Gebelik başarısızlığına neden olabilecek çeşitli faktörler vardır. Bazen farkında olmadan yaparsınız ki kadınların hamile kalmasına neden olan bir faktör haline gelir. Hamilelik için hazırlanıyorsanız, bu elbette can sıkıcı olabilir. O halde gebelik başarısızlığına neden olabilecek faktörler nelerdir ve ne yapılmalıdır?
Gebelik başarısızlığına neden olabilecek çeşitli faktörler
Program sırasında siz ve eşiniz hamile kalmanın farkında olmayabilir, farkında olmadan yapılan hatalar vardır, bu nedenle döllenme olmaz.
Hopkins Medicine'den alıntı, evlendikten sonraki bir yıl içinde hamile kalmaya çalıştıysanız kısırlık tedavisi gerekebilir.
Ancak, bundan önce diğer faktörlere dikkat etmelisiniz.
İşte hamile kalmamanıza, ancak fark edilmemenize neden olabilecek faktörler:
1. Çok seyrek veya sık cinsel ilişki
Siz ve eşiniz daha az seks yapmanın sperm sayınızı artıracağını düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz.
Bunun nedeni, cinsel ilişki sıklığının üretilen sperm sayısını etkilememesidir.
Çok sık yapılan seks sperm kalitesini düşürür. Ayrıca spermin tekrar üreyebilmesi için birkaç gün geçmesi gerekir.
Tersine, çok sık seks yapmak da hamile kalamamanızın nedenlerinden biri olabilir.
Nedenmiş? Çok sık cinsel ilişki olabilir, sizi ve partnerinizi sıkılmış ve ilgisiz hissettirir.
Sadece bu da değil, çok sık seks yapmak sizi strese sokma potansiyeline sahip gibi görünüyor. Aslında stres, hamile kalmanızı zorlaştıran ana faktörlerden biri olabilir.
2. Yumurtlama zamanını atlayın
Birçok çiftin sıklıkla yaptığı ve çocuk sahibi olamamanın sebeplerinden biri de doğurganlığı ve yumurtlamayı kaçırmak.
Yapılabilecek yol, zamanı tahmin etmek için doğurgan dönemin nasıl hesaplanacağını bilmektir.
Ayrıca spermin vücutta beş güne kadar dayanabileceğini lütfen unutmayın.
Bu nedenle en azından siz ve eşiniz yumurtlamadan üç gün önce cinsel ilişkide bulunun. Üstelik yumurta sadece 24 saat yaşayabilir.
Eğer kaçırdıysanız, gelecek ay tekrar denemelisiniz. Adet dönemlerinizi takip etmenin yanı sıra, bu doğurganlık hesaplayıcıyı deneyin.
3. Gebe kalmama nedeni olarak stres
Gebe kalmamanızın bir başka olası nedeni de strestir.
Hopkins Medicine'den alıntılanan stres, vücuttaki üreme hormonlarını etkileyebilir.
Bu aynı zamanda nihayetinde hamilelik sürecini de etkiler, böylece döllenme işareti başarısız olur.
Nedenmiş? Stres, beyinde iştahı ve duyguları düzenleyen bir bez olan hipotalamusun işlevini etkileyebilir.
Bu bez ayrıca yumurta salınımını tetikleyen hormonları da düzenleyebilir.
Gebe kalma güçlüğünün veya başarısızlığının nedenlerinden biri olan stres, iki türe ayrılabilir:
Birincisi, sabit bir zamanda meydana gelen strestir. Belki vücudunuz buna uyum sağlayabilir, böylece hala yumurtlamanız mümkün olabilir.
Ancak stres aniden ortaya çıkarsa yumurtlama döngüsünü bozabilir.
Elbette her kadının yaşadığı stres düzeyi ve sebebinin ne olabileceği konusunda farklı bir deneyimi vardır.
4. Her zaman aynı pozisyonda seks yapın
Aynı seks pozisyonunu tekrar tekrar yapmanın da hamile kalamamanın nedeni olabileceğini biliyor muydunuz?
Üstteki erkeğin ve alttaki kadının ya da misyonerin pozisyonunun hızlı hamile kalmak için bir seks pozisyonu olduğunu sık sık duyabilirsiniz.
Bu, hamile kalma umuduyla aynı pozisyonda seks yapmakta ısrar etmenize neden olabilir.
Sebebi, seks sırasında hangi pozisyon yapılırsa yapılsın, erkeğin salgıladığı sperm kadının rahim ağzındaki mukusa doğru yüzmeye devam edecektir.
Farklı stiller denemek ve sizi ve partnerinizi rahat ettirecek bir pozisyon bulmak asla acıtmaz.
Partnerinizle ne kadar rahat olursanız, o kadar fazla stresten kaçınırsınız ve bu da hamile kalmayı zorlaştırabilir.
5. Kayganlaştırıcı kullanımı hamilelikte başarısızlığa neden olabilir
Görünüşe göre seks sırasında kayganlaştırıcı kullanmak da gebe kalmamanızın nedeni olabilir.
Nedenmiş? Bunun nedeni, kayganlaştırıcıların spermin rahme doğru hareket etme ve bir yumurtayı dölleme yeteneğine zarar vermesi ve müdahale etmesidir.
Sadece bu da değil, kayganlaştırıcının pH'ı sperm için uygun değildir, bu nedenle kayganlaştırıcı spermle 'karşılaşırsa' sperm ölebilir.
Sperm, yumurtayı başarılı bir şekilde döllemeden önce ölürse, bu başarısız döllenmenin bir işareti olabilir. Ek olarak, kayganlaştırıcının viskozitesi spermin hareket etmesini zorlaştırır.
Bu nedenle, belirli ürünlerden veya zeytinyağından doğal yağlayıcılar kullanabilirsiniz.
Klinik deneylerden geçmiş ve sperm dostu olan bir kayganlaştırıcı seçin, böylece kayganlaştırıcıların kullanımının gebe kalmama nedeni olması gerekmez.
6. Sağlıksız yaşam tarzı
Hala sigara içiyor, alkol içiyor veya beslenmenize hiç dikkat etmiyor musunuz? Bu hormonları etkileyebilir ve gebe kalmamaya neden olabilir.
Tütün ve sigara dumanının vücutta toksik olabileceğinden doğurganlığı olumsuz etkilediğini lütfen unutmayın.
Aynı şekilde aşırı alkol alımı da doğurganlık düzeylerini düşürebilir.
7. Fazla kilolu veya zayıf
Zayıf veya fazla kilolu olanlarınız hamile kalmakta biraz zorluk çekebilir.
Çok zayıf veya zayıf olmak, yumurtlamayı da etkileyen hormonal dengesizliklere neden olabilir.
Öte yandan aşırı kilolu olmak da adet bozukluklarına ve hormonal dengesizliklere neden olabilir.
Kilo indeksiniz normal boyuttan ne kadar uzaksa, hamilelik sürecinin başarısızlığı üzerinde o kadar etkilidir.
