Mide asidi yükseldiğinde, hastalar genellikle göğüste yanma veya mide ekşimesi gibi semptomlar yaşarlar. İyi haber şu ki bal içmek semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. Bu doğru mu?
Gastrik asit reflüsüne genel bakış
Asit reflü, mide asidinin yemek borusuna itildiği bir sindirim bozukluğudur.
Gastrik asit, yiyeceklerdeki mikropları ve bakterileri öldürme, proteinleri parçalama ve bağırsaklar ve pankreas gibi diğer organların besinleri sindirmesi için çalışmasını teşvik etme işlevi gören mide organından bir bileşiktir.
Her gün 3-4 litre kadar mide asidi üretilir. Mide asidi potasyum klorür, sodyum klorür ve hidroklorik asitten oluşur.
Aslında mide asidi aşındırıcıdır, bu nedenle midenin koruyucu astarına zarar verme riski vardır. Bununla birlikte, insan midesi, midenin hidroklorik asitten korunmasını sağlamak için duvarları kaplayan mukusa sahiptir.
Asit miktarı çok fazla olduğunda tahrişe neden olur ve mide asidinin yemek borusuna geri dönmesine neden olur. Bu meydana gelirse, göğüs ağrısı, mide ekşimesi, yanma hissi gibi mide asidi belirtileri ortaya çıkacaktır. (göğüste ağrılı yanma hissi), nefes darlığına.
Balın mide asidini azaltmak için kullanılabileceği doğru mu?
Kaynak: Reflü MD Yükselen mide asidi dayanılmazdır. Neyse ki, bunu tedavi etmek için kullanılabilecek birçok tedavi yöntemi veya ilaç var. Bu durumda bal, semptomları azaltmaya yardımcı olabilecek doğal mide ilaçlarından biri olarak bilinir.
Kullanmak için bal doğrudan içilebilir veya çay tatlandırıcı veya zencefil solüsyonu olarak içeceklere karıştırılabilir.
Balın kendisi aslında binlerce yıldır çeşitli sağlık sorunlarının tedavisi için kullanılmaktadır. Bunun, balda antibakteriyel olan bileşenlerin varlığından kaynaklandığına inanılmaktadır.
Bu tek gıda bileşeni, vücudu kronik hastalığı tetikleyen serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarından korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar açısından da zengindir.
Sindirim sağlığı üzerindeki etkisine gelince, 2013 yılında yayınlanan bir çalışma, balın asit reflünün üstesinden gelmedeki etkinliğini bir kez göstermiştir.
Balda bulunan antioksidan içeriği, sindirim sistemini kaplayan hücrelere zarar veren serbest radikalleri yok edebilir.
Bal, iltihabı önleyerek ve yemek borusunun mukoza zarını kaplayarak asit reflü semptomlarını hafifletmeye çalışır. Sonuç olarak bal, mide asidi yükseldiğinde genellikle hissedilen yanma hissini azaltacaktır.
Başka bir artı, bal, mide asidini doğal olarak tedavi ettiği bilinen diğer doğal bileşenlerle birlikte kullanılabilir. Örneğin, daha önce de belirtildiği gibi bal, zencefil veya limon suyu ile karıştırılabilir.
Bal ile tedavi mutlaka herkes için uygun değildir
Gerçekten de balın sindirimi sağlıklı tutmak için bir takım faydalar sağlayabildiğini kanıtlayan birçok çalışma var. Bununla birlikte, balın mide asidi için etkinliği, etkinliğini gerçekten kanıtlamak için hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyuyor.
Belki bal, yemek borusunun astarını mide asidinin yükselmesinin etkilerinden koruyabilir. Ne yazık ki, verilen etkiler sadece geçicidir.
Bunun nedeni, balın vücuttaki asit seviyelerini artırabilen şeker içermesidir. Yani bal midede asit üretimini azaltamaz veya engelleyemez.
Ayrıca, başka ilaçlar alıyorsanız, hamileyseniz veya emziriyorsanız, balın tedavi olarak kullanımına tekrar danışın.
Bal içerek mide asidi belirtilerini yenmek için bal denemek istiyorsanız, balı bir çay kaşığı dozda tükettiğiniz sürece sorun değil.
Semptomlar kötüleşirse, daha iyi tedavi için hemen bir doktora danışın.
