İdrar yolu enfeksiyonu (İYE) veya yaygın olarak adlandırılan idrar yolu enfeksiyonu İdrar yollarında büyüyen bakterilerden kaynaklanır. İdrar yolu enfeksiyonları hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkabilir, ancak kadınlar bu enfeksiyonlara daha duyarlıdır.
Genellikle bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu hastalıklar antibiyotiklerle tedavi edilmelidir. Bununla birlikte, idrar yolu enfeksiyonları için bir yardımcı ilaç olarak kullanılabilecek çeşitli doğal maddeler vardır. Herhangi bir şey?
İdrar yolu enfeksiyonlarının belirtileri ve nedenleri
Bu hastalığı tedavi etmek için çeşitli alternatif tedavileri bilmeden önce, idrar yolu enfeksiyonlarına neyin neden olabileceğini ve hangi semptomların ortaya çıkabileceğini bilmek de iyi bir fikirdir.
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere idrar yolu enfeksiyonlarının birkaç nedeni vardır:
- Böbrek taşları gibi idrar yollarında tıkanıklık veya tıkanıklık varlığı.
- Mesanedeki tüm idrarı dışarı atma zorluğu
- Diyafram ve prezervatif gibi kontraseptiflerin kullanımı.
- Hastalık veya kemoterapi nedeniyle zayıf bağışıklık sistemi.
- Erkeklerde, genişlemiş bir prostat bezi tarafından da tetiklenebilir.
Diğer hastalıklar gibi idrar yolu enfeksiyonlarının da bazı belirtileri vardır. Aşağıdakiler izlenmesi gereken belirtilerdir.
- Bulutlu veya hatta kanlı idrar.
- Hoş olmayan kokunun idrardan atılması.
- Normalden daha sık idrara çıkma isteği.
- Alt karın bölgesinde kramp var.
- 38 dereceye kadar ateş.
- Huzursuzluk veya karışıklık hissi var.
İdrar yolu enfeksiyonlarına doğal çözümler
İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavisi sadece tıbbi olarak doktordan alınan ilaçlarla değil, evde bulabileceğiniz bazı doğal alternatiflerle de yapılabilir. Bunlardan bazıları.
1. Su iç
Her gün düzenli olarak su içmek idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmenin ilk adımı olabilir. Aslında, günde sekiz ila on bardak, atılan idrar yoluyla bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.
Bir günde su ihtiyacı her insan için farklı olabilir. Ancak böbrek taşı gibi bir hastalığınız varsa, her gün kaç bardak su tüketmenin güvenli olduğu konusunda önce doktorunuzla konuşmanız iyi bir fikirdir.
İdrar yolu enfeksiyonunuz varsa, renkli içecekleri azaltmanız ve kahve, çay ve soda gibi kafein içermeniz de önerilir. Kafein, idrar yolu enfeksiyonlarını daha da kötüleştirebilir. Kafeinin yanı sıra alkollü içecekler, şekerli içecekler, portakal suyu, limon suyu, limon suyu ve şaraptan da kaçınmalısınız.
2. C vitamini ile meyve tüketmek
Portakal gibi içecekler içmemeniz isteniyor ama C vitaminini yeşil meyvelerde bulabilir veya bulunması en kolay meyve olan domatesi yiyebilirsiniz.
C vitamini tüketimi idrarın pH'ını düşürmeye yardımcı olacaktır, bu nedenle idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan bakterilerin yaşama şansı daha az olacaktır. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, kadınların günde yaklaşık 75 mg C vitaminine, erkeklerin ise yaklaşık 90 mg'a ihtiyacı vardır.
3. kuşkonmaz
Görünüşe göre kuşkonmaz, idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olmak için doğal bir çare olabilir. Bu, yayınlanan bir çalışmada belirtilmiştir. Afrika Geleneksel, Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Dergisi 2008 yılında.
Araştırmacılar, kuşkonmazdaki aktif bileşenin idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan bakterilere karşı çalışan bir antibakteriyel işlevi olduğunu bildiriyor. Sadece bu değil, kuşkonmaz da bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir.
5. Meyveler, elmalar ve şeftaliler
Bu meyveler, bir tür doğal şeker olan d-mannoz içerir. İnsan vücudu aslında bu şekeri kendi başına üretebilir, ancak d-mannozun çoğu idrarla da atılır. Bu nedenle, onu içeren çeşitli gıdalardan ek d-mannoz alımı alır.
Birleşik Krallık'ta Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü tarafından yürütülen araştırmaya göre, d-mannoz, hiç tedavi almayan kişilere kıyasla İYE'lerin tekrarını önemli ölçüde önleyebiliyor gibi görünmektedir.
Ayrıca d-mannoz, enfeksiyona neden olan kötü bakterilerle savaşmak için vücuttaki iyi bakterilerin çoğalmasını artırmaya da yardımcı olur. Faydalarını hissetmek istiyorsanız, onu çilek, elma ve şeftaliden alabilirsiniz.
5. Kızılcık
Kızılcık, idrar yolu enfeksiyonları da dahil olmak üzere idrara çıkma sorunlarıyla ilgili durumların tedavisine yardımcı olmak için sıklıkla kullanılan doğal ilaçlardan biridir.
Bu meyve, A tipi Proantosiyanidinler adı verilen antioksidan bitki besinleri içerir. Bu içeriğin, E.coli bakterilerinin mesanenin astarına yapışmasını engellediğine inanılmaktadır.
Bakterilerin vücut dokularına tutunması, çoğalmalarını kolaylaştıracaktır. Bu kızılcıkları tüketerek, bu süreçten kaçınmanıza yardımcı olacaksınız.
Bir araştırmaya göre kızılcık, idrar yolu enfeksiyonlarında yaygın olarak bulunan Proteus mirabilis bakterilerinin büyümesini de engelleyebilir. Sadece meyveyi yiyemezsiniz, şimdi deneyebileceğiniz kızılcık özünden elde edilen birçok takviye var.
6. Uçucu yağ
Uçucu yağlar, hastalığın bazı semptomlarını azaltmak için uzun süredir oldukça etkili bir alternatif olarak kabul edilmektedir. Yararlılığı, idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için doğal bir çare olarak da kullanılabilir.
Örneğin kekik yağının, E.coli bakterilerinin veya antibiyotiklere dirençli diğer bakterilerin büyümesini engellediğine inanılmaktadır.
Lavanta yağının bakteri, mantar ve diğer enfeksiyon kaynaklarını öldürdüğü söylenir. Ayrıca lavanta yağı, vücuttaki iltihapla savaşmak için gerekli olan antioksidanlar açısından da zengindir.
Nasıl kullanılır, istediğiniz kadar yağı bir sıcak su kabına dökün ve buharı soluyun.
Ne yazık ki, güvenli olma eğiliminde olmasına rağmen, idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde uçucu yağların etkinliği hala belirsizdir. Çoğu doktor da bu tedaviyi önermez.
İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olacak diğer şeyler
İdrar yolu enfeksiyonlarının semptomlarını azalttığı kanıtlanmış birkaç doğal çözüm olsa da, bu tamamen yukarıdaki bileşenlere güvenebileceğiniz anlamına gelmez.
İYE'yi iyileştirebilecek ana tedavi hala antibiyotiklerdir, bu nedenle yukarıdaki bileşenlerin yalnızca bir eşlikçi olarak kullanılması en iyisidir. Ayrıca kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
Doğal ilaçların yanı sıra iyileşmenizi hızlandırmak istiyorsanız başlayabileceğiniz çeşitli alışkanlıklar da var.
1. Çişinizi tutmayın
Çişinizi asla tutmayın, aksi halde mesanenizde bakteri üremesine neden olabilir.
Ek olarak, partnerinizle cinsel ilişkiye girdikten sonra idrara çıkmanız gerekir, bu, bakterilerin idrar yollarına daha derinlere girme riskini azaltmak için yapılır.
2. Sıcak kompres kullanın
Tıbbi malzeme satan mağazalarda sıcak kompres yastıkları bulunabilir. Sıcak bir yastık kullanmak, mesane bölgesindeki ağrıyı veya hassasiyeti giderebilir.
Nasıl kullanılır, doğrudan cilde uygulanmaz, ayırıcı olarak bir bez kullanın. Yanmayı önlemek için 15 dakika giyin.
3. Rahat giysiler giyin
Pamuklu iç çamaşırı, kot pantolon yerine bol pantolon, bol giysiler gibi cildi nefes alabilecek malzemelere sahip giysiler kullanın, nemli hissetmemesi için bu gereklidir, böylece "yerleşen" bakterilerin azalması sağlanır.
4. Mesane bölgesinin temizliğine dikkat edin
Kullanılan sanitasyonun temizliğine her zaman dikkat etmelisiniz. Ayrıca kullanmasan iyi olur sprey veya kadın hijyen sabunu. Genital bölgeyi önden arkaya doğru yıkayın, ardından kurulayın.
Bu, idrar yoluna hareket eden mikropları önlemek içindir. Banyo yaparken kullanmak daha iyidir duş ıslanmak yerine küvet . sabun kullanın koku ücretsiz .
5. Sağlıklı yaşam tarzı
Yediğiniz yemek gibi yaşam tarzınızı değiştirin, daha fazla meyve ve sebze tüketmelisiniz. Meyve suyu veya paketlenmiş içecekler dışındaki aromalı içeceklerden daha sık su için.
Giyilecek kıyafetlerin sigara içmemesi ve her zaman temizliğinin sağlanması çok önemlidir.
İdrar yolu enfeksiyonları için doğal ilaçlar işe yaramazsa?
Doğal ilaçlar işe yaramazsa, tekrar doktorunuza gidebilir ve idrar yolu enfeksiyonu ilacı alabilirsiniz. Doğal ilaçlar sadece enfeksiyonun şiddetini azaltmaya yardımcı olur, elbette doğal ilaçlara her zaman bir doktordan ilaç eşlik eder.
Doktorunuz size antibiyotik verebilir. Ayrıca ağrı veya ağrıyı azaltmak için parasetamol de alınabilir. Doktorunuz size asetaminofen veya parasetamol ve ibuprofen gibi ağrı kesiciler de verebilir.
Yanma hissini ve ağrıyı azaltmak için fenazopiridin (Pyridium) gibi başka ilaçlar da vardır.
