Kan şekeri kontrolü, kandaki glikoz seviyesini belirlemek için yapılan bir tetkiktir. Kan şekerini kontrol etmek için, her biri belirli bir süre boyunca kan şekeri seviyelerini ifade eden birkaç test türü vardır.
Şeker hastalarında, kan şekeri seviyelerinin kontrol edilip edilmediğini veya tam tersini izlemek için kan şekeri kontrolleri yapılır. Bununla birlikte, kan şekeri seviyelerinin kontrolü, diyabet olup olmadığını kontrol etmek veya sadece kan şekerlerinin durumunu bilmek için herkes tarafından da yapılabilir.
Kan şekeri seviyelerini kontrol etmek için test türleri
Birçok insan, yüksek kan şekeri seviyelerine veya hiperglisemiye sahip olduklarının farkında değildir. Bunun nedeni, sık susama ve idrara çıkma, bulanık görme ve zayıf bir vücut gibi yüksek kan şekeri semptomlarının her zaman herkeste görülmemesidir.
Ancak birçoğu da bu şikayetleri görmezden gelir ve yüksek kan şekeri durumlarından kaynaklanabilecek hastalıkların farkında değildir.
Bu aynı zamanda birçok insanın diyabet teşhisi konduktan sonra yüksek kan şekeri seviyelerini bulmasına neden olur.
İşte kan şekerini düzenli olarak kontrol etmenin önemi burada. Özellikle sizi tip 2 diyabet riskine sokan çeşitli faktörlere sahip olanlarınız için.Bu yöntem aynı zamanda diyabet kontrolü için de ana yöntemlerden biridir.
Kan şekerini kontrol etmek için genellikle yapılan bazı testler şunlardır:
1. Mevcut kan şekeri testi (GDS)
Adından da anlaşılacağı gibi, son yemeğinizin saatini düşünmeye gerek kalmadan herhangi bir zamanda anında kan şekeri testi yapılabilir. Bununla birlikte, genellikle bu kan şekeri kontrolü, sık idrara çıkma veya aşırı susama gibi diyabet belirtileriniz varsa yapılır.
200 mg/dL'nin altında bir kan şekeri testi sonucu normal şeker seviyelerini gösterir. Hastalık Kontrol Merkezlerine (CDC) göre, 200 mg/dL (11.1 mmol/L) veya daha fazlasını gösteren bir kan şekeri testi, kan şekerinizin yüksek olduğu ve diyabetiniz olduğu anlamına gelir.
2. Açlık kan şekeri testi
Açlık kan şekeri kontrolleri, GDS testinin takip muayenesi olarak yapılır. Bu kan şekeri kontrolünde kan örneği, gece boyunca (yaklaşık 8 saat) aç kaldıktan sonra alınacaktır.
Şimdiye kadar, açlık kan şekeri testi, kan şekerini kontrol etmenin oldukça etkili bir yöntemi olarak kabul edildi. Açlık kan şekeri kontrollerinin sonuçlarına göre aşağıdaki kan şekeri seviyesi kategorileri:
- Normal: 100 mg/dL'den (5,6 mmol/L) az.
- prediyabet: 100 ila 125 mg/dL (5,6 ila 6,9 mmol/L) arasında.
- Şeker hastalığı: 126 mg/dL (7 mmol/L) veya daha fazla.
Prediyabet, kan şekerinin normal sınırları aştığı, ancak tam olarak diyabet olarak sınıflandırılamadığı bir durumdur. Bununla birlikte, kan şekerini düşürmek için belirli yaşam tarzlarını hemen değiştirmezseniz, diyabet geliştirme riskiniz yüksektir.
3. Postprandial Kan Şekeri Testi
Yemekten 2 saat sonra, daha önce aç kaldıktan sonra tokluk kan şekeri testi yapılır. 2 saatlik bir mola gereklidir çünkü yemekten sonra glikoz seviyeleri yükselir ve normalde insülin hormonu kan şekeri seviyelerini normal sınırlara döndürür.
Bu kan şekeri kontrolünü yapmak için 12 saat oruç tutmanız ve ardından her zamanki gibi yemeniz gerekir, ancak 75 gram karbonhidrat tüketmeye çalışın. Normal bir şekilde yedikten sonra, test zamanı gelene kadar başka bir şey yemeyin. Öğünler ve test saatleri arasında dinlenmeniz sizin için daha iyidir.
Muayeneden elde edilen aşağıdaki kan şekeri seviyesi kategorileri tokluk kan şekeri testi:
- Normal: 140 mg/dL'den az (7,8 mmol/L)
- Şeker hastalığı: 180 mg/dl veya daha fazla
4. Oral glukoz tolerans testi (Oral glikoz tolerans testi, OGTT)
Sağlık çalışanı tarafından verilecek 75 gram glikoz sıvısının tüketilmesinden 2 saat sonra oral glukoz tolerans testi yapılır. Oral kan şekeri kontrolü yapmadan önce en az 8 saat aç kalmanız gerekir.
Bununla birlikte, glikoz sıvısı içtikten 1 saat sonra ve sıvıyı ikinci kez içtikten 2 saat sonra numunelerin alındığı bir oral kan şekeri testi prosedürü de vardır. Bu kan şekeri testi, açlık kan şekeri testinden daha iyi sonuçlara sahiptir, ancak genellikle daha pahalıdır.
Oral kan şekeri tolerans testinden elde edilen aşağıdaki kan şekeri seviyesi kategorileri:
- Normal: 140 mg/dL'den az (7,8 mmol/L)
- prediyabet: 140-199 mg/dl (7,8 ila 11 mmol/L)
- Şeker hastalığı: 200 mg/dl veya daha fazla
Oral kan şekeri tolerans kontrolleri genellikle hamile kadınlarda gestasyonel diyabet için tanı testi olarak kullanılır. Hamileler üzerinde yapılan testler için 2-3 saat arayla kan örneği alınması gerekir. 2 veya daha fazla test sonucu, diyabet olarak sınıflandırılan kan şekeri seviyelerini gösteriyorsa, diyabet için pozitifsiniz demektir.
5. HbA1c testi
Glikohemoglobin testi veya HbA1c testi, kan şekerinin uzun süreli bir ölçümüdür. Bu kan şekeri testi, doktorunuzun son birkaç ayda ortalama kan şekeri değerinizin ne olduğunu bilmesini sağlar.
Bu kan şekeri testi, hemoglobine bağlı kan şekeri yüzdesini ölçer. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde oksijen taşıyan proteindir. Hemoglobin A1c ne kadar yüksek olursa, kan şekeri seviyesi o kadar yüksek olur.
HbA1c kan şekeri testi sonuçlarını nasıl okuyacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Şeker hastalığı: %6,5 veya daha fazla ve birden fazla kez yapıldı
- prediyabet: 5,7-6,7%
- Normal: %5,7'den az
Bu test, diyabet için pozitif test edildikten sonra kan şekerini düzenli olarak izlemek için de kullanılabilir. HbA1c seviyeleri yılda birkaç kez kontrol edilmelidir.
Diabetes mellitus teşhisi için HbA1c test sonucunu geçersiz kılan birkaç koşul vardır. Örneğin, bu test hamile kadınlara veya hemoglobin varyasyonları olan kişilere yapılırsa.
C-peptid insülin testi
Kan şekerini kontrol etmenin yanı sıra, bir C-peptid insülin testi ile diyabetik tanı konulabilir. C-peptid testi, vücudunuzun ne kadar insülin ürettiğini bulmak için yapılan bir kan testidir.
Bu test, tip 1 veya tip 2 diyabetiniz olup olmadığını belirlemede faydalıdır.İnsülin C-peptid testi, pankreastaki beta hücrelerinin ne kadar iyi performans gösterdiğini öğrenmek için tip 1 diyabetli kişilerde daha sık yapılır.
Testten önce 12 saat oruç tutmanız istenecektir. İnsülin C-peptid testi kanınızın bir örneğini almayı gerektirir. Sonuçlar birkaç gün içinde hazır olacak.
Genel olarak, kan dolaşımındaki C-peptid için normal sonuçlar 0,5-2,0 ng/mL (mililitre başına nanogram) arasındadır. Ancak insülin C-peptid testinin sonuçları test yaptığınız laboratuvara göre değişiklik gösterebilir.
Kan şekeri kontrollerinin sonuçlarıyla birlikte C-peptid testinin sonuçları üç aralıkta sınıflandırılabilir, yani:
- Normal: 0,51-2,72 nanogram/mililitre (ng/mL) veya 0,17-0,90 nanomol/litre (nmol/L).
- Düşük: Normal C-peptid seviyelerinin altında ve yüksek kan şekeri sonuçları tip 1 diyabeti gösterebilir, ancak hem düşük C-peptid hem de kan şekeri sonuçları karaciğer problemlerini, ciddi enfeksiyonu veya Addison hastalığını gösterebilir.
- Uzun boyluNormalin üzerinde olan C-peptid seviyeleri ve yüksek kan şekeri testleri, insülin direnci, tip 2 diyabet veya Cushing sendromunun göstergesi olabilir. Bu arada, yüksek C-peptid seviyeleri ve düşük kan glikoz seviyeleri, kan şekerini düşürücü ilaçların etkilerinden veya pankreas tümörlerinin belirtilerinden etkilenebilir.
Kan şekerimi evde kontrol edebilir miyim?
Bir klinikte veya hastanede test yapmanın yanı sıra, bir kan şekeri kontrol aracı olan bir glükometre kullanarak evde bağımsız bir kan şekeri kontrolü de yapabilirsiniz.
Bununla birlikte, kan şekerinin kendi kendine testi gelişigüzel yapılmamalıdır. Bunu yapmadan önce bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Bu kendi kendine şeker kan testi, mevcut kan şekeri testine (GDS) dahildir.
Kan şekeri seviyeleri gün boyunca değişebilir, ancak hala normal GDS aralığındaysa endişelenmenize gerek yok. Kan şekeri, örneğin yemek yedikten sonra veya egzersiz yaptıktan sonra daha da düşük seviyelere yükselme eğiliminde olacaktır.
Ayrıca, bazı koşulların da kan şekeri testinizin sonuçlarını etkileyebileceğini bilmek önemlidir, örneğin:
- Kortikosteroidler, östrojen (doğum kontrol haplarında), diüretikler, antidepresanlar, nöbet önleyici ilaçlar ve aspirin gibi bazı ilaçların alınması
- Anemi veya gut
- Ağır stres
- dehidrasyon
Kan Şekerinin Yükselmesine Neden Olan 10 Beklenmedik Şey
Kan şekerini kontrol etmek için en iyi zaman genellikle sabah, yemekten sonra, yemekten önce ve gece yatmadan öncedir. Ancak bu, her insan için, özellikle de bazı sağlık sorunları olan şeker hastaları için farklı olabilir.
Kan şekeri seviyelerinin kontrol edilmesi önemlidir. Ancak yine de bu kan şekeri testini yapmadan önce sağlık durumunuz hakkında doktorunuza danışmanız gerekir. Bu şekilde, doktor test sonuçlarını daha fazla analiz edebilir.
Siz veya aileniz diyabetle mi yaşıyorsunuz?
Yalnız değilsin. Gelin diyabet hastaları topluluğuna katılın ve diğer hastalardan faydalı hikayeler bulun. Şimdi üye Ol!
