Tarçın : Kullanımları, Yan Etkileri, Etkileşimleri |

Fayda

Tarçın faydaları nelerdir?

Tarçın kim bilmiyor? Özel aroması olan baharatların sağlığa faydaları vardır. Tarçının bilmediğiniz faydaları mantar önleyici, iltihap önleyici ve antiseptiktir.

Aslında, tarçının sağlığa olan faydalarını kanıtlayan ve aşağıdakileri tedavi edebilen birçok çalışma yapılmıştır:

  • ishal
  • soğuk algınlığı ve grip
  • karın ağrısı
  • hipertansiyon
  • iştah kaybı
  • bronşit

Çeşitli araştırmalar, belirli bir tarçın türü olan Çin tarçınının diyabetli kişilerde kan şekerini düşürebildiğini bulmuştur. Bununla birlikte, diğer çalışmalar bir fayda bulamadı. Tarçın, kolesterolü düşürebilen ve HIV'li kişilerde mantar enfeksiyonlarını tedavi edebilen diğer faydaları da doğrulanmamıştır.

Laboratuvar çalışmaları, tarçının iltihabı azaltabileceğini, antioksidan etkilere sahip olduğunu ve bakterilerle savaşabileceğini bulmuştur. Bununla birlikte, olası riskleri bulmak için bu bulgular daha fazla araştırılmalıdır.

O nasıl çalışır?

Bu bitkisel takviyenin nasıl çalıştığına dair yeterli araştırma yok. Daha fazla bilgi için bitki uzmanınızla veya doktorunuzla görüşün. Ancak tarçın kabuğunun solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan organizmalara karşı etkili olduğunu gösteren bazı çalışmalar bulunmaktadır.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found