Sağlıklı bir dil genellikle pembe renktedir ve küçük beyaz lekelerle (papilla) kaplıdır. Renk siyaha dönerse, bir sağlık sorununun işareti olabilir. İşte size olabilecek siyah dilin bazı nedenleri.
Siyah dilin çeşitli nedenleri
Diliniz papilla adı verilen küçük yumrularla donatılmıştır. Bu papillalar, uyaranlara yönelik reseptörler olarak işlev görür ve tadı algılamanıza yardımcı olur.
Bununla birlikte, ölü deri hücreleri papillaların uçlarında birikerek uzun görünmelerine neden olabilir. Herhangi bir zamanda uzamış görünen papilla, bakteri varlığı ve belirli maddelere maruz kalma nedeniyle renk değiştirebilir.
Aynaya baktığınızda dilinizin siyah olduğunu fark ederseniz, bunun çeşitli nedenleri olabilir:
1. Antibiyotik kullanımı
Antibiyotikler bakterileri öldürmek için çalışır. Ne yazık ki, bu ilaçlar sadece kötü bakterileri değil, bazen iyi bakterileri de öldürür.
Sonuç olarak, ağızdaki bakteri dengesi bozulacak ve bazı maya veya bakterilerin gelişmesine ve dilin rengini değiştirmesine izin verecektir.
2. Kahve içme ve sigara içme alışkanlığı
Sigara içmek ve kahve içmek sadece dişlerinizin rengini değiştirmekle kalmaz, aynı zamanda siyah dil oluşumuna da neden olabilir. Tütünde bulunan kimyasallar beyaz olan papillaların rengini değiştirebilir. Aynı şekilde kahve ve çay ile.
Genellikle dil katı siyah değil, kahverengi olacaktır. Bu, çok fazla kahve, çay ve sigara içerseniz olabilir.
3. Gargara kullanmak
Gargara kullanmak ağzı ve dişleri temiz tutmayı amaçlar. Bununla birlikte, yanlış gargara seçimi siyah bir dilin nedeni olabilir.
Dilinizin koyulaşmasına neden olabilecek gargaralardan biri, peroksit gibi oksitleyici maddeler içeren gargaralardır.
Bu madde ağızdaki bakteri dengesini etkileyebilir. Ağızdaki mantarın çoğalması ve dilin rengini siyaha çevirmesi için bir açıklık sağlar.
4. Pepto-Bismol İçiniz
Pepto-bismol, mağazalarda veya eczanelerde kolayca bulunabilen bir ishal ilacıdır. İshalin tedavisinde etkili olmasına rağmen, ilaçtaki kükürt içeriği papillaların rengini siyaha çevirebilir.
5. Ağız kuruluğu
Alışkanlıklara veya belirli maddelere maruz kalmaya ek olarak, ağız kuruluğu koşulları da siyah bir dilin nedeni olabilir.
Ağız kuruluğu daha az tükürük içerir. Aslında tükürük bakteri dengesini korumak ve dildeki ölü deri hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olmak için faydalıdır.
Tükürük eksikliği kesinlikle ölü deri hücrelerinin birikmesine ve bakteri üremesinin artmasına neden olabilir. Sonuç olarak, bakteriler papillaların siyah görünmesine neden olur.
Ağız kuruluğu, nadiren su içmek, çorbalı yiyecekler yememek veya sebze ve meyve yememek gibi bazı ilaçların kullanımı ve sıvı alımının eksikliğinden kaynaklanabilir.
Endişelenme, kara dil aşılabilir
Dilin değişen rengi sizi endişelendirecektir. Ancak, genellikle bu durum ciddi bir sorunun işareti değildir.
"Neyse ki, bu durum yaygın değildir ve genellikle ciddi değildir. Bu, büyük olasılıkla iyi ağız ve diş hijyeni sağlamayan kişilerde olur” dedi. Allan, MD, Cleveland Clinic'te aile sağlığı uzmanı.
Kara dili tedavi etmek için altta yatan nedeni bilmelisiniz. Aşağıdaki tedavilerden bazıları dil rengini normale döndürmenize yardımcı olabilir.
- Dişlerinizi özenle temizleyin ve dilinizi fırçalayın. Ölü deri hücrelerini ve bakterileri dilden çıkarmak için dili günde iki kez nazikçe ovalayın.
- Kahve veya çay yiyip içtikten sonra hemen ağzınızı suyla çalkalayın ve dilinizi bir fırça ile ovun. Amaç, yemek artıkları ve renklendiricilerin dişlerin rengine zarar vermesini ve papillerin rengini değiştirmesini önlemektir.
- Yeterince su iç. Ağız kuruluğunu önlemek için bol su içtiğinizden ve bol meyve ve sebze yediğinizden emin olun. Ek olarak, daha fazla tükürük üretimini teşvik etmek için şekersiz sakız çiğneyebilirsiniz.
Son adım, dişlerinizi ve ağzınızı diş hekimine düzenli olarak kontrol etmektir. Bir diş hekimi ile kontrol etmek, siyah dilin tam nedenini bulmanıza yardımcı olurken, siyah dilin yan etkileri olmayan bir ilaç almanıza da olanak tanır.
