Sebebe bağlı olarak ayak tabanlarındaki kaşıntıdan kurtulmanın 5 yolu

Kaşıntılı ayaklar çok can sıkıcıdır. Bu durum, ayakta dururken, yürürken, hatta uyurken bile sizi rahatsız eder. Ortaya çıkan kaşıntı sizi kaşıma konusunda endişelendiriyor olmalı, değil mi? Ne yazık ki kaşınmak, ayak tabanlarındaki kaşıntıdan kurtulmanın doğru yolu değildir. Öyleyse nasıl?

Ayak tabanlarında kaşıntıdan nasıl kurtulur

Kaşıma, kaşıntılı tabanlara rahatlama sağlayabilir. Bununla birlikte, bu eylem aslında kaşıntıyı tetikleyerek daha da kötüleşecek, cildin çizilmesine neden olacak ve bir enfeksiyon haline gelebilir.

Ayak tabanlarındaki kaşıntıların geçmesi için öncelikle sebebi ortadan kaldırmanız gerekir. Bu şekilde, tetikleyicilerle nasıl başa çıkacağınızı ve bunlardan nasıl kaçınacağınızı anlayabilirsiniz.

İşte nedene göre ayak tabanlarındaki kaşıntı ile başa çıkmanın bazı kesin yolları.

1. Kuru cilt nedeniyle ayak tabanlarındaki kaşıntıların üstesinden gelmek

Kuru cilt, ayak tabanlarında kaşıntının en yaygın nedenidir.

Bu durum kuru çevre koşulları nedeniyle oluşur ve yaşla birlikte ortaya çıkar. Neyse ki, kuru cilt nedeniyle ayak tabanlarında oluşan kaşıntı ile baş etmenin bazı basit yolları vardır:

  • Ayak derisine düzenli olarak üre veya laktik asit içeren nemlendirici uygulamak.
  • Kortikosteroid içeren ayaklarda kaşıntı tozu veya losyonu kullanmak.
  • Bol su için ve çok uzun süre ılık suda bekletmekten kaçının çünkü kuru cilde neden olabilir.

2. Egzamaya bağlı kaşıntılı ayakların üstesinden gelmek

Egzama aynı zamanda kuru, kaşıntılı cilde neden olan ve küçük kabarcıklara neden olabilen bir cilt sorunudur.

Genellikle üst vücutta daha yaygın olmakla birlikte, egzama ayak tabanlarını da etkileyebilir.

Egzamaya bağlı ayak tabanlarında oluşan kaşıntıyı hafifletmek ve tekrarlamasını önlemek için aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz:

  • Bir antihistamin veya difenhidramin içeren ilaçlar alın.
  • %1 hidrokortizon içeren bir krem ​​uygulayın. Nemlendirici kullandıktan sonra günde iki kez yapın.
  • Egzamayı tetikleyen kuru cildi önlemek için ayak tabanlarına düzenli olarak nemlendirici kullanın.
  • Parfüm ve boya içermeyen sabunlar kullanın.
  • Ayaklarınızı suyla karıştırılmış kolloidal yulaf ezmesine batırmayı deneyin.
  • Stresle başa çıkmaya çalışın çünkü bu durum stres tarafından da tetiklenir.

3. Su pirelerinin neden olduğu kaşıntılı ayakların üstesinden gelmek

Sık sık kirli suya maruz kalan ayaklar, ayaklarda mantar oluşumunu artırarak su pirelerine neden olabilir.

Bu durum özellikle ayak parmakları arasında yoğun kaşıntıya ve ardından yanma hissine neden olur. Ayak tabanlarında oluşan kaşıntıdan kurtulmak için aşağıdaki yolları takip edebilirsiniz.

  • Hafif vakalarda ayak tabanlarına düzenli olarak mantar önleyici merhem sürebilirsiniz. Su pireleri şiddetli ise, doktorlar genellikle ağızdan ilaç önerirler.
  • Islak alanlarda sandalet giyerek ayaklarınızı temiz ve kuru tutun.
  • Ayakkabı, sandalet ve çorapların temizliğine dikkat edin.
  • Ayaklarınızın nemlenmesine izin vermeyin. Ayaklarınızın rahat nefes alabilmesi için ara sıra ayakkabılarınızı çıkarın.

4. Diyabet nedeniyle kaşıntılı ayakların üstesinden gelmek

Kararsız kan şekeri seviyelerine ek olarak, diyabetin karşılaştığı diğer bir semptom kaşıntılı cilttir. Bu cilt sorunu ekstra dikkat gerektirir.

Bunun nedeni, diyabetli kişilerde yaraların kuruması genellikle zordur. Bu nedenle kaşıma, ayak tabanlarında kaşıntı sorunu yaşayan şeker hastalarına tavsiye edilmeyen bir yöntemdir.

Ayak tabanlarındaki deride oluşan kaşıntı ile baş etmek için şeker hastaları aşağıdaki gibi birkaç yol izleyebilir:

  • Cilt için düzenli olarak nemlendirici kullanın.
  • Yeterli suyunuz olduğundan emin olun, çok uzun süre duş almayın ve odadaki havayı nemli tutun.
  • Diyabet semptomlarının şiddetini azaltmak için doktorun ilaçlarını takip edin ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin.

5. Sedef hastalığına bağlı ayak tabanlarındaki kaşıntıların üstesinden gelmek

Sedef hastalığı, mantar veya bakteriyel bir enfeksiyondan değil, cilt hücrelerinin hızlı bir şekilde değişmesinden kaynaklanır.

Bu durum, vücudun hemen hemen tüm cildinin kuru, pullu ve kırmızı olmasına neden olur. Kaşıntıya ek olarak, bu durumdan etkilenen cilt de bazen ağrılıdır.

Ayak tabanlarında oluşan vücuttaki kaşıntılardan kurtulmak için şu yolları uygulayabilirsiniz:

  • Katran, salisilik asit, kortikosteroidler veya bunların bir kombinasyonunu içeren kremler kullanın.
  • Ultraviyole A ve ultraviyole B ışık tedavisi gibi doktorunuz tarafından önerilen tedaviyi uygulayın.
  • Kuru cildin daha da kötüleşmesini önlemek için bir nemlendirici kullanın.
  • Vücuttaki iltihabı azaltabilen omega 3 yağ asitlerinin alımını artırın.

Ayak tabanlarındaki kaşıntıdan kurtulmanın doğru yolunun hangisi olduğunu belirlemek için bir doktora danışmak doğru adımdır.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found