Canker yaraları, dil de dahil olmak üzere ağzın herhangi bir yerinde görünebilir. Aftların neden olduğu ağrı, genellikle hastaların yiyecekleri çiğnemesini ve konuşmasını zorlaştırır. Peki dil üzerinde oluşan aftların sebepleri nelerdir ve nasıl aşılır? Cevabı bulmak için aşağıdaki incelemeye göz atın.
Dilde pamukçuk belirtileri
Aftlar genellikle yuvarlak veya oval şekilli küçük, sığ yaralardır. Mayo Clinic'ten aftlar için başka bir açıklama, yaranın merkezinin beyazımsı veya sarımsı renkte olma eğilimindeyken kenarları kırmızımsıdır. Genellikle dilin arkasında veya kenarında görülürler.
Aftların diğer semptomları bir veya daha fazla görünebilir ve ağız boşluğuna yayılabilir. Ayrıca, aftların neden olduğu yaralar da yemek yemeye ve hatta konuşmaya tembellik eden ağrılara neden olabilir.
Yaralar gerçekten ortaya çıkmadan önce, genellikle dilde yanma veya karıncalanma hissi yaşarsınız.
Dilde pamukçuk nedenleri
Farkında olmadan, dilde aftlara neden olabilecek birçok günlük alışkanlık vardır. Ayrıca, aftların ortaya çıkmasının kesin bir nedeni yoktur. İşte bilmeniz gereken bazı nedenler.
1. Dil ısırıldı
Yiyecekleri çiğnemekle meşgulken yanlışlıkla dilinizi ısırmış olabilirsiniz. Dayanılmaz ağrılar yaratmanın yanı sıra dil üzerinde aftların nedeni de bu olabilir.
Dişlerinizi fırçalamanız veya dilinizi çok sert temizlemeniz nedeniyle dilde oluşan tahriş de aftlara neden olabilir. Bu nedenle, dişlerinizi nasıl düzgün bir şekilde fırçalayacağınızı öğrenmek asla acıtmaz. Hatta ağızda sert bir darbe de aynı şeye neden olabilir.
2. Baharatlı ve ekşi yiyecekler
Ekşi ve baharatlı tadı olan yiyecekleri sık sık yer misiniz? Dikkatli olun, bu iki tür yiyecek dilde aftlara neden olabilir.
Aslında çok baharatlı ve asitli yiyecekler dili ve ağızdaki yumuşak dokuları tahriş edebilir. İşte bu, yaraları tetikleyebilen ve sonunda aftlara neden olabilen şeydir.
Ekşi ve baharatlı yiyecekler, yaşadığınız aftların semptomlarını daha da kötüleştirebilir, biliyorsunuz!
3. Yeni kurulan üzengi
Diş telleri veya üzengiler, düzensiz diş yapısını düzeltmek veya onarmak için yapılan tedavilerdir. Tıpkı diğer tıbbi prosedürler gibi, diş teli takmanın da bir takım yan etkileri vardır. Bunlardan biri de dildeki aftların nedenidir.
Aslında aftlar sadece dilde ortaya çıkmayabilir. Tel ile yanağınızın iç kısmı, diş etleri veya dudaklar arasındaki sürtünme de yaralara neden olabilir.
Genellikle bu yan etkiler diş tellerinin takılmasının ilk haftalarında veya diş telleri sıkıldıktan sonra hissedilir.
4. Gıda alerjileri
Gıda alerjisi geçmişiniz var mı? Belki de yaşadığınız pamukçuk, yanlışlıkla alerjik reaksiyonu tetikleyen yiyecekleri yemekten kaynaklanıyordur.
Evet, gıda alerjileri sadece tüm vücudu kaşındırmakla kalmaz, gıda alerjileri de dilde aftlara neden olabilir.
Gıda alerjilerinin birçok türü vardır. Ancak yumurta, süt, süt ürünleri, çikolata ve deniz ürünleri alerjiye neden olan en yaygın gıdalardan bazılarıdır.
5. Ağız kuruluğu
Siz farkında olmadan ağız kuruluğu ağız bölgesinde aftlara da neden olabilir. Niye ya?
Tükürük, ağzı nemli tutmada önemli bir rol oynar. Ağzınız kuruduğunda ağızda enfeksiyona neden olan mikroplar ve bakteriler daha fazla büyüyecek ve çoğalacaktır.
Pekala, kontrolsüz bakteri büyümesi, sizi ağızda enfeksiyonlara daha yatkın hale getiren ve dilde aft oluşumuna neden olan şeydir.
6. Vitamin eksikliği
Sık sık yaraları olan insanlardan biri misiniz? Bazı vitaminleri almadığınız için olabilir.
Vücudunuz yeterli besin almadığında, bağışıklık sistemi zayıflar ve azalır. Sonuç olarak, dilde pamukçuk yaşamanız daha kolay olacaktır.
7. Hormonal değişiklikler
Aslında, kadınlar pamukçuklara erkeklerden daha yatkındır. Bunun nedeni adet, hamilelik ve menopoz sırasındaki hormonal değişikliklerin etkisidir.
Bu dönemlerde yükselme eğiliminde olan progesteron hormonu, ağızdaki kan dolaşımını doğrudan etkiler. Sonuç olarak, ağızdaki yumuşak doku en ufak bir uyarıya karşı daha hassas hale gelir ve dilde aft oluşumuna neden olur.
Dilde pamukçuk ile nasıl baş edilir
Aftlar genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşebildikleri için özel bir ilaç gerektirmezler. Bununla birlikte, ağrıyı hafifletmenin yanı sıra ağız bölgesindeki aftların hızla iyileşmesini sağlamanın birçok yolu vardır.
Sadece sebeplerden kaçınmakla kalmayıp, burada deneyebileceğiniz dildeki aftlarla başa çıkmanın bazı yolları var.
1. Buz küpü kompresi
Buz küpü kompresleri, dildeki aftların nedenlerinin üstesinden gelmenin bir yolu olarak etkilidir. Soğuk sıcaklık ağrıyı hafifletmeye ve yaralı ağız dokusunun şişmesini azaltmaya yardımcı olabilir.
Sadece birkaç buz küpü hazırlayın ve ardından bunları temiz bir bez veya bezle sarın. Bundan sonra, bezi birkaç dakika dilin yaralı kısmına yerleştirin.
Buz küpleri yoksa soğuk su ile gargara yapmak gibi diğer yöntemleri deneyebilirsiniz.
2. Tuzlu su ile gargara yapın
Kimyasal ilaçları kullanmadan önce, dildeki aftları tedavi etmek için tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz. Bu yöntem, kolay olmasının yanı sıra, dildeki iltihabı ve ağrıyı azaltmada da etkilidir.
Bir bardak ılık suda yaklaşık 1/2 çay kaşığı tuzu eritin. Salin solüsyonunu ağız boşluğunun sağına, soluna ve tüm köşelerine gargara yapın. Bundan sonra durulama suyunu atın. Unutma! Onu yutma, tamam mı?
3. Yemeğinizi akıllıca seçin
Daha önce açıklandığı gibi, çok baharatlı veya ekşi yiyecekler yediğiniz için aftlar görünebilir. Bu nedenle, bu iki tür gıdadan bir süre uzak durmak, var olan aftların tedavisinde oldukça etkilidir.
Her gün yediğiniz yiyeceklerin karbonhidratlar, proteinler, lifler, iyi yağlar, vitaminler ve mineraller gibi dengeli beslenme içerdiğinden emin olun. Yemek yemek yerine abur cubur veya Fast food, daha fazla meyve ve sebze yemek daha iyidir.
Doğru besin alımını sağlamak da bağışıklık sisteminizi güçlendirerek diğer çeşitli hastalıklardan korunmanızı sağlar.
Daha az önemli olmayan bir şey daha, yemeğinizi yavaş çiğnediğinizden emin olun. Acele yemekten dolayı genellikle dil ısırılır, bu yüzden dilde aftların nedeni olur.
4. Gargara ile gargara yapın
Klorheksidin içeren gargara ağız bölgenizdeki aftların tedavisine yardımcı olabilir. Hidrojen peroksit, aftların iyileşmesini hızlandırmak için gargara olarak da kullanılabilir.
Bu gargaraların her ikisi de genellikle doktor reçetesi olmadan eczanelerde tezgahtan satın alınabilir. Bununla birlikte, ilacı kullanmadan önce kullanım talimatlarını okuduğunuzdan emin olun.
5. İlaç alın
Aftların neden olduğu yara dayanılmaz ağrıya neden oluyorsa Paracetamol veya Ibuprofen alabilirsiniz. Bu ilaçların her ikisi de hafif ila orta şiddette ağrıyı azaltmada etkili olan ağrı kesiciler sınıfına dahildir.
Kortikosteroid merhem de kullanabilirsiniz. Kortikosteroid ilaçlar, dildeki aftların neden olduğu ağrının yanı sıra iltihabı da hafifletmeye yardımcı olabilir.
Ağızdaki bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu aftları tedavi etmek için bir doktor tarafından antibiyotik ilaçlar da reçete edilebilir.
Herhangi bir ilaç almadan önce kullanım talimatlarını dikkatlice okuduğunuzdan emin olun. Alacağınız ilacı nasıl kullanacağınızı bilmiyorsanız bir doktor veya eczacıya danışmaktan çekinmeyiniz.
6. Doktora danışın
Pamukçuk ciddi bir tıbbi sorun değildir. Buna rağmen, yine de uyanık olmalısınız. Çünkü geçmeyen aftlar daha ciddi bir tıbbi durumun belirtisi olabilir. Örneğin, oral kanser veya oral uçuk.
Bu iki hastalık hafife alınmamalı ve uygun şekilde tedavi edilmelidir. Durumunuz ağır olana kadar beklemeyin.
Bu nedenle, olağandışı pamukçuk belirtileri yaşarsanız hemen bir doktora danışın. Özellikle aft çok ağrılıysa ve sıklıkla kanarsa.
