Semen, cinsel uyarılmanın zirvesinde penis tarafından salgılanan bir sıvıdır. Bu genellikle beyaz, yapışkan sıvı, menide sperm varlığını gösterir. Bununla birlikte, bazı durumlarda boşalma sulu, sıvı ve berrak meni üretebilir. Bu durum tam olarak nasıl? Aşağıdaki seyreltilmiş sperm veya meni nedenlerinin açıklamasına göz atın.
Sulu ve sıvı meni nedenleri
Genel olarak sperm, sperminkine benzer bir kıvama sahiptir. jel ve yapışkan.
Bu sizin ve eşiniz için dikkate alınmalıdır. Özellikle hamilelik planlıyorsanız.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden alıntılanan, sağlık sorunları veya uygun olmayan yaşam tarzı nedeniyle spermde değişiklikler veya sorunlar meydana gelebilir.
Spermin normalden daha sulu, sıvı veya sulu görünmesi dahil.
Sulu veya sulu semenin normal olarak ergenlik çağındaki veya cinsel olarak olgunlaşmamış ergenlerde bulunduğuna dikkat edilmelidir.
Bununla birlikte, bazen yetişkin erkeklerde veya belirli koşullarla da ortaya çıkabilir.
İşte sulu veya sıvı spermin bazı nedenleri, örneğin:
1. Çok sık boşalma
Bir cinsel aktivitede çok sık boşalma, mani veya sulu sperm durumunun en yaygın nedenidir.
Cinsel olarak aktif iseniz veya sık sık mastürbasyon yapıyorsanız, boşalma sıklığı, çıkan meninin fiziksel görünümünü etkiler.
Bunun nedeni, testislerin ilk boşalmadan sonra kısa bir süre içinde sperm üretememesidir.
Sağlıklı spermin tamamen olgunlaşmasının 2 ila 3 ay sürdüğünü unutmayın.
2. Düşük veya normal sperm seviyelerinin altında
Akan sperm veya meninin en yaygın nedenlerinden biri, sayılarının az olmasıdır.
Bu durum, sperm sayısının milimetrede 15 milyondan az olduğu zaman olan oligospermi olarak da bilinir.
Hamilelik şansını azaltabilse de, bu durumdaki birçok erkek bir yumurtayı dölleyebilir.
3. Ön boşalma
Çıkan sperm veya meninin sulu ve çok berrak olup olmadığını tekrar deneyin.
Olabilir, bu boşalmadan önce çıkan sıvıdır.
Eh, seks yapmadan önce ısınan sıvı genellikle az da olsa sperm içerir.
4. Ters boşalma
Bu durum aynı zamanda herhangi bir erkek kısırlığına atıfta bulunan retrograd boşalma olarak da bilinir.
Ters boşalma yaşarsanız, çıkan sperm çok az, sulu olur, hatta hiç çıkmaz.
Bunun nedeni, orgazm sırasında spermin maksimum olarak penisin ucundan dışarı çıkmaması, mesaneye girmesidir.
5. Çinko alımı eksikliği
Çinko veya çinko, vücut için faydalı olan besinlerden biridir.
Yararlarından bazıları enfeksiyonla savaşmak, yaraları iyileştirmek ve üreme için iyidir.
Sadece bu da değil, çinko Sağlıklı sperm üretimi için de iyidir.
Bazen, bu besin alımı eksikliği, akıntılı ve sulu sperm yaşamanıza neden olan bir faktör olabilir.
Üreme ve İnfertilite Dergisi'nde, alım eksikliği çinko düşük sperm kalitesine yol açabilir.
Bunlardan biri de spermi normalden daha sulu ve aynı zamanda sıvı hale getirmektir.
6. Fruktoz eksikliği
Aşırı diyet veya egzersiz yapıyor musunuz?
Eğer öyleyse, bu iki şey sulu ve sıvı spermin nedeni olabilir.
Bunun nedeni, diyetinizin şeker tüketiminden kaçınması ve böylece seviyelerin düşük olmasıdır.
Aslında, meyve gibi daha doğal fruktoz şekeri tüketebilirsiniz, bu nedenle sağlık için daha güvenlidir.
Sperm akıntısı olması normal mi?
Penis tarafından salınan meni kalitesi veya miktarı hakkında çok fazla endişelenmenize gerek yok.
Spermi gerçekten serbest bırakmadığınız veya boşalırken ağrı hissetmediğiniz sürece.
Genelde sulu sperm veya meni normal bir durumdur.
Örneğin, boşalma öncesi sıvı genellikle sulu bir yapıya sahiptir ve rengi berraktır.
Erkeklerde genel olarak boşalma sırasında çıkan standart sıvı miktarı 3-4 ml'dir.
Ancak, yalnızca 1,5 ml'den az salgılarsanız, bu yine de normal kabul edilir.
Sperm veya meni kıvamı her boşaldığınızda değişebilir. Normal meni genellikle jel gibi kalın ve yapışkan görünür.
Yapışkan kıvam, spermin rahimde daha uzun süre kalmasına izin vererek yumurtayı dölleme şansını artırmayı amaçlar.
Bu arada viskozite, salınan meninin oldukça fazla sperm içerdiği anlamına da gelebilir.
Ancak seyreltik sperm, düşük sperm kalitesi anlamına gelmez ve bir yumurtayı dölleyemez.
Sulu sperm hala eşinizi hamile bırakabilir.
Ayrıca kalın ve yapışkan olan sperm de belli bir süre sonra sıvı hale gelir.
Hamile kalmanın hızlı bir yolu olarak bir yumurtayı döllemek için yalnızca bir sperme ihtiyacınız olduğunu unutmayın.
Sulu meni ile nasıl baş edilir?
Bazı insanlar için sağlıklı ejakülat veya meni orgazm deneyimindeki ilginç faktörlerden biridir.
Sulu ve sıvı sperm durumu yaşarsanız endişelenmeyin ve panik yapmayın.
Sulu spermle başa çıkmak için yapılabilecek birkaç yol vardır, örneğin:
1. Bir günde boşalma sıklığını kontrol edin
Normalde spermin testislerde olgunlaşması birkaç ay (70 gün) sürer.
Günde bir defadan fazla boşalırsanız, testisleriniz sperm veya kalın meni o kadar hızlı üretemeyebilir.
Sıvı spermin orijinal kıvamına dönmesi en az 5 saat veya daha fazla sürer.
2. Sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı oluşturun
Seyreltilmiş spermin durumu hakkında endişeleriniz varsa, spermi dölleyen yiyecekler gibi bir diyet sürdürmek daha iyidir.
Vücut için iyi bir alım belirleyerek bir diyet sürdürmek, sperm kıvamını da etkileyebilir.
Örneğin, vücuda iyi geldiği ve kalın ve yapışkan meni üretebildiği için protein tüketerek.
Protein alımınızı balık, tavuk, et ve süt ürünlerinden veya tofu ve tempeh, kinoa ve fındık ve tohumlardan alın.
Yeterli miktarda fruktoz almak için meyve ve sebze alımını da karşılayın.
Ayrıca sperm üretimini teşvik edebilecek demir takviyeleri, C ve E vitaminleri ve folik asit de alabilirsiniz.
Vücudun kendini daha sağlıklı hissetmesi için spor yapmayı unutma.
Bununla birlikte, egzersiz sıklığını da aşırı olmayacak ve hatta vücudu çabuk yormayacak şekilde ayarlayın.
3. Rahat iç çamaşırı seçin
Unutmayın, yüksek sıcaklıklar sperm üretimine müdahale edebilir. Çok dar giysiler giydiğinizde bu vücut ısınızı artıracaktır.
Bu, egzersiz sırasında veya çok fazla oturduğunuz iş yerinde olabilir.
Zamanla, bu alışkanlık azalmış semen üretimine neden olabilir.
Meninin sulanma sebebini de göz ardı etmeyin.
