyi verir. Bazı insanlar bunu faydalı bulabilir, ancak diğerleri için değil.

Alerji veya kanser, yüksek tansiyon (hipertansiyon) ve kalp hastalığı gibi diğer kronik hastalıkları olan diyabetik hastalar, belirli geleneksel ilaçları tükettikten sonra tehlikeli bir reaksiyon yaşayabilirler.

Bu nedenle, şeker hastalığınız varsa herhangi bir bitkisel ilaç kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Unutmayın, yukarıda bahsedilen geleneksel bileşenlerin diyabet ilaçları haline gelmesi için güvenliğini ve etkinliğini sağlamak için hala çok sayıda tıbbi araştırmaya ihtiyaç vardır.

//wp.hellosehat.com/center-health/diabetes-idrar yapma-diabetes/diabetes-mellitus-diabetes/

Durumunuz için diyabet tedavisi seçenekleri yaparken dikkatli olun. Aldığınız ilaçların ve aldığınız tedavinin faydalarının risklerinden daha fazla olduğundan emin olun.

Siz veya aileniz diyabetle mi yaşıyorsunuz?

Yalnız değilsin. Gelin diyabet hastaları topluluğuna katılın ve diğer hastalardan faydalı hikayeler bulun. Şimdi üye Ol!

‌ ‌

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found