Diyabet cilt de dahil olmak üzere vücudun herhangi bir bölümünü etkileyebilir. Bunu deneyimlerseniz endişelenmeyin. Şeker hastalığına bağlı kaşıntılı cilt sorunu aslında krem veya merhem kullanımından gıda alımını düzenlemeye kadar kolaylıkla aşılabilir. Aşağıdaki açıklamadan diyabet nedeniyle ciltte oluşan kaşıntıdan nasıl kurtulacağınızı öğrenin.
Diyabet neden cildi kuru ve kaşıntılı yapar?
Diabetes mellitus, vücutta yüksek kan şekeri seviyeleri ile karakterize bir hastalıktır. Farkında olmadan kan şekerindeki değişiklikler cilt sağlığını etkileyebilir.
Yüksek kan şekeri, sinir sisteminin çalışma şeklini değiştirecek ve vücutta daha fazla sitokin üretecektir. Sitokinler, fazla üretildiğinde iltihaba veya iltihaba neden olabilen vücut hormonlarıdır.
Eh, aşırı sitokin üretimi nedeniyle cilt, inflamatuar bir reaksiyon gösterecektir. Şeker hastalığına bağlı bu aşırı sitokin reaksiyonu, şeker hastalarının cildinin kuru, çatlamış ve kaşıntılı özellikler göstermesine neden olur.
Şeker hastalığına bağlı kaşıntılı cilt belirtileri
Şeker hastalığına bağlı ciltte oluşan kaşıntı ile sıradan kaşıntı arasındaki fark, cildin siyaha dönmesi ve kalınlaşması ile karakterizedir. Cilt dokusu kadife gibi pürüzlü ve pullu hale gelir.
Amerikan Diyabet Derneği'ne (ADA) göre, diyabetin tipik cilt sorunu belirtisine akantozis nigrikans denir. Bu durum genellikle tip 2 diyabetli, obez veya insülin direnci olan kişilerde ortaya çıkar, semptomlar prediyabet aşamasında ortaya çıkmaya başlar.
Akantozis nigrikans, diyabet nedeniyle cilt kalınlaştığında ve koyulaştığında
Ek olarak, diyabette yüksek kan şekeri seviyeleri, ellerin, ayakların derisinde ve yakın organ bölgesinde enfeksiyon riskini artırabilir. Bu nedenle, diyabetik kaşıntıya, cildin mantar veya bakteriyel enfeksiyonları, düzenli kaşıntıya göre daha sık eşlik eder.
Bu mantarlar ve bakteriler ciltte doğal ve normal bir şekilde gelişmelidir. Bununla birlikte, kandaki yüksek glikoz seviyeleri, bakterilerin hızla büyümesine ve cildi enfekte etmeye başlamasına neden olur.
Kan şekeri kontrol altına alınmazsa, diyabetteki cilt problemleri yavaş yavaş diyabetik dermatofitler ve erüptif ksantomatozis gibi deri hastalıkları şeklinde diyabet komplikasyonlarına neden olabilir.
Diyabet nedeniyle ciltte kaşıntıdan nasıl kurtulur
Şeker hastalığına bağlı kuru ve kaşıntılı cilt, genellikle kaşıma isteği uyandırır, ancak ne kadar kaşıntılı olursa olsun kaşımamalısınız. Kaşıntıyı gidermek yerine, cildi sert bir şekilde kaşımak cilde zarar verebilir ve uzun süreli bir enfeksiyonu tetikleyebilir.
Ayrıca, belirli diyabet türleri olan kişilerde iyileşmesi zor olan diyabetik yaralar olma eğilimi vardır. Cilt çok sert çizilirse, çıkarılması zor bir yaranın ortaya çıkması mümkündür.
Çözüm olarak, şeker hastalığına bağlı kaşıntılı ciltle baş etmenin bazı yolları şunlardır:
1. Nemlendirici krem kullanın
Banyodan sonra şeker hastalığına bağlı kaşıntıyı tedavi etmek için krem veya merhem şeklinde bir nemlendirici kullanın. Nemlendirici kullanmak veya losyon cilt hala ıslakken, cildin kuru olduğu zamandan çok daha faydalıdır.
Nemlendiriciler ıslak ciltte nemi hapsetmeye yardımcı olabilir. Bununla şeker hastalığına bağlı kaşıntı riski azaltılabilir.
Diyabete bağlı kaşıntıyı tedavi etmek için üre içeren nemlendirici bir krem veya merhem seçin ve yumuşatıcı. Bu iki bileşen cildi yumuşatabilir ve nemlendirebilir ve kaşıntı ve soyulmayı giderebilir.
Piyasada satılan nemlendiricilere ek olarak, evde şeker hastalığına bağlı kuru ve kaşıntılı cildi tedavi etmek için yulaf ezmesi, aloe vera jeli, süt veya zeytinyağı gibi bazı doğal maddeler kullanabilirsiniz.
Bu doğal bileşenleri kaşıntılı cilt bölgesine uygulayın, ardından 10-15 dakika bekletin. Maksimum sonuç için banyodan önce düzenli olarak yapın.
2. Çok uzun süre banyo yapmayın
Aslında su, cilde nemi geri kazandırmanın ve kuru cildi tedavi etmenin en kolay yollarından biridir. Bununla birlikte, çok uzun süre, örneğin 15 dakikadan fazla banyo yapmak, diyabetik cildi gerçekten daha kuru hale getirebilir ve kaşıntıyı tetikleyebilir.
Özellikle sık sık sıcak duş alıyorsanız, bu alışkanlık gözenekleri genişletebilir ve cildin ihtiyacı olan doğal yağları aşındırabilir.
Bazı uzmanlar ideal banyo süresinin en az 5-10 dakika olduğunu söylüyor. Cildinizi sağlıklı tutmak için çok sıcak veya soğuk olmayan ılık su kullanın.
3. Kullanım çay ağacı yağı
çay ağacısıvı yağ diyabet nedeniyle kaşıntılı cildi rahatlatabilecek bileşenler içerir. Ayrıca içeriğinde bulunan maddeler çay ağacı yağı Ayrıca iltihabı azaltabilir (anti-inflamatuar).
bir çalışma Dermatolojik Araştırma Arşivleri kullanımı karşılaştırmak çinko oksit bulunan klobetazon bütirat ile çay ağacı yağı dermatitli hastalarda.
Sonuç? Çay ağacı yağı Diğer kaşıntılı merhemlere veya merhemlere kıyasla dermatitli kişilerde alerjik reaksiyonları azaltmada çok daha iyi olduğu düşünülmektedir.
4. Diyetinizi ayarlayın
Uygun gıda alımı, şeker hastaları için sağlıklı cildi korumak için de önemlidir, böylece kaşıntıyı hafifletebilir veya önleyebilir. Anahtar, diyetinizdeki omega-3 yağ asitlerinin alımını artırmaktır.
Bu omega-3 yağ asitlerini aşağıdaki gıdalardan alabilirsiniz:
- Yağlı balıklar, örneğin somon, ton balığı, sardalye, uskumru
- Keten tohumu ve rafine yağları
- Bilmek
- Chia çekirdekleri
- Ispanak ve fesleğen yaprağı gibi bazı sebzeler
sen de içebilirsin smoothie'ler Cildinizi sağlıklı tutmak için her gün avokado. Avokado, lezzetli olmasının yanı sıra, cildi nemli ve nemli tutabilen doymamış yağlar içerir. Ancak şeker eklemeyin, tamam mı?
5. Kullanım nemlendirici
Dışarıdaki hava soğuk olma eğilimindeyse, kurun nemlendirici iç havayı nemlendirmeye yardımcı olmak için. Soğuk havalar nem seviyelerini düşürür, böylece cildin kuru ve kaşıntılı olma potansiyeli vardır.
Kaşıntıdan kurtulmanın bu beş yolu, şeker hastalığına bağlı cilt bozukluklarının özellikleri ortaya çıkmaya başladığında hemen uygulanabilir.
Ayrıca düzenli egzersiz yaparak ve diyabet için yiyecekler yiyerek kan şekerini kontrol etmek için sağlıklı bir yaşam tarzı sürün. Normal kan şekerini koruyabiliyorsanız, diyabete bağlı kuru ve kaşıntılı cilt semptomlarını kontrol etmek kesinlikle daha kolay olacaktır.
Siz veya aileniz diyabetle mi yaşıyorsunuz?
Yalnız değilsin. Gelin diyabet hastaları topluluğuna katılın ve diğer hastalardan faydalı hikayeler bulun. Şimdi üye Ol!
