Tabii ki, uyandığınızda yüzünüzde, özellikle yanaklarda, burunda, alında veya çenede sivilceler görürseniz can sıkıcıdır. Pekala, ondan hızlı bir şekilde kurtulmak için önce yüzdeki sivilcelerin nedenini bilmelisiniz. Yüzdeki sivilcenin nedenini, pozisyonuna göre bulmak için aşağıdaki incelemelere göz atın, böylece üstesinden gelmek daha kolay olur.
Bulunduğu yere göre yüzdeki sivilce nedenleri
Deride yağ bezleri ve gözenekler bulunur. Yağ bezleri aşırı yağ ürettiğinde veya kir gözenekleri tıkadığında siyah nokta oluşur. Bu komedonlar daha sonra büyük veya küçük boyutlu sivilceler haline gelir.
Görünüşe göre tüm sivilceler aynı değil, bazılarına eşlik ediyor beyaz kafalılar ve ayrıca cilt yüzeyinin altında meydana geldiği için iltihaplanmaya neden olma eğilimi de vardır. Sadece bu değil, yüzdeki sivilce türü de bulunduğu yere göre değişir. Yüzün aşağıdaki bölgeleri genellikle sivilce ile büyümüştür:
1. Saç çizgisi etrafındaki sivilceler
Şakakların etrafındaki ve alnın üst kısmındaki saç çizgisi bölgesi genellikle sivilcelerin çıktığı yerdir. Saç yağı kullanan erkeklerin çoğu bu tip sivilcelere sahip olma eğilimindedir. Bunun nedeni, saç yağının gözeneklerden salınan doğal yağı (sebumu) bloke edebilmesidir. Sonunda bir tıkanıklık meydana gelir ve bir sivilce belirir. Bu size olursa, saç yağı ürünlerini kullanmayı bırakmalısınız.
Kadınlar ayrıca, genellikle bölgedeki yüz temizleme sabunu kalıntılarını çok fazla durulamamaktan kaynaklanan bu tür sivilceleri sıklıkla yaşarlar. Bu nedenle, yüzünüz ve saçınız arasındaki çizgi de dahil olmak üzere yüzünüzün tüm bölgelerini iyice duruladığınızdan emin olun.
2. Yanaklarda sivilce
Sivilcelerden kaçmayan bir diğer bölge ise yanaklardır. Aslında bu bölgedeki sivilceler, kirli yastık kılıfları, kirli cep telefonları, kirli ellerle yüzünüze dokunma alışkanlığı, hatta tesettür arkasında biriken ter gibi pek çok şey nedeniyle ortaya çıkabilir. Bunun nedeni, bakterilerin elleriniz, yastık kılıflarınız, cep telefonlarınız veya peçeleriniz dahil her yere yapışabilmesidir.
Bunu önlemek için yastık kılıfınızı veya battaniyenizi her hafta değiştirmeyi unutmayın. Böylece yastık kılıfı temiz kalır ve yanaklarınızı kırabilecek bakterileri saklamaz.
Ayrıca, telefonu elinize almadan önce telefon ekranınızın her zaman temiz olduğundan emin olun. Korkarım telefonun ekranına yapışan ve yanaklarda sivilcelere neden olabilen bakteriler var. Bu yüzden önemli olan kullandığınız eşyaları özellikle de yüz bölgesinde kullanılacak olanları temiz tutmaktır.
3. Çenedeki sivilceler
Bu bölgedeki sivilcelerin büyümesine genellikle yükselen ve düşen hormon seviyeleri neden olur. Kararsız hormonlara bağlı akne genellikle aşırı androjen nedeniyle oluşur, böylece yağ bezleri aşırı yağ üretir ve sonunda gözenekleri tıkar.
Bu durum genellikle kadınlar tarafından adet görmeden önce veya doğum kontrol hapı kullanımına geçiş sırasında yaşanır. Health Line'dan bildirildiğine göre diyet, hormon seviyelerini de etkileyerek akneye neden olabiliyor.
Sivilce hormonal değişikliklerden kaynaklanıyorsa, sivilceniz için doğru ilacı bulmak için bir doktora danışmalısınız. Bu arada diyet nedeniyle yüzünde sivilce varsa, o zaman mevcut diyetinizi hemen değiştirmelisiniz. Yüksek şekerli yiyecekler, işlenmiş yiyecekler ve yağlı yiyecekler yemekten kaçının.
4. Alın ve burundaki sivilceler
Yüzde burun ve alında sivilce veya T bölgesi, genellikle yağlı cilt koşulları ve stresten kaynaklanır. Stres koşulları yağ üretimini etkilemez ancak akneyi daha da kötüleştirebilir. Aslında uykusuzluk da bu bölgede sivilce oluşumuna neden olabilir.
Bunun üstesinden gelmek için düzenli egzersiz veya meditasyon yapmak gibi stresi iyi yönetmeye başlayın. Cildinizi temiz tutmayı ve fazla yağın azalmasına yardımcı olabilecek salisilik asit içeren yüz bakım ürünleri kullanmayı unutmayın. Ardından, uyku kalitesinin korunması için bir uyku düzeni sağlayın.
Sebebini bilmek yüzünüzdeki sivilcelerle baş etmenize yardımcı olacaktır. Yaşadığınız cilt sorunları için bir doktora danışmayı unutmayın. Ayrıca yüzünüzü yıkama tekniğinin doğru olduğundan emin olun ve temizlemeyi unutmayın. makyaj yapmak uyumadan önce. Vücudu nemli tutmak, sağlıklı cildi korumanın ve akneyi önlemenin de kolay bir yoludur.
