Özellikle hipertansiyonunuz varsa tansiyonunuzu düzenli olarak takip edebilmeniz için evde tansiyon aleti veya tansiyon ölçüm cihazı bulundurmanız çok önemlidir. Ancak, evde kullanım için doğru tansiyon aletini nasıl seçeceğiniz konusunda kafanız karışabilir. O zaman, nasıl seçilir?
Neden evde bir tansiyon aletine ihtiyacınız var?
Dünyadaki tıbbi kuruluşların evde bir tansiyon aleti veya kan basıncı ölçüm cihazı bulundurmanın önemini vurgulamasının birkaç nedeni vardır. Doktora gitme maliyetini düşürmenin yanı sıra evde düzenli olarak kan basıncını ölçmek de daha doğru kan basıncı rakamları üretebilir.
O zaman sen de kurtulursun wceket hipertansiyonu veya bir hastanede veya klinikte kan basıncınızın ölçülmesi konusunda stresli ve endişeli olduğunuzda ortaya çıkabilen beyaz önlük sendromu. Bu yöntem ayrıca doktorların hipertansiyon ilaçlarının sonuçlarını izlemesine ve inme veya kalp hastalığı gibi hipertansiyon komplikasyonlarını önlemek için durumunuza göre uygun tedaviyi sağlamasına yardımcı olabilir.
Araştırmalar, evde tansiyonlarını düzenli olarak kontrol eden hastaların, tedavilerine aktif olarak dahil olduklarını hissettikleri için hipertansiyon semptomlarını daha iyi kontrol edebildiklerini göstermektedir. Ayrıca algılayabilir maskeli hipertansiyon Semptomları bulmak zor olduğu için gizlenen yüksek tansiyon.
Doğru tansiyon aletini seçme kriterleri nelerdir?
Peki, evde tansiyon aleti arıyorsanız, satın almadan önce göz önünde bulundurmanız gereken bazı kriterler şunlardır:
1. Tansiyon aletinin tipini ve modelini belirleyin
Piyasada hem manuel, hem yarı otomatik hem de otomatik olmak üzere birçok tansiyon monitörü modeli bulunmaktadır. Ancak Amerikan Kalp Derneği (AHA), ev için kullanımı diğerlerinden daha kolay olan otomatik bir tansiyon ölçer önermektedir.
Bunun nedeni, manüel bir tansiyon aleti kullanmak daha karmaşıktır çünkü manşonu kolun etrafına sarmanız ve manşonun ucundaki kauçuk balon kullanarak şişirmeniz gerekir. Yarı otomatik tansiyon monitörlerinin bile kola sarılması gerekir, ancak bir düğmeye basarak otomatik olarak şişirilebilirler. Kan basıncının sonuçları zaten dijital bir monitörde görüntüleniyordu.
Öte yandan, otomatik tansiyon aletinin kullanımı çok kolaydır. Bu tip, kola sarmadan takılı kalan bir manşet modeline sahiptir. Bir düğmeye basarak, manşet otomatik olarak şişecek ve tansiyon sonuçlarını anında dijital monitörde gösterecektir.
Otomatik tansiyon aletinin kullanımının kolay olmasının yanı sıra daha doğru olduğu da kabul edilmektedir. Bu tür ölçüm aleti cıva kullanmadığı için daha güvenli olarak da adlandırılır. Ayrıca, daha az doğru olduğu için, doğrudan kolunuza veya parmağınıza bağlı dijital monitörlü bir gerdirme cihazı kullanmanız önerilmez.
Bununla birlikte, hala şüpheniz varsa, önce bir doktora danışmaktan asla zarar gelmez. Doktorunuz sizin için en iyi kan basıncı ölçüm modelini seçmenize yardımcı olabilir.
2. Doğru tansiyon aleti manşet boyutunu bulun
Tansiyon aletindeki manşetin yanlış boyutu, kan basıncının ölçülmesinde hataya neden olabilir. Bu nedenle, kolunuza uyan bir manşet boyutu seçin. Manşetin boyutu genellikle kol boyutuna göre ayarlanabilse de, manşet boyutunun doğru olduğundan önceden emin olmak iyi bir fikirdir.
Öğrenmek için, bir mezura kullanarak kolunuzun çevresini omzunuz ve dirseğiniz arasında ölçün. Sağ manşet, kol çevrenizin %80'i uzunluğunda ve en az %40'ı genişliğindedir.
Daha küçük veya daha büyük kolları olan çocuklar ve yetişkinler, özel boyutlu bir kan basıncı manşetine ihtiyaç duyabilir. Bu özel manşet tıbbi cihaz tedarik şirketlerinde mevcuttur, doğrudan şirketten veya belirli eczanelerden sipariş edilebilir.
3. Tansiyon aletinin doğruluğunu ve standardizasyonunu kontrol edin
Her kan basıncı monitörünün doğruluğunu sağlamak için bir dizi standart protokolden geçmesi gerekir. Bu nedenle, seçtiğiniz tansiyon aletinin aşağıdakiler gibi akredite kuruluşlar tarafından test edildiğinden, doğrulandığından ve doğruluğunun onaylandığından emin olun. Avrupa Hipertansiyon Derneği (ESH), İngiliz Hipertansiyon Derneği, veya ABD Tıbbi Enstrümantasyonun Geliştirilmesi Derneği (AAMI).
Hala mükemmel olmasa da şu anda dünyadaki tüm tensimetre üreticileri tarafından kullanılması gereken evrensel bir standart geliştirilmektedir. Bu standardizasyon yukarıdaki kuruluşlar tarafından onaylanmış olmalıdır.
İyi bir tansiyon aleti üreticisi, ürünlerinin akredite bir standarda uyup uymadığını ürün etiketinde belirtecektir. Ancak, değilse, ilgili kuruluşun web sitesinde kendiniz kontrol ettiğinizden emin olun. Yukarıdaki kuruluşların her birinin kendi web sitelerinde onaylanmış cihazların bir listesi vardır.
4. Kullanımı kolay olanı seçin
Evde kullanımı kolay bir tansiyon ölçüm cihazı seçin. Kullanımı ne kadar karmaşıksa, kan basıncını kontrol etmek için o kadar az kullanırsınız.Monitör ekranının okunması ve anlaşılması kolay olduğundan ve düğmelerin büyük ve anlaşılması kolay olduğundan emin olun. Manşonu takma ve monitörü çalıştırma talimatları açık olmalıdır.
Ayrıca, özellikle çok seyahat ediyorsanız veya günde birkaç kez kan basıncınızı ölçmeniz tavsiye ediliyorsa, tansiyon aletini taşımanın kolay olup olmadığını da göz önünde bulundurmalısınız.
5. Durumunuza göre bir tansiyon aleti seçin
Durumunuza uygun bir tansiyon ölçüm cihazı seçin. Ebeveynler, hamilelerde hipertansiyon, çocuklarda hipertansiyon için tansiyon ölçüm cihazı alıyorsanız, bu durumlara uygun ve uygun olduğundan emin olun. Ayrıca tansiyon ölçüm cihazının akredite bir kuruluş tarafından yaşınıza ve sağlık durumunuza göre standartlara uygun olduğundan emin olun.
6. Garanti kartını kontrol edin ve okuyun
Çoğu kan basıncı monitörü ve manşonu, cihazın düzgün çalışmasını sağlamak için bir ila beş yıl garantilidir. Bu nedenle, garantinin tüm tansiyon aleti için mi, yalnızca dijital ekran için mi yoksa monitör için mi, manşet için mi geçerli olduğunu öğrenmek için garanti kartını okumanız gerekir.
Bazı markaların garanti aktivasyonu için ek ücret alacağını, diğer markaların ise monitör satın alındığında ücretsiz garanti sunduğunu unutmayın.
7. Tansiyon aletinin kalibre edildiğinden emin olun
Kan basıncı monitörünüz otomatik olarak çalışır. Bu nedenle aleti düzenli olarak, en az 1-2 yılda bir kalibre etmeniz veya yeniden ayarlamanız gerekir.
Bu şekilde tansiyon aletiniz hasardan korunur ve her zaman en doğru kan basıncı ölçüm sonuçlarını gösterir. Kalibrasyon işlemini gerçekleştirmek için genellikle aleti üreticiye veya üreticiye geri göndermeniz gerekir.
Kan basıncı ölçümünün ek özellikleri
Çoğu üretici, yararlı bulabileceğiniz ek özelliklere sahip tansiyon aletlerini piyasaya sürmüştür. İşte bu ek özelliklerden bazıları:
- Kalp ile ilgili ölçümler
Nabzı ölçün, düzensiz kalp atışlarını hesaplayın ve sistolik veya diyastolik seviyenizdeki saniyedeki değişiklikleri takip edin. Aynı anda kalp rahatsızlıklarını izlemek için kan basıncını ölçmek isteyen kullanıcılar bu özellikten yararlanabilir, ancak başkaları için gerekli olmayabilir.
- bağlantı
Bazı tansiyon monitörleri bir bilgisayara veya dizüstü bilgisayara bağlanabilir, böylece okumaları indirebilir ve kaydedebilirsiniz. Akıllı telefona birkaç başka monitör bağlanabilir. BBluetooth. Hatta bazıları, tansiyon ölçümlerinizi her zaman ve her yerde izlemenize yardımcı olmak için telefonunuza indirebileceğiniz akıllı uygulamalarla birlikte gelir.
- Risk kategorisi göstergeleri
Bu özellik size tansiyonunuzun yüksek aralıkta mı yoksa risk kategorisinde mi olduğunu söyleyecektir.
- Ortalama veri işlevi
Bu özelliği ile belirli bir süre boyunca yapmış olduğunuz tansiyon sonuçlarını toplamanıza ve genel bir ortalama elde etmenize olanak sağlayacaktır.
- Bellek saklama alanı
Tansiyonunuzu günde kaç kez kontrol etmeniz gerektiğine bağlı olarak gereken bellek depolama kapasitesini belirleyin. Siz ve diğer aile üyeleriniz düzenli olarak kan basıncını test etmeniz gerekiyorsa, çoklu kullanıcı özelliğini de göz önünde bulundurmalısınız. Ayrıca aracın depolanan verileri indirmenize izin verdiğinden emin olun.
Ayrıca tansiyon aletinin kablosuz monitör gibi çeşitli özellikleri de vardır (kablosuz), bir dizi manşet ve büyük bir rakam ekranı ile birlikte gelir. Tansiyon ölçüm cihazının içerdiği özellikler ne kadar eksiksiz olursa fiyat o kadar yüksek olur. Tüm bu ek özellikler, bir tansiyon aletine bütçe tahmininizden daha pahalıya mal olabilir.
Bu nedenle, yukarıda listelenen tüm özelliklere gerçekten ihtiyacınız olup olmadığını dikkatlice düşünün. Bir tansiyon cihazı satın almadan önce bütçeyi ve tahmini maliyetleri ve durumunuza göre hangi özelliklere ihtiyacınız olduğunu belirlemek daha iyidir. İhtiyacınız olan özelliklere sahip olduğu sürece daha ucuz bir tansiyon aleti seçmekte yanlış bir şey yok.
