Kireçle Kürtaj, Efsane mi, Gerçek mi?

Hamile kadınların sıklıkla duyduğu çeşitli hamilelik efsaneleri vardır, bunlardan biri de cenini kireçle kürtaj etmektir. Bazı insanlar misket limonunun ekşi tadının hamile kadınların midesini kastığını düşünüyor. Öyleyse, kirecin rahmi düşürdüğü doğru mu? İşte tam açıklama.

Kireç ile kürtaj efsanesi

Şimdiye kadar kirecin rahmi düşürdüğüne dair tıbbi bir kanıt yok. Gerçekler tam tersini gösteriyor, limon hamilelerin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri içeriyor.

Endonezya'nın Gıda Bileşimi Verilerine göre, 100 gram kireç aşağıdaki besin maddelerini içerir:

  • kalsiyum: 18 miligram,
  • fosfor: 22 miligram,
  • potasyum: 108.9 miligram,
  • sodyum: 3 miligram ve
  • C vitamini: 20 miligram

Tadı çok ekşi olmasına ve yüksek C vitamini içermesine rağmen, kürtaj ile kireç arasında bir bağlantı bulamayan hiçbir çalışma yoktur. Ayrıca C vitamininin hamile kadınların ve fetüslerin sağlığı için faydaları olduğunu biliyoruz.

Cochrane Sistematik İncelemeler Veritabanından yapılan bir araştırma, C vitamini almanın hamilelik sırasında düşük yaşayan hamile kadınları etkilemediğini buldu. C vitamini aslında hamile kadınların vücudunun sağlığını iyileştirmede rol oynar, örneğin:

  • düşük kan basıncı,
  • iltihabı önlemek ve
  • kollajen üretir.

Amerikan Gebelik Derneği'ne atıfta bulunarak, hamile kadınlar için C vitamini ihtiyacı günde 85 miligramdır. Bu arada, kireç tüketiminin üst sınırı günde 2000 miligram civarındadır.

Hamilelik sırasında çok fazla kireç tüketme riski

Hamilelik sırasında kireç tüketmenin kürtajla hiçbir ilgisi olmamasına rağmen kullanımını sınırlayın. Hamilelik sırasında çok fazla kireç yerseniz sağlık riskleri vardır, işte bir açıklama.

1. Diş çürüğü

Amerikan Diş Hekimleri Birliği'nden (ADA) yapılan alıntı, misket limonu gibi asitli yiyecekler tüketmek diş minesini aşındırabilir.

Zamanla, aşınmış diş minesi çürümeye eğilimlidir. Sadece bu değil, ekşi tat ağızda aftlar gibi tahrişi tetikleyebilir.

Aft ve diş çürümesi riskini azaltmak için bol portakal yedikten sonra bol su içtiğinizden emin olun.

2. Mide iltihabını tetikleyin

Kürtajla alakası olmasa da çok fazla kireç tüketmekten kaçınmalısınız. Bu özellikle mide problemleri olanlar içindir.

NHS'den alıntı yaparak, limondaki yüksek asit içeriği mide astarında ülserleri tetikleyebilir. Mideyi koruyan astar çok asidik bir sıvıya maruz kaldığında mide iltihabı oluşabilir.

Sindirim sıvısı, hamile kadınların sürekli tükettiği kireçten gelebilir.

3. Ateşi tetikleyin

Hamile kadınların misket limonu da dahil olmak üzere çeşitli narenciye türlerine alerjisi varsa çok fazla tüketmekten kaçınmalısınız.

2013 yılında Plos One'ın araştırmasına göre, narenciye alerjileri genellikle kaşıntı, mide bulantısı ve kusmaya neden olur. Kaşıntı, mide bulantısı ve kusmanın tetikleyicisi portakallarda bulunan polenlerdir.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found