Yüzünü buğulamanın birçok faydası var, biliyorsun! Bu kolay evde tedavi sadece bir leğeni sıcak su gerektirir. Peki, yüzünüzü özenle buğulaması ile elde edilebilecek faydalar nelerdir?
Yüz buharının faydaları
Yüz buharının cilt sağlığı ve güzelliği için birçok önemli faydası olduğunu pek kimse bilmez. Liste aşağıdadır.
1. Temiz gözenekler
Yüze yönlendirilen sıcak su buharı gözenekleri açarak tıkanmış kirlerin hızla dışarı çıkmasını sağlar. Yüzün gözeneklerini açmak, siyah noktaları yumuşatmakla aynıdır ve onları çıkarmayı kolaylaştırır.
Ayrıca gözeneklerin açılması ölü deri hücrelerinin ve diğer kirlerin de dışarı atılmasını sağlar. Bu şekilde gözeneklerin tıkanması ve sonunda akneye neden olması daha az olasıdır.
Bu faydalar, akneye meyilli cilde sahip kişilerin yüzlerini düzenli olarak buğulamasının bir nedeni olabilir.
2. Kan dolaşımını iyileştirin
Yüzden çıkan sıcak buhar ve ter kombinasyonu kan damarlarını genişletebilir ve kan dolaşımını iyileştirebilir. Bu artan akış cildi besler ve kan akışını daha düzgün hale getirir.
Kan akışı düzgün olduğunda, taşınan oksijen vücutta düzgün bir şekilde dağıtılabilir. Dolaşım arttığında yüz daha parlak ve sağlıklı görünecektir.
3. Sıkışan yağı serbest bırakın
Sebum, cilt dokusunda bulunan yağ bezleri tarafından doğal olarak üretilen bir yağdır. Bu yağın aslında cildi ve saçı yağlamak gibi önemli bir görevi vardır.
Ne yazık ki, cilt yüzeyinin altında sıkışıp kaldığında sebum bakteriler için üreme alanı haline gelir. Bu, yüz derisinin sonunda sivilce ve siyah nokta ile aşırı büyümesine neden olur.
Bu nedenle, yüzü buharla yıkamak, ciltte sıkışan yağı serbest bırakma konusunda önemli bir faydaya sahiptir.
4. Cildi nemlendirir
Yüzü buğulamak cildi nemlendirebilir, böylece kuruluğu önler. Sadece su buharından değil, buhar yağ üretimini artırmaya yardımcı olduğu için yüz de nemlenir.
Üretilen yağ, yüzü doğal olarak nemlendiren şeydir. Ama merak etmeyin, yüzünüzü yıkamak için acele ederseniz yağ gözeneklerinizi tıkamaz.
5. Cildin ürünü daha iyi emmesine yardımcı olun
Yüz buharının beklemeyeceğiniz bir başka faydası da bakım ürünlerinin emilimini en üst düzeye çıkarmaktır. Yüze yönlendirilen ılık su buharı cildin geçirgenliğini artırabilir.
Geçirgenlik, bir zarın parçacıkların içinden veya içinden geçmesine izin verme yeteneğidir. Bu yetenek arttığında yüze uygulanan ürün iyi emilecek ve faydaların optimal şekilde elde edilebilmesi sağlanacaktır.
6. Kollajen ve elastin üretimini artırın
Yüz buharı sırasında artan kan akışı aslında cildi sıkılaştırarak daha genç görünmesini sağlayabilir. Çünkü yüzdeki kolajen ve elastin üretimini artıracaktır.
Kolajen, cilde yapısını ve gücünü veren cildin ana destekleyici proteinidir. Elastin ise cildin orijinal yapısına esnemesini sağlayan bir proteindir.
Ek olarak, yüzü buğulamanın vücut için başka faydaları da vardır, yani daha rahat hale getirir. Genellikle bu his, baharat veya uçucu yağlar eklediğinizde en üst düzeye çıkar.
Yüz buharının yan etkileri ve riskleri
Güvenli olsa da, aşırı sıcak nem ve yakınlık ciddi yanıklara neden olabilir. Bu nedenle, buharın sıcak sıcaklığının cilt tarafından tolere edilebileceğinden emin olmanız gerekir. İşin püf noktası, elinizi ılık suya sokmaktır.
Cilt hastalığı rosacea olan kişilerin de yüzlerini buğulaması tavsiye edilmez. Buhardan üretilen ısı, kan damarlarını genişleterek rosacealı bir kişinin yüzünü daha kırmızı hale getirebilir.
Ek olarak, çok kuru egzaması olan kişiler için yüze buhar uygulamak önemli bir endişe kaynağı olmalıdır. Bunun nedeni, yüzünüzü çok uzun süre buğulaması, egzamayı kötüleştirecek cilt tahrişini tetikleyebilir.
