Doğum Günü'nden yaklaşık bir ila dört hafta önce, bebeğin daha aktif hareket ettiğini hissetmeye başlayabilirsiniz. Bunun nedeni, bebeğin vücudunu yukarıda olan başı vajinaya yakın olacak şekilde döndürmeye çalışmasıdır. Bebeğin pelvise doğru yığılmasının bu hareketine denir. düşme veya aydınlatma dünyayı selamlamaya hazır olduğunu gösterir. Yakın gelecekte bir bebeğin belirtilerinin neler olacağını buradan kontrol edin.
Bebek ne zaman pelvise doğru aşağı doğru hareket etmeye başlar?
Hamilelik sırasında bebek, başı annenin göğsüne yakın ve bacakları aşağıda olacak şekilde yatma pozisyonundadır. Bazı bebekler doğum kanalına dik enine pozisyonda olabilir.
Tüm bunlar normal ve zararsızdır, çünkü bebek önce başını dışarı fırlayacak şekilde pozisyonunu döndürmek için hareket edebilir. Bebek başını annenin pelvis bölgesine ve son olarak kasık kemiği bölgenize indirerek hareket etmeye başlayacaktır.
Hareket düşme veya aydınlatma genellikle gebeliğin üçüncü trimesterinde, yedinci ay civarında (gebeliğin 34-36. haftaları) oluşmaya başlar. Ancak çoğu hamile kadında bebeğin doğmak üzere olduğunun işareti olan hareket doğumdan birkaç saat önce görülmeye başlanabilir.
İkiz gebeliklerde, bir bebeğin pozisyonu anne karnında zaten daha aşağıda olduğu için bebek hareketleri daha hızlı gerçekleşebilir. İlk kez anne olacaklar için bu düşüş doğumdan önceki son saniyelerde veya doğumun başlamasından hemen önce meydana gelebilir.
Yakında bir bebek belirtileri
Live Strong'dan bildirdiğine göre, doğum gününden önce hissedebileceğiniz ve dikkat edebileceğiniz bir bebeğin doğacağına dair birkaç işaret var:
1. Midedeki değişiklikler
Doğacak bir bebeğin en erken belirtisi, alttan sarkan göbeğin şeklindeki bir değişikliktir. Bunun nedeni bebeğin kafasının pelvisten aşağı doğru hareket etmesidir.
Oturduğunuzda, bebek kucağınızda hisseder.
2. Nefes almak daha kolay hale gelir
Gebeliğin son üç ayında, artan rahmin büyüklüğü nedeniyle birçok kadın nefes darlığı hisseder. Bu aynı zamanda annenin kaburgalarının altındaki bebeğin ilk pozisyonundan da etkilenir, akciğerleri sıkıştırır ve nefes almanızı zorlaştırır.
Ancak bu durum, bebek baş aşağı olarak doğmaya hazır bir pozisyona geldiğinde ortadan kalkacaktır. Aşağı düştükten sonra, bebeğin başı doğum kanalına en yakın pelvik bölgeye yakın olacak, yüzü annenin sırtına bakacak ve çenesi göğsüne bastırılacaktır.
Bebeğin anne karnındaki hareketindeki bu değişiklikler, akciğerler üzerindeki baskıyı kaldırır, böylece daha rahat nefes alabilirsiniz.
3. İştah artar
Birçok hamile kadın, üçüncü trimesterde iştahlarının azaldığını hisseder. Ancak, bebek deneyimlerinden sonra düşme veya aydınlatma, akciğerler ve mide üzerindeki baskı da azalır. Bu annenin iştahını etkiler. Bebek bu hareketleri deneyimlediğinde semptomların şiddeti ve ülserlerin sıklığı da azalır.
4. Sık idrara çıkma
Bebeğin yakın gelecekte doğacağına dair bir başka işaret de annenin daha sık idrara çıkmasıdır. Bebeğin başının aşağı sarkması, pelvik bölgeye ve mesanenin çevresine baskı yapar ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. ihtiyacı var.
5. Aşırı vajinal akıntı
Bebeğiniz aşağı inmeye başladığında, doğum kanalına hazırlanmak için başı serviksinize (rahim boynu) basacak ve gerecektir. Bu servikal genişleme işlemi sırasında servikal açıklığın sonundaki tıkanıklık serbest kalacak ve çok görünen vajinal akıntıyı tetikleyecektir.
6. Pelvik ağrı
Yukarıdaki belirtilere ek olarak, hissedebileceğiniz bir belirti vardır, yani pelvik bölgede ağrı. Bu normaldir çünkü karnınızdaki bebek yeni pozisyonuna alışmaktadır.
Ancak ağrı, ateş, kanama ve dehidratasyon ile birlikte sürekli ve düzenli olarak ortaya çıkıyorsa, derhal doktorunuzla hamileliğinizi kontrol edin.
Bebeğin inişini hızlandırmak için ne yapılabilir?
36 haftalık hamilelikten sonra bile bebek pelvise inmiyor gibi görünüyorsa, aşağıdakileri yapabilirsiniz.
- Servikal dilatasyonu uyarmak için ağız kavgası gibi hafif fiziksel aktiviteler yapın, ancak yorucu egzersiz yapmayın.
- Bağdaş kurup oturmaktan ve çömelmekten kaçının. Bu pozisyon bebeği tekrar yukarı itebilir. Bebeğin pelvisten aşağı hareket etmesine yardımcı olmak için dizleriniz ayrı olacak şekilde bağdaş kurup oturun ve öne doğru eğin.
- Bebeğin sırt ağrısını azaltırken aşağı hareket etmesine yardımcı olmak için doğum topunun üzerine oturun.
- Dizlerinizin arasına bir yastık koyarak sol tarafınıza yatın.
- Karnınız yukarı bakacak şekilde yüzün. ÖnlemekPelvik ağrınız varsa kurbağalama.
- İşiniz uzun süre oturmanızı gerektiriyorsa, sık sık kalkıp hareket ettiğinizden emin olun.
Yukarıdaki ipuçlarını denemeden önce veya bebek hala doğum belirtisi göstermiyorsa bir doktora danışın.
