Boğaz ağrısı, yutulduğunda ağrı, aftlar, çatlamış dudaklar, genellikle mide ekşimesi "hastalığı" olarak düşünebilirsiniz. İç ısı terimi genellikle bu durumu tanımlamak için kullanılır. Bu durum boğazı etkileyen çeşitli hastalıkların bir işareti olmasına rağmen.
İç ısı nedir?
Derin ısı genellikle, aynı anda yaşanan, aftlar, çatlamış dudaklar ve boğaz ağrısı gibi çeşitli şikayetleri tanımlamak için kullanılır.
Ancak, bu terim tıp dünyasında var mı? Tıp dünyası aslında ısı terimini bilmiyor. Sadece birçok insan zaten bir hastalık olarak ortaya çıkan bir dizi semptomu düşünüyor.
Mide ekşimesi bir hastalık değil, çeşitli hastalıkların semptomlarının bir toplamıdır. Bu terim, bir felsefeye sahip olan geleneksel Çin tıbbı kavramından gelmektedir. yin (soğuk ve Hangi (sıcak).
Bu terim, 2000 yıl öncesinden beri, boğaz ağrısına, aftlara ve diğerlerine neden olan belirli gıdaların aşırı tüketimi nedeniyle vücutta hissedilen sıcak ve soğuk hislerini tanımlamak için kullanılmaktadır.
Eh, "derin ısı" dediğiniz belirtiler genellikle çok fazla kızarmış yiyecek yedikten, soğuk içecekler içtikten veya yorulduktan sonra ortaya çıkar. Yorgunluk, vücutta bir sıcaklık hissi ile karakterizedir.
Bu arada yemek yedikten veya çok sıcak ve soğuk içecekler içtikten sonra hissedilen ısı hissinin bilimsel bir açıklaması yoktur. Bununla birlikte, boğaz ağrısı gibi ateşiniz olduğunda hissettiğiniz bazı semptomların, yağ ve kalorisi yüksek sıcak yiyecekler yiyerek daha da kötüleşebileceği doğrudur.
İçeride sıcakken yaşanan çeşitli belirtiler
Semptomlar da farklı olduğu için herkes bu durumu farklı şekilde anlayabilir. Bu nedenle ortaya çıkan ve hissedilen belirtiler de kişiden kişiye farklılık gösterebilir.
İç ısının ayırt edici özelliklerinden biri, bazı semptomlarla karşılaştığınızda genellikle ateşinizin olmamasıdır. Bir termometre kullanılarak ölçüldüğünde vücut ısısı genellikle normaldir.
Ek olarak, iç ısıyı yaşarken sıklıkla şikayet edilen bazı özellikler veya semptomlar şunlardır:
- ladin
- Kuru ve çatlamış dudaklar
- Diş ağrısı
- Vücut ağrıları
- Boğaz ağrısı, kuru veya sıcak hissetmek
- Yutulduğunda boğaz ağrısı
- İshal
- Vücut sıcak hissediyor
- Göğüste yanma hissi
Hissedilen bu iç ısı belirtileri tekrar tekrar ortaya çıkabilir veya kaybolmaz.
Semptomları tekrar tekrar yaşayanlarınız için, hafife almayın. Nedeni bulmak için iyileşmezse hemen bir doktora görünmek önemlidir.
İç ısının nedenleri nelerdir?
Mide ekşimesini tedavi etmenin en hızlı ve en uygun yolu, yaşanan çeşitli şikayetlerin nedenini bulmaktır. Sorunun olduğu nokta tedavi edilerek iç ısı denilen belirtiler de tedavi edilebilir.
Tıbbi açıdan, ortaya çıkan semptomlar, boğazdaki enfeksiyonlardan asit reflüsüne kadar vücutta iltihaplanmaya neden olan çeşitli hastalıklarla ilgili olabilir.
Mide ekşimesi semptomlarının ortaya çıkmasına neden olabilecek bazı hastalıklar şunlardır:
1. Solunum yollarında ve ağızda tahriş
Tahriş, boğazda ağrı, rahatsızlık ve yanmaya neden olabilir. Boğazdaki tahriş, kirliliğe maruz kalma, sigara dumanı ve çok sıcak, asitli veya yağ ve kalorisi yüksek yiyecek veya içeceklerin tüketiminden kaynaklanabilir.
Ayrıca bu gıdaların tüketimi de ağızda ve boğazda aftlara neden olan tahrişe neden olabilir. Bu durum, sıklıkla şikayet edilen mide ekşimesi semptomlarını içerir.
2. Boğaz ağrısı
Boğaz ağrısı veya farenjit, genellikle viral veya bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu bir iltihaptır.
Amerikan Kulak Burun Boğaz Akademisi, enfeksiyona ek olarak, boğaz ağrısının alerjiler veya mide asidinin boğaza kadar artmasıyla da tetiklenebileceğini belirtiyor. laringofaringeal reflü (LPR).
Bu durum, kuru veya sıcak boğaz gibi mide ekşimesi semptomlarının nedeni olabilir. Bununla birlikte, boğaz ağrısına genellikle ateş, öksürük, yorgunluk ve baş ağrısı gibi grip benzeri semptomlar eşlik eder.
3. Mide asidinde artış
Karnın üst kısmında ağrı ve göğsün yakınında yanma hissi gibi mide ekşimesi şikayetleri, mide asidinin yükselmesi durumu ile ilgilidir.
Bu mide asidi bozukluğuna genellikle boğazda bir yumru hissi ve ısı eşlik eder. Buna boğazı tahriş edecek şekilde yükselen mide asidi neden olur.
4. Sindirim bozuklukları
Mide ve bağırsaklar gibi sindirim sistemindeki sorunlar karın ağrısına, ishale, mide bulantısına, kusmaya veya vücutta rahatsız edici bir sıcaklık hissine neden olan iltihaplanmalara neden olabilir.
Bu belirtiler, iç ısıyı yaşarken yaşanan şikayetlere benzer. Bakteriyel veya viral enfeksiyonlar ve sıcak ve yüksek yağlı yiyeceklerden kaynaklanan tahriş gibi çeşitli şeyler.
İç ısı nasıl önlenir
Mide yanmasına neden olan çeşitli hastalıklar kesinlikle önlenebilir. Bunu önlemenin ana yolu sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemektir. Yiyecek alımınızı düzenleyerek ve düzenli egzersiz yaparak başlayabilirsiniz.
İç ısıyı önlemek için şu adımları izleyin:
1. Yemek saatinizi izleyin
Zamanında yemek yediğinizden emin olun. Bu özellikle mide asidi rahatsızlıkları olanlarınız için geçerlidir. Öğün atlamak mide rahatsızlığına veya göğüs veya boğaz bölgesinde asit reflüsüne neden olabilir.
Bu genellikle birçok insanın boğazda veya göğüste ağrı, yanma ve yanma gibi semptomlardan etkilendiğini hissetmesine neden olur.
2. Yemek menüsünü seçin
Kızartılmış ve baharatlı yiyecekleri sınırlayın. Kızarmış ve baharatlı yiyecekler genellikle boğazda yaralara veya tahrişe neden olur.
Bu iltihaplanma, boğaz ağrısı veya ağız yaraları gibi semptomlara neden olur. Çok fazla yağlı yemek de sağlığınız için iyi değildir.
3. Düzenli egzersiz yapın
Mide ekşimesi belirtileri, vücudun sistemi zayıfladığı ve boğaz ağrısına veya aftlara neden olduğu için ortaya çıkabilir.
Araştırmaya göre, egzersiz dayanıklılığı artırabilir. Bu nedenle haftada en az 150 dakika düzenli olarak egzersiz yapmanız önerilir. Ayrıca, hissettiğiniz stresi yönettiğinizden emin olun çünkü bu, bağışıklık sisteminizi etkileyebilir.
Doktora ne zaman gitmelisin?
Mide ekşimesi, çeşitli hastalıkların neden olabileceği bir semptomlar topluluğudur. Boğaz ağrısı, aftlar, vücutta sıcak ve soğuk hissi gibi temel şikayetler. Bu durum evde ısıl işlemle tedavi edilebilir.
Ancak, yaşadığınız semptomlar günlerdir devam ediyorsa ve alışılmış dahili ısı ilacı yeterince etkili değilse hemen bir doktora başvurun. Doktor ana nedeni öğrenecek ve uygun tedaviyi sağlayacaktır.
