Gözleri ovmak, genellikle gözler kaşındığında yapılan bir alışkanlıktır. Küçük çocuklardan ve yaşlılardan başlayarak, gözler kaşınıyorsa, gözlerini ovma refleksidir. Ancak, insanların gözlerini sürekli ovmak istemesine neden olan kaşıntılı gözlere tam olarak ne sebep olur? O halde, bunu çözmenin doğru yolu nedir? Aşağıdaki incelemelere göz atın.
Kaşıntılı gözlerin nedenleri nelerdir?
Kaşıntılı gözler çok yaygın bir durumdur. Nedenler ayrıca alerjilerden, enfeksiyonlardan yaşam tarzınıza kadar değişir.
İşte gözlerde kaşıntıya neden olabilecek çeşitli durumlar:
1. Göz alerjileri
Alerjik göz veya alerjik konjonktivit, ev tozu, polen, küf sporları, yıldız tüyü veya kimyasal kokular gibi maddelere karşı alerjik reaksiyonun neden olduğu göz iltihabıdır.
Konjonktiva, göz küresini örten tabakadır. Konjonktiva tahrişe eğilimlidir ve oldukça yaygındır.
Akut ve kronik alerjik konjonktivit olmak üzere iki tip alerjik konjonktivit meydana gelebilir. Akut alerjik konjonktivit en sık görülen durumdur.
Göz kapaklarının semptomları aniden kaşıntı ve yanma hissi verir. Ancak bazen, soğuk algınlığına yakalanmak üzereyken olduğu gibi bir burun akıntısı takip eder. Bu alerjik reaksiyon sadece kısa bir süre için ortaya çıkar.
Bu arada, kronik konjonktivit daha az yaygındır.
Bu tür alerjiler yıl boyunca sürekli olarak ortaya çıkabilir. Kronik alerjiler, vücudun yiyecek, toz, hayvan tüyü gibi alerjenlere verdiği tepkidir.
Bu durum gözlerde sürekli yanma ve kaşınma hissine neden olur.
Vücuda girdiğinde, tetikleyici hemen bağışıklık sistemi tarafından karşılanır.
Bağışıklık sistemi, yabancı maddelerle savaşan bir kimyasal olan histamin salgılar. Sonuç olarak, gözler üzerindeki etkilerinden biri de kaşıntıdır.
2. Kuru gözler
Kuru göz, gözlerin yeterince gözyaşı üretmediği bir durumdur.
Gözler yeterince gözyaşı üretmezse, bu görüşe büyük ölçüde engel olur, gözler ağrılı, kırmızı, kaşıntılı ve bir şey sıkışmış gibi hissedilir.
Kaşıntılı gözlerden kurtulmak istiyorsanız kuru gözleri tedavi etmeniz gerekir. Aslında kuru göz sadece üretilen az miktarda gözyaşından kaynaklanmaz.
Üretilen gözyaşlarının kalitesi iyi olmadığı için kuru gözler de oluşabilir.
Karışımın gözyaşı içindeki bileşenleri yani su, yağ ve mukus (mukus) dengelenir.
Ancak yağ üreten bezlerde sorun olduğu için üretilen gözyaşının kalitesi farklıdır.
Bazı ilaçlar da göz kuruluğunu tetikleyebilir ve bu durum zamanla durumunuzu daha da kötüleştirebilir.
Alışkanlıklardan, örneğin sigara içmek de gözleri kurutabilir. Bu alışkanlık sadece solunum sistemini değil gözleri de etkiler.
Ağrıyan, kızaran ve geçmeyen kuru gözler hemen doktora götürülmelidir.
3. Göz enfeksiyonu
Göz, insan vücudunun hassas bir organı olduğu için gözün enfeksiyona karşı daha duyarlı olmasına neden olur. Göz enfeksiyonlarına virüsler, bakteriler veya mantarlar neden olabilir.
En yaygın göz enfeksiyonu türlerinden bazıları konjonktivit ve üveittir. Alerjik konjonktivitten farklı olarak, konjonktivit genellikle viral veya bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanır.
Bu arada üveit, enfeksiyon tarafından da tetiklenen gözün üveasının iltihaplanmasıdır.
Göz enfeksiyonları, kırmızı göz, kaşıntı, ışığa duyarlılık ve bulanık görme gibi semptomlara neden olabilir.
Retina hasarı, katarakt veya kalıcı görme kaybı gibi daha ciddi göz sorunlarına neden olma riski nedeniyle bu durum derhal tedavi edilmelidir.
4. Göz kapaklarının iltihabı (blefarit)
Blefarit, göz kapaklarının iltihaplanmasıdır. Göz kapaklarının bu iltihabı, kirpiklerin tabanındaki küçük yağ bezleri tıkandığında meydana gelir.
Bu durum gözlerin çok kolay tahriş olmasına ve göz kapaklarının şişmesine neden olur.
Bu durumda ortaya çıkacak belirtiler, göz kapağı bölgesinden başlayarak gözlerin ve bir bütün olarak gözlerin kaşınması, sulu gözler, kırmızı gözler ve gözlerin parlamaya duyarlı hale gelmesidir.
5. Kontakt lens kullanımı
Kontakt lens takmak da dayanılmaz kaşıntılı gözlerin bir nedeni olabilir.
Kontakt lensleri çok uzun süre kullanırsanız veya çok sık lens değiştirirseniz kaşıntıya neden olur.
Bazı insanlar ayrıca kontakt lens sıvısına alerjisi olduğundan, hangi bileşenlerin gözleriniz için güvenli ve hangilerinin zararlı olduğunu anlamalısınız.
6. Ekrana çok uzun süre bakmak gadget'lar
Cep telefonu, tablet, bilgisayar, dizüstü bilgisayar veya TV gibi elektronik ekranlara çok uzun süre bakma alışkanlığı aslında göz sağlığını etkileyebilir.
Ekrana odaklandığınızda gadget'lar uzun bir süre boyunca, normalden daha az göz kırpma eğilimindesiniz. Bu, gözlerinizin daha çabuk yorulmasına, kurumasına ve tahriş olmasına neden olur.
Sonuç olarak, gözlerde kaşıntı kaçınılmazdır.
Kaşıntılı gözler nasıl tedavi edilir?
Neyse ki, kaşıntılı gözler tedavisi kolay bir durumdur.
Kaşıntılı göz vakalarının çoğu hafiftir, bu nedenle ilaç kullanmaktan evde deneyebileceğiniz basit ipuçlarını takip etmeye kadar çeşitli şekillerde tedavi edebilirsiniz.
Kaşıntılı gözleri tedavi etmenin bazı yolları.
1. Uyuşturucu kullanın
Kaşıntılı gözleri tedavi etmek için kullanılan ilaçlar genellikle nedenin ne olduğuna bağlıdır.
Durumunuz alerjiler tarafından tetikleniyorsa, ağızdan alınan ilaçlar ve antihistaminikler içeren göz damlaları kullanabilirsiniz.
Ayrıca Amerikan Oftalmoloji Akademisi web sitesine göre gözlerdeki kızarıklığı azaltmak için dekonjestan ilaçlar kullanabilirsiniz.
Dekonjestanları ve antihistaminikleri tek bir üründe birleştiren ilaçlar da vardır.
Durumunuza bir enfeksiyon neden oluyorsa durum farklıdır. Doktor antibiyotik içeren damlaların kullanımını reçete edebilir.
Ancak, istenmeyen yan etkilerden kaçınmak için bu ilaçları kullanırken önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun.
2. Sıcak veya soğuk kompres kullanın
Bir türlü geçmeyen kaşıntıdan rahatsız mı oldunuz?
Özellikle kaşınmanıza arpacık veya arpacık neden oluyorsa, kaşıntıyı gidermek için kaşıntılı göz bölgesine sıcak bir kompres koyabilirsiniz.
Bununla birlikte, kaşıntıya konjonktivit neden oluyorsa, onu tedavi etmenin başka bir yolu da soğuk kompres yapmaktır.
Bu adım genellikle, yaşadığınız semptomlara kırmızı gözlerin eşlik etmesi durumunda atılır.
3. Gözlerinizi daima temiz tutun
Tekrar hatırlamaya çalışın, düzenli olarak göz temizliğine ve göz sağlığını korumaya zaman ayırıyor musunuz? Değilse, bundan sonra bunu uygulamaya başlayın.
Çünkü gözlerde biriken kimyasallar, toz, kirlilik, kir ve makyaj gözleri kaşındırabilir.
Bu nedenle gözlerinizi temiz tutmak rahatsız edici semptomları hafifletmeye yardımcı olacaktır. İlk olarak, kullandığınız zaman önce göz makyajını çıkarın.
Ardından, gözlerinizi suyla yıkayın ve ardından kurulayın. Gözlerdeki kiri temizleyen ve taze kalmasını sağlayan damlayan göz damlaları ile devam edin.
Yatmadan önce bütün gün kullandığınız kontakt lensleri çıkarmayı unutmayın.
4. Alerjenlerden kaçının
Kaşıntılı gözlerle başa çıkmanın en kolay yolu, özellikle alerjiler tarafından tetikleniyorsa, elbette alerjenin kaynağından kaçınmaktır.
Göz alerjiniz tozdan kaynaklanıyorsa, evinizin her köşesini düzenli olarak temizlediğinizden emin olun.
Çarşaflarınızı düzenli olarak değiştirmeyi ve yatağınızı temizlemeyi unutmayın, çünkü alerjene neden olan kir ve tozun toplandığı bir yatak haline gelebilir.
5. 20-20-20 kuralını uygulayın
Bilgisayar karşısında çok uzun süre durmaktan dolayı çok yorulan gözler kaşınmayı tetikleyebilir. Bu nedenle göz yorgunluğu riskini azaltmak için 20-20-20 kuralına uyarak bu durumun önüne geçmeniz gerekir.
20-20-20 kuralı, bir bilgisayara veya ekrana baktığınız her 20 dakikada bir, ekrandan başka bir nesneye bakmanız ve 20 saniye boyunca 20 fit (6 metre) uzaktaki başka bir nesneye bakmanız gerektiği anlamına gelir.
Bu yöntem gözleri çok daha rahat hale getirecektir.
6. Kullanım nemlendirici
İlaç kullanımı ve göz hijyeni uygulamasının yanı sıra nemlendirici havaya nem eklenmesine yardımcı olabilir.
Yavaş yavaş, gözleriniz artık çok kuru havaya maruz kalmadığından kaşıntı yavaş yavaş azalacaktır.
Nemlendiriciler, özellikle havanın soğuk ve kuru olduğu ve nemin azaldığı yerlerde her zaman kullanılabilir.
Yukarıdaki ipuçları etkili bir şekilde çalışmıyorsa ve kaşıntılı göz rahatsızlığınız gerçekten aktivitelerinizi etkiliyorsa, doktora göz muayenesi için zamanınızı geciktirmeyin.
