Hamileliğe hazırlanırken elbette yumurtlama zamanını bilmeniz gerekir. Bu hamilelik şansını artırmak için yapılır. Üstelik bir kadının yumurtasının ömrü sadece 24 saattir. Yumurtlama süreci ve belirtileri nelerdir? Bu makaledeki tam açıklamaya göz atın.
yumurtlama nedir?
Amerikan Gebelik Derneği'nden başlatılan yumurtlama, yumurtalıkların veya yumurtalıkların olgun bir yumurtayı serbest bırakması ve ardından fallop tüpüne girmesi sürecidir.
Bu sırada yumurta döllenmeye hazırdır. Her ay bir kadının yumurtalıklarından birinde olgun bir yumurta olacaktır.
Olgunlaştığında yumurtalık (yumurtalık) yumurtayı serbest bırakır, ardından fallop tüpüne girer ve spermi bekler.
Döllenme olmazsa, yumurta ve rahmin iç tabakası dökülerek adet olarak bilinen kan olarak ortaya çıkar.
Yumurtlama ve doğurgan dönem arasındaki fark
Aslında bir kadının doğurganlık dönemi yumurtlama ile yakından ilişkilidir. Ancak aradaki fark, doğurgan dönemin yumurtlamanın başlamasından 5 ila 7 gün önce gerçekleşmesidir.
Örneğin adet döngünüz 28 gün ise, doğurganlık dönemi genellikle 10-14. günlerde gerçekleşirken, yumurta bırakma süresi 14 veya 15 gün civarındadır.
Yumurtlama zamanı ne zaman?
Yumurtlama genellikle adet döngüsünün ortasında gerçekleşir. Yaklaşık 28 günlük düzenli bir adet döngüsünde, bir yumurtanın salınması genellikle bir sonraki adet döneminden yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir.
Bir kadının aylık döngüsünün nasıl hesaplanacağını, adetinin ilk gününden bir sonraki günün ilk gününe kadar olduğunu hatırlamanız gerekir.
Doğurganlık döneminde yumurtanın salınmasına kadar geçen süre, döllenmenin gerçekleşmesi ve menstrüasyondan sonra hamile kalmanın hızlı bir yolu olması için önemli bir zamandır.
Ayrıca yumurtlama anında yumurtanın döllenme süresi yaklaşık 12-24 saattir. Sperm zaten fallop tüplerindeyken hamilelik şansı en yüksektir.
Yumurtlama belirtileri
Bir kadının yumurtlama dönemi vücut koşullarına göre değişiklik gösterebilir. Düzensiz bir adet döngüsünüz olduğunda dahil.
Bu nedenle, bu yumurtanın salınma süresi her insan için düzensiz ve farklı olabilir.
Aynı şekilde yumurtlama belirtileri veya belirtileri gibi, bunu yaşamanız veya hiç yaşamama ihtimaliniz vardır. İşte dikkat edebileceğiniz işaretler, örneğin:
1. Servikal mukustaki değişiklikler
Adet döngüsü sırasında vajinadan çıkan sıvıya dikkat etmekten asla zarar gelmez.
Bunun nedeni, yumurtlama belirtilerinden birinin servikal mukusun artması ve kıvamının çiğ beyaz yumurta gibi olmasıdır.
Rahim ağzından gelen bu sıvı, spermin dişi üreme organlarına girişini kolaylaştırabilir.
2. Vücut sıcaklığındaki değişiklikler
Vücut ısısı günlük aktivite seviyelerine, belirli yiyecekleri yemeye, hormonal değişikliklere ve uyku alışkanlıklarına göre değişecektir.
Yumurtlamanın başka bir işareti, sıcaklığınızın yaklaşık yarım santigrat derece kadar hafifçe yükselmesidir.
Hamilelik, Doğum ve Bebek'ten alıntı yaparak, en doğurgan zaman muhtemelen sıcaklığın yükselmesinden 2-3 gün öncesidir.
3. Diğer Belirtiler
Ek olarak, kadınların yumurtlamaya yaklaştıkça hafif karın krampları, meme hassasiyeti ve artan cinsel istek gibi başka belirti veya semptomlar yaşamaları mümkündür.
Bununla birlikte, yukarıdaki belirtiler, doğurganlık dönemini ve yumurtaların salınımını tahmin etmek için ana kriteriniz değildir.
Hamilelik testi kitlerine benzer şekilde çalışan doğurganlık hesaplayıcıları ve yumurtlama tahmin kitlerini de kullanabilirsiniz.
Yumurtlama süreci
Doğurganlık veya yumurtaların salınması, herhangi bir üreme sağlığı sorunu olmaksızın her sağlıklı kadında meydana gelecek doğal bir süreçtir.
Bu süreç, beynin hipotalamus adı verilen bir kısmı tarafından düzenlenir. Yumurta bırakma sürecinde birkaç aşama vardır, yani:
1. Periovulaatori (foliküler evre)
Foliküler evre, son adetin ilk günüdür ve yumurta bırakma evresine kadar devam eder.
Foliküler aşama, mukus yumurtanın astarını kapladığında ve uterusa taşınmaya hazır olduğunda çalışır.
O zaman rahim yumurta almaya hazırdır, bu nedenle rahim duvarları kalınlaşır.
2. Yumurtlama
Vücut, doğurganlık döneminde yumurtlama aşamasında bir delik oluşturmaktan sorumlu özel bir enzime sahiptir. Bu, yumurtanın yumurtalıkları uterusa bağlayan tüp olan fallop tüpünden geçmesini kolaylaştırır.
Daha sonra olgun yumurta kanala girecek ve rahime ulaşana kadar kanaldan geçecektir. Bu aşamada genellikle döllenme gerçekleşir.
Döllenme fallop tüpünde meydana gelir ve yaklaşık 24 ila 48 saat sürer. Yumurtanın salınması genellikle bir sonraki adet döngüsünden 14 gün önce gerçekleşir.
Yumurtlama yaklaştıkça servikal mukus üretimi artar. Bu servikal mukus, spermin dişi üreme sistemine doğru yüzmesine yardımcı olmada da rol oynar.
3. Postovulatuar (luteal evre)
Döllenme başarılı olursa, yumurta lüteinizan hormon (LH) yardımıyla doğrudan rahim duvarlarına implante edilir.
Luteal fazın kesin bir zaman çizelgesi vardır ve genellikle yumurtanın serbest bırakılmasından itibaren 12 ila 16 gün sürer.
Ancak hiç döllenme olmazsa yumurta ve kalınlaşan rahim duvarı dökülecektir. İşte o zaman adet olur.
Yumurtlama bozuklukları
Belki bazı kadınlar için bu durumdan kaçınamaz. Yumurtlama bozuklukları, nadiren veya hiç yumurtlamadığınız (anovulasyon) durumlardır.
Bu yumurtlama bozukluğunun nedeni, yumurtalıklarınızın bulunduğu bölgedeki sorunlara hormonal regülasyon sorunları olabilir.
Siz ve eşiniz bir doktora danışmalısınız çünkü yumurta salınımındaki bu bozulma da kısırlığa neden olabilir.
