Kalp, görevi tüm vücuda kan pompalamak olan önemli bir organdır. Kalbinizin sağlıklı olduğunun bir işareti, dakikadaki normal kalp atışı sayısıdır. Öte yandan, kalp atışlarınız düzensiz ise bazı sağlık sorunları veya sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Peki, bu duruma neden olan nedir ve nasıl üstesinden gelinir? Hadi, cevabı aşağıdaki incelemede bulun.
Düzensiz kalp atışının belirti ve semptomları nelerdir?
Düzensiz bir kalp atışı, bir aritminin ana semptomlarından biridir. Bu anormal kalp atış hızını yaşayan kişiler, kalp atışlarının daha yavaş, daha hızlı ve hatta kaçırılmış bir kalp atışı gibi hissedebilir.
Bir elinizi sol göğsünüzün önüne bastırarak bu anormal kalp atışını hissedebilirsiniz. Bilekte veya boynun yanında nabzı da kontrol edebilirsiniz.
Normal bir kalp atış hızının dakikada 60-100 atış (BPM) arasında olduğunu bilmeniz gerekir. Dinlenirken nabzınızı dakikada 60'tan az veya 100'den fazla buluyorsanız, bu düzensiz bir kalp atışının işaretidir.
Nefes darlığı, göğüs ağrısı (anjina) veya bayılma hissi gibi semptomların eşlik ettiği kalp atışınızda düzensiz değişiklikler yaşarsanız, derhal doktorunuza başvurun veya tıbbi yardım alın.
Düzensiz kalp atışına ne sebep olur?
Mayo Clinic'e göre, Mayo Clinic'e göre daha yavaş veya daha hızlı kalp atış hızına neden olabilecek birkaç şey var:
Psikolojik faaliyetler ve koşullar
Örneğin egzersiz gibi fiziksel aktivite yaptığınızda başlangıçta düzensiz olabilen kalp atış hızı. Ayrıca, örneğin endişeli ve korkmuş olduğunuzda, normal kalp atış hızınızdaki değişiklikler psikolojik durumunuz tarafından da tetiklenebilir.
Belirli alışkanlıklar
Bazı alışkanlıklar aslında kalp atış hızınızın olması gerekenden daha hızlı veya daha yavaş olmasına neden olabilir. Bu durumu tetikleyen alışkanlıklar, çok fazla kafeinli içecek veya alkol içmeyi içerir.
Kalp sorunları
Daha hızlı veya daha yavaş bir kalp atış hızına neden olabilecek bazı kalp hastalıkları şunlardır:
- aritmi. Kalp atışını koordine eden elektriksel uyarılar gerektiği gibi çalışmadığında ortaya çıkan bir kalp ritmi bozukluğu. Sonuç olarak, kalp atış hızı olması gerekenden daha hızlı (taşikardi) veya daha yavaş (bradikardi) olacaktır.
- Doğuştan kalp kusurları. Hamilelikte tam olarak oluşmayan bir kalp, bebeklerde doğuştan kalp hastalığına neden olabilir. Bu durum anormal bir kalp atışına neden olan çok yaygındır.
- Kalbin kan damarları ile ilgili sorunlar. Koroner kalp hastalığı veya ateroskleroz, kalbin kan damarlarına saldırır ve bu da düzensiz kalp atışı gibi semptomlara neden olur.
- Kalp krizi. Düzgün tedavi edilmeyen çeşitli kalp hastalıkları kalp krizine neden olabilir. Kalp krizi meydana gelmeden bir süre önce, bazı insanlar kalp atış hızında bir değişiklik hissedebilir.
Bazı sağlık sorunları var
Kalp hastalığına ek olarak, düzensiz veya anormal kalp atışını tetikleyebilecek başka sağlık sorunları da vardır, örneğin:
- Diyabet (vücudun kan şekerini düzenleyememesi).
- Dehidrasyon (kalbin kalp atış hızıyla ilgili elektriksel uyarılarını etkileyen elektrolitler gibi vücut sıvılarının eksikliği).
- Tiroid bezi, tiroid hormonu üretiminde ya aşırı aktif (hipertiroid) ya da az aktiftir (hipotiroid).
- Hipertansiyon (kalp atış hızını etkileyen ventrikül duvarlarının kalınlaşmasına ve sertleşmesine neden olabilen yüksek tansiyon)
Düzensiz kalp atışı ile nasıl baş edilir?
Daha hızlı veya daha yavaş bir kalp atış hızının nasıl tedavi edileceği, altta yatan nedene bağlıdır. Egzersiz gibi hastalıklara yol açmıyorsa endişelenmenize gerek yok. Daha hızlı veya daha zayıf olan kalp atış hızı normale dönebilir.
Bu arada, aşırı kafeinli içecek ve alkol tüketiminden kaynaklı kalp atış hızı değişiklikleri sorun yaratmamak için bu alışkanlıklarınızı şimdiden sınırlamaya başlayın.
Bununla birlikte, belirli sağlık sorunlarının neden olduğu kalp atış hızı değişiklikleri aşağıdaki şekillerde tedavi edilebilir:
Stresi azalt
Stres, anksiyete bozuklukları, depresyon veya panik atakları olan insanlara saldırmak için çok kolaydır. Anormal bir kalp atışını önlemek için bir doktora danışmanız gerekir. Doktor, danışmayı açacak ve meditasyon terapisini veya diğer aktivitelerle terapiyi takip etmek gibi stresle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
uyuşturucu al
Tıbbi bir durum nedeniyle düzensiz kalp atışı yaşayan kişilere genellikle bir doktor tarafından ilaç reçete edilir. Alınan ilaçlardan bazıları şunlardır:
- Metformin gibi diyabetli kişilerde kan basıncını sabit tutan ilaçlar.
- Hipertansiyonu olan kişiler için yüksek tansiyon düşürücü ilaçlar, örneğin idrar söktürücü ilaçlar.
- Hipotiroidizm veya hipertiroidizm olan kişiler için tiroid bezinin aktivitesini baskılayan veya uyaran ilaçlar. Örneğin, hipertiroidizm ilaçları metimazol (Tapazol) ve propilitiourasil iken, hipotiroidizm için sentetik bir tiroid hormonu ilacı levotiroksindir.
- Kalp sorunları olan kişiler için kolesterol düşürücü ilaçlar, kan sulandırıcı ilaçlar ve aritmi ilaçları.
Operasyon prosedürü
Düzensiz kalp atışı için ilaç işe yaramazsa, cerrahi bir işlem yapılabilir. Yapılan ameliyat türlerinden bazıları şunlardır:
- Kalbe giden kan akışını artırarak, zaten şiddetli olan kalbin kan damarlarıyla ilgili sorunları tedavi etmek için kalp baypas ameliyatı.
- Anormal elektriksel uyarıları bloke etmek için kateter ablasyonu, böylece artık anormal kalp atış hızına neden olmazlar.
- Tip 1 diyabet hastaları için pankreas nakli ameliyatı, böylece vücuttaki insülin tekrar düzgün çalışabilir.
