Karın ağrısı, karın kaslarına, karın içindeki organlara veya mideye yakın organlara tepki verir. Bu durum yaygındır ve birçok şeyden kaynaklanabilir. Genellikle mide ağrısına neden olan çeşitli hastalıkları bilin.
Mide ağrısının çeşitli nedenleri
Geçmeyen karın ağrısı için ağrının tam olarak nereden geldiğine ve ağrıya bağlı başka semptomlarınız olup olmadığına dikkat etmelisiniz. İşte genellikle mide ağrısına neden olan bazı durumlar.
1. Kabızlık
Kabızlık, arka arkaya üç günden fazla dışkı çıkarmada zorluk veya hiç dışkılama yapamama olarak tanımlanır.
Bağırsak hareketi yapamadığınız zaman, kolonunuzda dışkı birikecektir. Kötüleşirse, alt karnınız şişebilir ve ağrıya neden olabilir.
Kabızlık her yaşta ortaya çıkabilir. Kabızlığı önlemek için diyetinizde bol su ve lif açısından zengin besinler tüketmelisiniz. Düzenli egzersiz de sindirimin düzgün olmasına yardımcı olabilir.
2. İshal
Mide ağrısı, çıkan dışkının sulu ve sulu bir yapıya sahip olduğu şiddetli ishalden de kaynaklanabilir. İshaliniz olduğunda, günde en az üç veya daha fazla kez bağırsak hareketleriniz olabilir.
Genellikle ishal 1-2 gün sürer. Bazı hastalar bu durumdan kendi kendine iyileşir.
Bununla birlikte, 3 günden fazla sürerse, mide enfeksiyonunun veya daha ciddi bir durumun belirtisi olabilir. Bu durumda, hastanın bir doktordan tedaviye ihtiyacı vardır.
3. Gastroenterit veya mide gribi
Gastroenterit (mide gribi veya kusma olarak da bilinir) mide ağrınızın nedeni olabilir. Karın ağrısına ek olarak, tipik eşlik eden semptomlar ishal, bulantı ve kusmadır. Bu hastalığa genellikle bakteri veya virüsler neden olur.
Diğer bazı belirti ve semptomlar ateş ve baş ağrısını içerebilir. Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, doktorunuza söylemelisiniz. Enfeksiyon ve dehidrasyonu tedavi etmek için tıbbi yardıma ihtiyacınız olabilir.
4. Apandisit veya apandisit
Ağrı karnın sağ alt tarafındaysa apandisit olabilir. Ek, kalın bağırsağınızdan uzanan küçük torbalardan oluşan bir ağdır.
Apandisit, ekiniz dışkı veya diğer yabancı maddeler tarafından tıkandığında ve iltihaplanmaya neden olduğunda ortaya çıkar.
Karın ağrısı dışındaki apandisit belirtileri arasında yüksek ateş, iştahsızlık, mide bulantısı ve kusma bulunur. Tedavi edilmezse, apandisit yırtılabilir ve enfeksiyonun yayılmasına izin verebilir. Bu nedenle, bu belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız doktorunuzla iletişime geçin.
5. İdrar yolu enfeksiyonu karın ağrısına neden olur
Hastalık idrar yolu enfeksiyonu veya idrar yolu enfeksiyonu da karın ağrısının nedeni olabilir. Bunun nedeni, bu durumun, semptomlardan birinin karın ağrısı olduğu bir böbrek enfeksiyonuna (piyelonefrit) dönüşebilmesidir.
Bu hastalığa genellikle bakteriyel bir enfeksiyon neden olur. İdrar yolu enfeksiyonları kadınlarda erkeklerden daha sık görülür.
Hastalığın ilerlememesi için idrar yolu enfeksiyonu belirtileriniz varsa hemen bir doktora görünmelisiniz. Enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik almanız gerekebilir.
6. Yağlı gıdaların tüketimi
Hazımsızlıktan kaynaklanan ağrı genellikle belirli yiyeceklerden kaynaklanır. Bu ağrı genellikle karnınızın üst kısmında rahatsızlık olarak hissedilir. Genellikle nedeni, yüksek yağlı gıdaların büyük porsiyonlarda tüketilmesidir.
Mideniz yiyecekleri tutamadığında ve sindiremediğinde bazen taşar ve rahatsızlığa neden olur. Sık sık geğirebilir ve ağzınızda ekşi bir tada sahip olabilirsiniz.
Ağrı birkaç saat sürebilir ve stres onu daha da kötüleştirebilir.
Sağlıklı Sindirimin Çeşitli İşaretleri ve Bunu Sürdürmek İçin İpuçları
7. Gastroözofageal reflü hastalığı
Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH), midenizdeki yiyeceklerin, ağzınızdan midenize besin taşıyan tüp olan özofagusunuza geri zorlanmasıyla ortaya çıkan bir durumdur.
Midenizdeki yiyecekler, sindirim sürecinde asitle karışır. Mide asidi yükseldiğinde, yemek yemek borusuna geri itilir.
Bu, üstte veya genellikle olarak bilinen sıcak bir mide hissine neden olur. göğüste ağrılı yanma hissi veya mide. Baharatlı yiyeceklerden, büyük porsiyonlardan ve yüksek yağlı yiyeceklerden kaçınarak GÖRH'yi yönetebilirsiniz.
8. İrritabl bağırsak sendromu
İrritabl bağırsak sendromu (IBS), kalın bağırsakta meydana gelen bir grup bozukluktur. Bu, mide krampları, şişkinlik, ishal ve kabızlık nöbetlerine neden olabilir. Bu durum kadınlarda erkeklerden daha yaygındır.
Mide rahatsızlığını tetikleyebilecek belirli gıdalardan kaçınarak bu durumun semptomlarını kontrol edebilirsiniz. Bu gıdalar peynir, şekerli tatlılar ve işlenmiş gıdaları içerebilir.
Daha fazla sebze, meyve yemeli ve bol su içmelisiniz. Düzenli egzersiz de şiddetle tavsiye edilir.
9. Crohn hastalığı mide ağrısına neden olur
Crohn hastalığı, sindirim sistemi zarının iltihaplanmasına neden olarak karın ağrısı, şiddetli ishal, kilo kaybı ve yorgunluk gibi semptomlara neden olur.
Crohn hastalığı ağrılıdır ve zayıflatıcı olabilir. Aslında, bazen hayatı tehdit eden komplikasyonlara yol açabilir.
10. Gıda intoleransı
Vücudun belirli türdeki yiyecekleri sindirememesi, mide ağrısının bir nedeni olabilir. Bu durum gıda intoleransı olarak da bilinir.
En yaygın gıda intoleranslarından biri laktoz intoleransıdır. Bu tür hoşgörüsüzlükte mide, süt ve ürünlerinde sıklıkla bulunan bir şeker türü olan laktozu sindiremez.
Bu yiyecekleri yediğinizde, bağırsaklarınızdaki bakteriler daha fazla gaz salgılar. Bu gaz birikimi sonunda mideye baskı yaparak ağrıya neden olur.
11. Safra taşları veya böbrek taşları
Böbrek taşları ve safra taşları aynı durum değildir, ancak mide rahatsızlığına neden olabilirler. Safra taşları safranızda oluşan sert tortulardır, böbrek taşları ise böbreklerinizde oluşan sert kalsifiye taşlardır.
Bu koşulların her ikisi de şiddetli ağrıya neden olabilir. Bu durumu tedavi etmek için doktorlar genellikle bu taşları eritmek için ilaç yazacaktır. İlaç işe yaramazsa, ameliyatla taş vücuttan çıkarılır.
Karın ağrınız olduğunda ne yapmalısınız?
Karın ağrınız olduğunda, bir rahatsızlığa işaret eden başka belirtiler de hissedip hissetmediğinizi kontrol etmeli ve görmelisiniz. Daha emin olmak için, hastalığı öğrenmek için doktorunuzla durumunuzu kontrol edin.
Kontrolsüz bırakılırsa bu durum sindirim sisteminde tıkanıklıkları tetikleyebilir ve ağrılı mide ağrılarına neden olabilir. Herhangi bir durumun erken tespiti, vücudunuzun tedaviye daha iyi yanıt vermesine yardımcı olacaktır.
Ek olarak, mide rahatsızlığını önlemeye yardımcı olabilirsiniz:
- ölçülü yiyin ve acele etmeden yavaş yiyin
- düzenli saatlerde yemek,
- stresten kaçının ve
- Kızarmış yiyecekler, baharatlı yiyecekler veya yağlı yiyecekler gibi mide rahatsızlığını tetikleyebilecek yiyeceklerden kaçının.
Karın ağrısının nedeni hakkında hala sorularınız varsa, lütfen doktorunuza danışın.
