Duygularınızı harekete geçirebilecek o kadar çok şey var ki ağlayabilirsiniz. Hüzünlü filmler izlemekten, kötü haberler duymaktan, ayrılmaya kadar, vücudun genellikle bu olayların bir kısmından kaynaklanan tepkisi gözyaşı dökmek olur. Ama gözyaşlarının ağlamaktan başka birçok işlevi olduğunu biliyor muydunuz? Aşağıdaki makale, gözdeki sıvı hakkında bilmediğiniz gerçekleri gözden geçirecektir.
Gözyaşları birçok katmandan oluşur
Gözyaşlarının sadece sade su olduğunu düşünebilirsiniz. Görünüşe göre sıvı, yağ, su ve mukus (mukus) tabakası olmak üzere 3 katmandan oluşan karmaşık bir sisteme sahiptir. İşte göz sıvınızdaki her katmanın bir açıklaması:
- Yağ tabakası. Bu katman, diğer katmanların buharlaşmasını önlemek ve ayrıca gözyaşı filminin yüzeyini gözün net görebilmesi için pürüzsüz hale getirmek için en dış katmanda bulunur.
- Su tabakası. Ortadaki katman en kalın katmandır. İşlevi gözü nemli tutmak, bakteri girişini engellemek ve korneayı korumaktır.
- Balçık tabakası. Bu katman, gözyaşı tabakasının tamamının göze yapışmasını önlemeyi amaçlar.
Bazıları gözyaşlarının neden tuzlu olduğunu da merak ediyor. Cleveland Clinic'e göre temel olarak vücuttaki tüm sıvılarda az miktarda tuz bulunur. Gözlerinizdeki sıvıdaki tuz, kan plazmasındakiyle aynıdır. Gözler de dahil olmak üzere vücudun tüm bölümlerinin normal şekilde çalışabilmesi için tuz gereklidir.
gözyaşı türleri
Gözümüzden duygusal, bazal ve refleks olmak üzere üç çeşit gözyaşı gelir. Bu sıvıların her biri, işlevine ve atılım sürecine bağlı olarak göz tarafından üretilebilir. Bunları tek tek tartışalım:
- Duygusal. Duygusal stres nedeniyle duygusal gözyaşları ortaya çıkar. Bu tip göz sıvısı, adenokortikotropin (ACTH) gibi yüksek düzeyde stres üreten maddeler içerir. Bu deşarj başkalarına duyguları işaret edebilir.
- bazalt. Bazal gözyaşları gözlerde her zaman bulunur çünkü bu sıvılar gözleri nemlendirmeye, beslemeye ve korumaya hizmet eder. Üst gözün dış tarafında bulunan gözyaşı bezi her zaman protein ve antibakteriyel içeren bir sıvı üretir. Bu sıvı, dış göz küresinden korneaya akar ve her göz kırpışımızda gözün tüm yüzeyini yağlar.
- Refleks. Refleks gözyaşları, gözleri toz, duman veya soğanın neden olduğu tahriş gibi tahrişlerden korur. Yani soğan soyarken bu tip gözyaşı çıkıyor.
Gözyaşlarının faydaları ve işlevleri
Gözlerden gelen berrak sıvı akıntısı, kişinin duygularının bir ifadesi olarak kabul edilebilir. Gözlerin ürettiği sıvı, vücudun dayanılmaz olabilecek "yükü" serbest bırakma yolu gibi görünüyor.
Çok derin bir neşe hissettiğinizde bile, gözlerinizdeki akıntı o mutlu duygunun bir işareti olabilir. Bu sayede bazı insanlar içlerindeki gizli duyguları açığa çıkarabildikleri için minnettar olurlar.
Başka bir deyişle, gözünüzden akıntı her zaman kötü bir şey değildir, bilirsiniz! Gözyaşlarının farkında olmadan vücut sağlığı için çeşitli faydaları vardır:
1. Gözleri toz ve kirden temizleyin
Daha önce açıklandığı gibi, her gözyaşı türünün farklı işlevleri ve faydaları vardır. Peki, refleks sıvısı veya refleks gözyaşları genellikle göze aniden toz, kir, duman veya diğer yabancı cisimler girdiğinde çıkar.
Böylece, bu göz sıvısı, toz parçacıklarını, kiri ve diğer zararlı şeyleri temizlemek için gözlerinizden otomatik olarak çıkacaktır. Örneğin, kaldırımda yürürken kirliliğe maruz kaldığınızda, motosiklet kullandığınızda veya kazayla çöp veya motorlu taşıtların yakılmasından kaynaklanan dumana maruz kaldığınızda.
2. Gözleri bakteriyel enfeksiyonlardan korur
Göz, bakteriler de dahil olmak üzere vücudun oldukça hassas olan organlarından biridir. Gözyaşlarının göze giren bakteri öldürücü olarak faydaları vardır.
İşin püf noktası, sürekli olarak sıvı üretmek veya durmadan göz sıvısı türü olarak da adlandırılır (sürekli gözyaşı). Bu gözyaşları, gözü bakteri saldırısından korumak için her zaman kayganlaştıracak ve nemlendirecektir.
Çünkü gözden gelen bu doğal sıvıda lizozim adı verilen bir madde vardır. Lizozim, gözleri temiz ve bakterilerden uzak tutmaya yardımcı olan şeydir.
dergi tarafından Gıda Mikrobiyolojisilizozim, bakterilerle göz enfeksiyonu olasılığını azaltmak için çok güçlü antimikrobiyal özelliklere sahiptir.
3. Stresi azaltın
Ağlamak, hissettiğimiz duyguları iletmenin ve aynı zamanda duyguları ifade etmenin bir yoludur. Duygusal veya stresli olduğunuzda ağlarsınız. Bu, duygusal gözyaşlarınızın ortaya çıktığı zamandır. Ağladıktan sonra daha sakin hissedeceksiniz.
Ancak, gerçekten ne oldu? Göz sıvısı stresi azaltmaya nasıl yardımcı olabilir? Ağlamak, stresle ilgili kimyasalların vücuttan atılmasına yardımcı olabilir. Bu, ağladığımızda daha iyi hissetmemizin bir nedenidir.
Duygusal gözyaşlarında yüksek oranda adenokortikotropin (ACTH) bulunur. ACTH, stresle ilişkili bir kimyasaldır. Yani stresliyken ağlarsanız, strese neden olan kimyasalları serbest bırakmaya yardımcı oluyorsunuz ve ağladıktan sonra kendinizi çok daha iyi hissetmenizi sağlıyorsunuz.
ACTH'yi vücuttan uzaklaştırmanın başka faydaları da vardır, yani vücudu kortizol (stres hormonu) salgılaması için tetikler. Vücutta çok fazla kortizol strese bağlı sağlık sorunlarına yol açabilir.
4. Burnu nemli tutun
Gözlerdeki sıvının gözler için faydalı olmasının yanı sıra burun gibi diğer vücut organları için de iyi faydaları vardır. Bunun nedeni, göze yerleşen yaşların daha sonra nazolakrimal kanala akmasıdır.
Nazolakrimal kanal, gözyaşı bezlerini buruna bağlayan tüptür. Göz sıvısı buruna girdiğinde, aktığında ve buruna ulaştığında burnu nemli ve bakterilerden uzak tutacaktır.
Gözyaşı üretimi kesintiye uğrarsa ne olur?
Gözdeki sıvı her zaman düzgün çalışmayabilir. Yaşlanma, gözyaşı bezi enfeksiyonları veya diğer sağlık koşulları gibi çeşitli sağlık koşulları üretimini etkileyebilir.
Peki, göz her zamanki gibi sıvı üretemezse ne olur? Göz yeterince sıvı üretmediğinde aşağıdaki durumlar ortaya çıkabilir:
1. Kuru gözler
Azalan gözyaşı gözlerin nemini kaybetmesine neden olur. Kesin olan bir şey kuru göz koşullarıdır.
Belirtileriniz şunları içerebilir:
- kırmızı göz
- gözler yanma ve batma hissi
- göze bir şey sıkışmış gibi
- belekan gözler
Ek olarak, bazen gözlerde kuruluk oluştuğunda gözlerinizdeki sıvı üretimi gerçekten artacaktır. Bununla birlikte, bu sulu göz durumu, normal gözyaşlarından farklı bir içeriğe sahip sıvı üretir, bu nedenle gözleri her zamanki gibi nemlendiremez.
2. Kornea aşınması
Çok kuru olan gözlerin yabancı bir nesneden yaralanma veya çizilme riski daha yüksektir. Sonuç olarak kornea aşınması olarak da bilinen korneayı yaralayabilir.
Gözlerinizi ovuşturursanız bu durum daha da kötüleşebilir. Bu nedenle korneanın çizilmemesi için kuru gözlerin elleçlenmesi dikkatsizce yapılmamalıdır.
3. Göz enfeksiyonu
Gözdeki sıvının azalması, gözü bakteri veya mikrop saldırısından koruyan ön çizgiyi kaybettiğiniz anlamına gelir. Bu, göz enfeksiyonlarına karşı daha duyarlı olduğunuz anlamına gelir.
Göz enfeksiyonları, konjonktivadan (konjonktivit) korneaya (keratit) kadar gözün herhangi bir bölümünü etkileyebilir.
Çoğu göz enfeksiyonu vakasına bakteriler neden olur, bu nedenle antibiyotiklerle tedavi edilmelidirler. Derhal tedavi edilmezse, göz enfeksiyonları daha ciddi sorunlara, hatta körlük riskine yol açabilir.
Artık gözyaşlarının göz sağlığını korumada önemli bir rol oynadığını anlıyorsunuz. Göz kuruluğu belirtilerini hissediyorsanız hemen eczanede ücretsiz satılan göz damlalarını kullanın.
Göz kuruluğu rahatsızlığına rahatsız edici semptomlar eşlik ediyorsa, durumunuza uygun tedaviyi alabilmeniz için hemen bir doktora danışın.
