Kalp krizlerine ek olarak, koroner kalp hastalığı Endonezya halkını etkileyen yaygın kalp hastalıklarından biridir. Tıbbi tedaviye ek olarak, birkaç kişi koroner kalp hastalığını tedavi etmek için bitkisel veya geleneksel ilaçlar almaya çalışmaz. Peki, koroner kalp hastalığını tedavi etmek için bitkisel ilaçlar kullanmak güvenli midir? Hangi bitkisel ilaçlar genellikle bu hastalığın semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
Bitkisel ilaçlar koroner kalp hastalığı için güvenli midir?
Bitkisel ilaçlar, kalp hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli hastalıkların tedavisinde uzun zamandır popüler olmuştur. Aslında, şimdiye kadar kullanımı hala bazı insanlar tarafından güveniliyor.
Çalışmaların gözden geçirilmesine dayanarak Amerikan Kardoloji Koleji DergisiBununla birlikte, bitkisel ilaçların kalp sağlığını iyileştirdiği ve kullanımlarında güvenli olduğu henüz kanıtlanmamıştır.
Bu nedenle doktorlar bu tür ilaçların ana tedavi olarak kullanılmasını önermemektedir. Bitkisel ilaçlar eklemek istiyorsanız, önce doktorunuza danışın.
Koroner kalp hastalığı için bitkisel ilaç seçimi
Kalp sağlığını koruyabildiği iddia edilen birkaç bitkisel ilaç seçeneği vardır, ancak mutlaka koroner kalp hastalığını tedavi etmek için kullanılamaz. Ayrıca bitkisel ilaç kullanmanın vücut üzerindeki her etkisine de dikkat etmeniz gerekiyor.
1. Yeşil çay
Koroner kalp hastalığı için bitkisel ilaç olarak kullanıldığına inanılan doğal maddelerden biri de yeşil çaydır. yayınlanan bir çalışma Amerikan Koleji Beslenme Dergisi Bu çayın içeriklerinden birinin kalp fonksiyonlarını koruyabildiğini söyledi. İçeriği epigallocatechin gallate (EGCG)'dir.
Diğer bazı araştırmalar da düzenli olarak yeşil çay tüketmenin çeşitli kalp hastalığı risklerini azaltabileceğini belirtmektedir.
Araştırmada, günde 5-6 bardak kadar yeşil çay tüketmenin bu yararlarını hissedebileceğiniz belirtildi. Sadece içecek şeklinde değil, takviye şeklinde bulunabilen özler şeklinde de tüketebilirsiniz.
Yine de, koroner kalp hastalığı için geleneksel bir ilaç olarak yeşil çayın kullanımı konusunda dikkatli olmanız gerekir. Bunun nedeni, yeşil çaydaki oksalat içeriğinin fazla tüketilmesi durumunda böbrek taşı geliştirme riskinizi artırabilmesidir.
2. Sarımsak
Yeşil çayın yanı sıra sarımsak da koroner kalp hastalığının üstesinden gelmeye yardımcı olduğu düşünülen bitkisel ilaçlardan biridir. Bu bileşenlerden biri, tüketen insanlar üzerinde olumlu etkisi olduğu düşünülen allisin adlı bir antioksidan içerir.
Düzenli sarımsak tüketiminin kandaki kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düşürdüğüne inanılmaktadır. Her ikisi de gerçekten de koroner kalp hastaları için risk faktörleridir. Sarımsağın faydalarından yararlanmak istiyorsanız henüz tazeyken tüketmeniz tavsiye edilir.
Bunun nedeni, doğranmış ve yağ veya su ile karıştırılmış ve daha sonra buzdolabında saklanmış ve kokusu giderilmiş sarımsakların daha düşük allisin içeriğine sahip olduğu düşünülür.
Bununla birlikte, koroner kalp hastalığı da dahil olmak üzere kalp hastalığını gerçekten önlemek istiyorsanız, yalnızca bir tür pişirme malzemesine odaklanmanız önerilmez. Sizin için daha iyisi, kalp için sağlıklı bir diyet ayarlamaktır.
3. Zencefil
Koroner kalp hastalığının tedavisine yardımcı olmak için bitkisel bir ilaç olarak kabul edilen bir başka doğal bileşen de zencefildir. Evet, zencefilin çeşitli kalp hastalıkları geliştirme riskinizi azaltmaya yardımcı olduğuna inanılıyor.
2 gram zencefil tozu tüketmenin kan şekerini %12'ye kadar azalttığı düşünülmektedir. Zencefil takviyeleri, koroner kalp hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli kalp hastalıklarına yol açabilecek risk faktörlerini de azaltabilir. Aslında zencefil kökü sadece ek formda bulunmaz. Zencefil kökü demleyip çay içer gibi tüketebilirsiniz.
Yine de bu, yalnızca zencefil tüketerek koroner kalp hastalığı riskini azaltabileceğiniz veya semptomlarını ortadan kaldırabileceğiniz anlamına gelmez. Zencefil koroner kalp hastalığı için bitkisel veya geleneksel bir ilaç olarak kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
4. Nar
Koroner kalp hastalığının tedavisine yardımcı olmak için bitkisel ilaç olarak da kullanıldığı düşünülen bir diğer doğal bileşen de nardır.
Bir çalışma, bu kırmızı meyvedeki antioksidan içeriğin aterosklerozun üstesinden gelebileceğini belirtmektedir.
Ateroskleroz, arter duvarlarında kolesterol plak birikmesi nedeniyle oluşan kan damarlarının daralmasıdır. Bu durum tedavi edilmezse koroner kalp hastalığına yol açabilir. Aslında, kalp krizinin nedeni olabilir.
Bu meyveyi direkt yiyerek veya nar suyu haline getirerek tüketebilirsiniz. Buna rağmen, bu meyve ile ilgili hala çok az çalışma olduğundan, bu daha fazla araştırma ile doğrulanmaya devam etmektedir.
5. Mangosten Özü
Koroner kalp hastalığı genellikle oksidatif stres ve iltihaplanma nedeniyle ateroskleroz (arter duvarlarının daralması) ile başlar. Mangosten özü, yüksek riskli Framingham skorları olan hastalarda aterosklerotik süreci engelleyebileceğinden, koroner kalp hastalığının tedavisine yardımcı olacak bitkisel ilaçlar listesine dahil edilmiştir.
Framingham skoru, 10 yıllık kalp hastalığı insidansını tahmin etmede en yaygın kullanılan skordur. Araştırmaya göre, bu antiaterosklerotik etki, mangostenin yüksek antioksidan içeriğinden elde edilir. Vücuda giren antioksidanlar, serbest radikallerle savaşma işlevi görür, böylece vücuttaki iltihaplanmanın yanı sıra oksidatif stresi de azaltabilirler.
Mangostenin bu ekstrakt şeklinde kullanımı bir doktora danışılmalıdır. Bunun nedeni, mangosten ekstraktının diğer bileşenlerinin kullanılan ilaçlarla etkileşime girerek yan etkilere neden olabileceğinden veya ilacın düzgün çalışmamasına neden olabileceğinden korkulmasıdır.
6. Ginseng
Bu doğal bileşen, koroner kalp hastalığının tedavisinde etkili olarak kabul edilir. Ginseng genellikle kalp hastalığı için risk faktörleri olan kişiler tarafından tüketilir. Örneğin, yüksek tansiyonu ve yüksek kolesterol düzeyi olan insanlar.
Ek olarak, ginseng'in, kalpte bulunan kan damarlarına kan akışını, insanlar kardiyak iskemi yaşadıktan sonra normale döndürmek için geri yükleyebileceğine inanılmaktadır.
Bununla birlikte, ginseng'de bulunan her bir bileşen üzerinde daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bu, kalp hastalığı için ginseng kullanımına ilişkin mevcut araştırmalardan kaçan sağlık sorunlarının ortaya çıkmasını önlemek içindir.
