Kaşıntılı gözler aslında herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir, ancak benzersiz bir şekilde, bazı insanlar kaşıntılı gözlerin sadece geceleri ortaya çıktığını fark eder. Ya gündüz aktivitelere çok fazla odaklandığınız için, genellikle alerjenlere maruz kalırsınız, kuru göz rahatsızlıkları geceleri gözlerin kaşınmasının sebeplerinin küçük bir kısmıdır. Peki, gece uykunuzun daha dinlendirici ve rahatsız edilmemesi için geceleri hissedilen kaşıntılı gözlere nasıl tedavi edeceğinizi öğrenmelisiniz.
Geceleri kaşıntılı gözleri tedavi etmenin yolları nelerdir?
Sırf gözlerini ovuşturmakla meşgulsün diye gece dinlenme vaktinin çalınmasına izin verme. Bu nedenle, genellikle geceleri yaşanabilecek kaşıntılı gözleri tedavi etmek için çeşitli yollar deneyin:
1. Gözlerinizi daima temiz tutun
Tekrar hatırlamaya çalışın, düzenli olarak göz temizliğine ve göz sağlığını korumaya zaman ayırıyor musunuz? Değilse, bundan sonra bunu uygulamaya başlayın. Çünkü gözlerde biriken kimyasallar, toz, kirlilik, kir ve makyaj gözleri kaşındırabilir.
Bu yüzden geceleri gözlerinizi temiz tutmanız bu can sıkıcı kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. İlk olarak, kullandığınız zaman önce göz makyajını çıkarın. Ardından gözlerinizi suyla yıkayın ve kurulayın. Gözlerdeki kiri temizleyen ve taze kalmasını sağlayan damlayan göz damlaları ile devam edin.
Yatmadan önce bütün gün kullandığınız kontakt lensleri çıkarmayı unutmayın.
2. Sıcak veya soğuk kompres kullanın
Gitmeyen gözlerde kaşıntı ile işkence gördünüz mü? Kaşıntıyı yönlendirmek için kaşıntılı göz bölgesine sıcak bir kompres koyabilirsiniz. Özellikle yaşadığınız kaşıntı bir arpacık takma adından kaynaklanıyorsa stil.
Bununla birlikte, kaşıntılı gözlere konjonktivit neden oluyorsa, kaşıntılı gözleri tedavi etmenin başka bir yolu da soğuk kompres yapmaktır. Bu adım genellikle kaşıntıya kırmızı gözlerin eşlik ettiği durumlarda atılır.
3. Alerjenlerden kaçının
Genellikle önemsiz olarak kabul edilse de, geceleri gözlerde kaşıntıya neden olan alerjileri mümkün olduğunca erken tedavi etmelisiniz. En kolay yol, bu alerjenlerden kaçınmak, göz damlası kullanmak veya doktor tavsiyesine göre antihistaminik almaktır.
Çarşaflarınızı düzenli olarak değiştirmeyi ve yatağınızı temizlemeyi unutmayın, çünkü alerjene neden olan kir ve tozun toplandığı bir yatak haline gelebilir.
4. Kullanım nemlendirici
İlaç kullanımı ve göz hijyeni uygulamasının yanı sıra nemlendirici havaya nem eklenmesine yardımcı olabilir. Yavaş yavaş, hava artık kuru olmadığı için geceleri kaşıntılı gözlerin semptomları yavaş yavaş azalacaktır. Nemlendirici özellikle havanın soğuk ve kuru olduğu ve nemin azaldığı yerlerde her zaman kullanılabilir.
