Sık sık güneşte vakit geçiren ya da elektronik cihazları uzun süre kullananlardan mısınız? Dikkatli olun, her iki aktivite de göz sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Gözlerinizin korunmasını sağlamak için yapabileceğiniz birçok yol var, bunlardan biri göze zarar vermediği iddia edilen anti-radyasyon gözlükleridir.
Radyasyon önleyici gözlükler nelerdir?
Radyasyon önleyici gözlükler, gözleri bilgisayar ekranlarından, cep telefonlarından ve güneş ışığından gelen radyasyondan korumak için özel olarak tasarlanmış gözlüklerdir.
Aslında, radyasyon nedir? Radyasyon, yüksek enerjili dalgalardan veya parçacıklardan oluşan enerjidir. Ortaya çıkışı doğal olarak meydana gelebilir veya insanlar tarafından üretilebilir.
Peki, günlük yaşamda vücut, siz farkında olmadan 2 tür radyasyona maruz kalır. Birincisi, güneş ışığından ve radyasyondan gelen ultraviyole radyasyondur. Mavi ışık (mavi ışık) elektronik cihazınızdan.
Bu nedenle, birçok radyasyon önleyici gözlük üreticisi, gözlerinizi bu iki radyasyon türünden korumak için özel olarak tasarlanmıştır.
UV radyasyonunun tehlikelerini anlayın ve Mavi ışık
Radyasyon ışınlarının gerçekten de sağlık etkileri olduğu söylenmiştir. Ancak, UV radyasyonunun veya radyasyonun etkisi tam olarak nedir? Mavi ışık göz sağlığı hakkında? İşte açıklama.
Morötesi radyasyon
Güneşten gelen ultraviyole (UV) ışık, güneşin gezegende parlamaya devam ettiği göz önüne alındığında, hayatımızda bulunan en yaygın radyasyon biçimlerinden biridir. UVA, UVB ve UVC olmak üzere 3 çeşit UV ışını vardır.
UVC ışınları atmosferdeki ozon tabakası tarafından emilir, bu nedenle tehlikeler konusunda endişelenmemize gerek yoktur. Ancak UVA ve UVB ışınlarına dikkat etmelisiniz. Her ikisi de hem kısa hem de uzun vadede gözler üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.
Kısa vadede UV radyasyonu, güneş ışığına uzun süre maruz kalma nedeniyle gözün korneasının iltihaplanması olan fotokeratite neden olabilir. UV radyasyonuna ne kadar uzun süre maruz kalırsanız, katarakt veya makula dejenerasyonu geliştirme riskiniz o kadar yüksek olur. Bu nedenle, sizi UV radyasyonundan korumak için radyasyon önleyici gözlük kullanımı gereklidir.
Radyasyon Mavi ışık
Radyasyon Mavi ışık veya mavi ışık, bir cep telefonu, dizüstü bilgisayar, bilgisayar, TV veya diğer elektronik cihazların ekranından gelen bir radyasyon türüdür.
Yayılan radyan enerji Mavi ışık UV radyasyonu kadar büyük değil. Ancak mavi ışığın göz sağlığına olumsuz etkisi olduğu düşünülüyor.
İnsan gözü, mavi ışığa maruz kalmayı iyi sınırlayamaz. Teşhir Mavi ışık Göze aşırı maruz kalma, kuru gözler, göz ağrısı ve uyku bozuklukları gibi semptomlara neden olabilir.
Gözler maruz kalırsa Mavi ışık Uzun vadede, radyasyon retina hücrelerine zarar verme ve makula dejenerasyonu, katarakt ve hatta göz kanseri gibi görme sorunlarına neden olma riski altındadır.
Ancak, ilişki Mavi ışık uzun süreli göz hasarı ile hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Radyasyon önleyici gözlüklerin faydaları ve işlevleri nelerdir?
Daha önce açıklandığı gibi, anti-radyasyon gözlüklerinin kullanımı, gözleri aşırı radyasyona maruz kalmaktan korumaktır, böylece gözler istenmeyen yan etkilerden kaçınabilir.
Genellikle, anti-radyasyon gözlükleri güneşten ve ekrandan gelen radyasyon ışınlarını engelleyebilen özel lenslerle donatılmıştır. gadget'lar Sen.
Çok sık dışarıdaysanız ve güneşe maruz kalıyorsanız, radyasyon önleyici lenslerle donatılmış güneş gözlüğü takmak kesinlikle gözlerinizi korumak için çok faydalıdır. Doğru güneş gözlüklerini kullanarak kornea iltihabı, katarakt ve makula dejenerasyonu riskinden kaçınacaksınız.
Bu arada, sık sık bilgisayar ekranının veya cep telefonunun önünde hareket edenler için radyasyon önleyici gözlüklerin faydaları şimdiye kadar hala tartışılıyor. Amerikan Oftalmoloji Akademisi'ne göre, bunu kanıtlayan hiçbir çalışma yoktur. Mavi ışık ciddi göz hasarına neden olabilir.
Radyasyon Mavi ışık ekran dışı gadget'lar Göz ağrısı ve kuru gözlere neden olduğu kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, bu koşulların çoğuna genellikle ekrandan gelen radyasyondan değil, ekrana bakarak geçirdiğiniz sürenin uzunluğundan kaynaklanır. Mavi ışık kendisi.
Başka bir deyişle, bilgisayar ekranları veya cep telefonları için radyasyon önleyici gözlük takmanın göz sağlığınız üzerinde pek bir etkisi yoktur. Ancak ekran karşısında aktivite yaparken gözlerinizi korumak için sürekli takmanızda bir sakınca yok.
Ayrıca unutmayın, halihazırda radyasyon önleyici gözlük takıyor olsanız bile ekrana bakmanız önerilmez. gadget'lar çok uzun.
Radyasyon önleyici gözlük seçimi için ipuçları
Gözlerinizi korumak için doğru gözlüğü seçmeye yönelik ipuçları:
1. UV ışınlarının yüzde 99-100'ünü engeller
Gözlerinizi UV radyasyonundan korumak için güneş gözlüğü seçerseniz, UV ışınlarının %99'unu hatta %100'ünü engelleyen camlı gözlükleri seçtiğinizden emin olun.
Genellikle hem plastik hem de cam lensler UV ışığını emebilir. Ancak gözlük camlarınızın üzerine ek bir kaplama ile UV absorpsiyonu arttırılabilir.
2. Büyük bir lens ve çerçeve seçin
Radyasyon önleyici gözlüklerinizin lens ve çerçevelerinin boyutu ne kadar geniş olursa, güneşe maruz kalma riski o kadar az olur.
Daha büyük camlar ve çerçeveler seçerek güneş ışığı gözlüğünüzün kenarlarından içeri girmez.
3. Lensli gözlük kullanın polarize
Polarize lens (polarize) giren ışık miktarını sınırlayabilecek özel kimyasallara sahiptir. Bu lens ile yollar, pencere camları veya aynalar gibi diğer nesnelerden yansıyan ışık gözünüze girmeyecektir. Ayrıca parlamanın gözleriniz üzerindeki etkilerini azaltmanıza yardımcı olabilir.
Lensli gözlük polarize anti-UV radyasyonu ile donatılmış gözlüklerden farklıdır. Ancak günümüzde pek çok gözlük camı bulunmaktadır. polarize bir anti-UV kaplama ile kombine edilmiştir.
4. Lensler uygun şekilde tasarlanmıştır
Ayrıca seçeceğiniz gözlüğün camlarının kaliteli olmasına da dikkat etmelisiniz. Öğrenmek için gözlük takın ve bir gözünüzü kapatın. Tek gözle gözlerinizi kare veya düz bir çizgi desenine odaklayın.
Gözlüklerinizin konumunu yavaşça bir taraftan diğerine kaydırın. Gördüğünüz çizgiler veya kare desenler titrek veya eğimli görünüyorsa, gözlüğün camları iyi değil demektir.
Doğru anti-radyasyon gözlüklerini bulduysanız, güneşe her çıktığınızda bunları kullandığınızdan emin olun. Böylece göz sağlığınız her zaman korunmuş olacaktır.
