Gözlük yerine yumuşak lens (kontakt lens) kullanmayı sevenler için kullanımlarının doğru şekilde yapılması gerekir. Yanlış ise göz sağlığı ve görme sorunları yaşayabilirsiniz. Bu nedenle, kontakt lens kullanımındaki hatalardan kaynaklanan komplikasyonlardan korunmak için aşağıdaki kontakt lens kullanma adımlarına bakın.
Kontakt lensler nasıl doğru şekilde takılır?
Doğru kontakt lens tipini seçmenin yanı sıra, iyi ve doğru kontakt lensleri nasıl takacağınızı da bilmeniz gerekir.
Bu, özellikle kontakt lensleri ilk kez kullanmaya yeni başlıyorsanız, anlamanız için önemlidir.
Amerikan Oftalmoloji Akademisi'nin web sitesine göre, doğru kontakt lensleri takma adımları şunlardır:
1. Ellerinizi yıkayın
Kontakt lenslere dokunmadan önce ellerinizi iyice yıkayın. Elinizde parfüm, yağ veya losyon kalabileceğinden kozmetik olmayan sabunlar kullanın.
Parfüm, yağ veya losyonun geri kalanı kontakt lenslere geçebilir ve ardından gözlerinizde veya görüşünüzde tahrişe neden olabilir.
2. Lensi dikkatli bir şekilde alın
Kontakt lens kutusunu hafifçe sallayın. Parmak uçlarınızı kullanarak lensi dikkatlice alın.
3. Lensi durulayın
Gözlerinizin zarar görmemesi için kontakt lens takmanın bir sonraki adımı kontakt lenslerinizi durulamaktır.
Bunun yerine, daha güvenli olması için özel bir sıvı lens temizleyici kullanın. Lenslerinizi musluk suyuyla yıkamaktan kaçının, tamam mı?
4. Lensin durumunu kontrol edin
Lensi işaret parmağınızın veya orta parmağınızın ucuna yerleştirin. Öncelikle kontakt lenslerinizde yırtık olup olmadığına dikkat edin.
Ayrıca lensinizin baş aşağı olmadığından emin olun. Mercek bir çanak gibi aşağı doğru kavisli ise mercek doğru konumlandırılmış demektir.
5. Kontakt lensleri takmaya başlayın
Aynaya bakarken parmaklarınızla üst ve alt göz kapaklarına bastırın. Kontakt lenslere dokunmak için kullanmadığınız parmaklarınızı kullanmanızı öneririz.
Ardından, kontakt lensi göz kürenizin yüzeyine koyun. Lensi takarken dümdüz ileri veya yukarı bakabilirsiniz.
6. Gözlerinizi yavaşça kapatın
Gözleriniz kapalıyken, lenslerin doğru şekilde takıldığından emin olmak için göz kürelerinizi döndürün.
Ardından, birkaç kez yavaşça göz kırpın. Lensin göz kürenizin merkezinde olup olmadığını kontrol etmek için aynaya tekrar bakın.
Kontakt lens takarken daha fazla ipucu
Kontakt lensleri ilk kez kullanıyorsanız, güvende kalmak için aşağıdaki ipuçlarını izleyin.
- Merceklerin yırtılmasını veya kendi gözlerinize zarar verme riskini önlemek için tırnaklarınızı kesin.
- Bir sonraki kullanımda her bir kontakt lensi aynı göze taktığınızdan emin olun.
- Gözlerinizin daima nemli ve sağlıklı olduğundan emin olun. Kuru göze takılan lensler istenmeyen sorunlara neden olma riskini taşır.
- Doktorunuzun önerdiği şekilde göz damlası kullanın.
Kontakt lens takmak gözlerinizi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirebilir.
Bu nedenle, sıcak güneşteyken gözlerinizi korumak için UV korumalı gözlük kullanın veya geniş bir şapka takın.
Kontakt lens takarken yapılmaması gerekenler
Optometristler hala en güvenli kontakt lenslerin tek kullanımlık kontakt lensler olduğu konusunda hemfikirdir.
Hangi tip kontakt lensin sizin için en iyi olduğunu belirlemek için göz doktorunuzla konuşun. Bundan sonra, verilen talimatları izleyin.
Önerilen yöntemi anlamanın yanı sıra kontakt lens takarken yapılmaması gerekenlere de dikkat etmeniz gerekiyor.
Kontakt lens kullanıcısıysanız kaçınmanız gereken bazı şeyler aşağıdadır.
- Kontakt lensleri hiç çıkarmadan 24 saat takın.
- Kullanım için zaman sınırını aştıysanız kontakt lens takın.
- Başkalarının kontakt lenslerini, özellikle kullanılmış olanları kullanmak.
- Kontakt lensleriniz gerçekten uyurken takılabilen bir kontakt lens türü değilse, kontakt lenslerle uyuyun.
- Yüzerken kontakt lens takılması da önerilmez.
- Kuru kontakt lensler giyin. tekrar yumuşatıcı suya batırılmış olmasına rağmen.
Göz tahrişi hissederseniz, kontak lenslerinizi çıkarın. Bir göz doktoruna danışana kadar tekrar kontakt lens takmamak en iyisidir.
Kontakt lenslerle birlikte nasıl kullanılır? makyaj yapmak
Kontakt lensleri aynı anda kullanmak istediğinizde göz önünde bulundurulması gereken birkaç yol veya kural vardır. makyaj yapmak.
Güzellik ürünleriyle kontamine lenslerden kaçınmak için bunu takip etmek önemlidir.
- kullanmak istersen saç spreyi, önce onu kullan saç spreyi kontakt lens takmadan önce.
- Makyaj yapmak istiyorsanız, kontakt lenslerinize makyajın yapışmasını önlemek için önce kontakt lensleri gözünüze koyun.
- Makyajınızı çıkaracağınız zaman önce kontak lenslerinizi çıkarın.
- Kontakt lenslerinize zarar vermemek veya yanlışlıkla kendi gözünüzü çizmemek için tırnaklarınızın kısa ve düzgün olduğundan emin olun.
Kontakt lensleri temiz ve steril tutmak için ipuçları
Mayo Clinic, kontakt lens takmanın rahatsızlıktan enfeksiyona kadar değişen sorunlara neden olabileceğini belirtiyor.
Bu nedenle, kontakt lens kullanımından kaynaklanan olası komplikasyonları önlemek için hijyenik alışkanlıklar edinmeniz gerekir.
Kontakt lensleri temiz ve steril tutmak için yapabileceğiniz bazı ipuçları.
- Kontakt lenslerinize dokunmadan önce daima ellerinizi yıkayın.
- Ellerinizi yıkadıktan sonra temiz bir havluyla kurulayın.
- Daima dezenfektan sıvı, göz damlası ve temizleyiciler göz doktorunuz tarafından tavsiye edilir.
- Kontakt lenslerinizi asla doğrudan musluk suyuyla yıkamayın.
- Kontakt lens kutunuzu her kullandığınızda temizleyin.
- Kontakt lens sıvı şişesinin içinin parmaklarınız, gözleriniz veya kontakt lensleriniz dahil herhangi bir şeye dokunmasına izin vermeyin.
Göz enfeksiyonlarından kaçınmak için daima doktorunuzun verdiği talimatlara uymanız gerektiğini unutmayın.
Aniden bulanık görme, göz ağrısı, enfeksiyon, kabarık gözler, kırmızı gözler veya tahriş fark ederseniz hemen doktorunuza görünün.
