Birçok insan şeker hastalığı (DM) olduğunu çok geç öğreniyor. Aslında, bu hastalığın semptomlarını ve özelliklerini ne kadar erken tespit ederseniz, diyabetin tehlikeli komplikasyonlarından kaçınma şansınız o kadar artar.
Buna rağmen, diyabetin semptomlarını hala iyi anlamayan birkaç kişi değil, bu nedenle bu hastalık genellikle ihmal edilir ve baştan tespit edilmez. Gerçekten de, genellikle ortaya çıkan diyabet belirtileri nelerdir?
Aşağıda diyabetin veya diyabet olarak da bilinen çeşitli özelliklerine göz atın.
Dikkat edilmesi gereken diyabet belirtileri ve semptomları
Diyabet Endonezya'da yaygın bir hastalıktır. Endonezya Sağlık Bakanlığı'na ait Temel Sağlık Araştırması (Riskesdas) raporuna göre 15 yaş ve üzeri insanların çoğu diyabet hastası. Ancak sadece %30'u diyabet belirtileri gösterir ve resmi olarak teşhis konur.
Çoğu şeker hastası (şeker hastalarının adı), özellikle tip 2 diyabet, genellikle ilk semptomları hissetmez. Durumlarını ancak yanlışlıkla kan şekerlerini kontrol ettikten sonra öğrendiler.
Bu gerçekten yaygındır, çünkü tip 2 diyabetin erken semptomları, semptomların hızla ortaya çıktığı tip 1 diyabetin aksine yavaş gelişir.
Bununla birlikte, sahip olduğunuz diyabetin türü ne olursa olsun, semptomları erken fark ederseniz, doğru tedaviyi alma şansınız daha hızlıdır. Bu şekilde, ciddi komplikasyon riskini en aza indirebilirsiniz.
İşte bilmeniz gereken bazı diyabet belirtileri:
1. Sık idrara çıkma
Son zamanlarda tuvalete çok sık gidip geliyor musun? Eğer öyleyse, dikkatli olmak iyi bir fikirdir. Sebep, sık idrara çıkma şeker hastalığının özelliklerinden biridir. Bu semptom, gece ortaya çıkarsa diyabeti gösteren güçleniyor, hatta gecenin ortasında tuvalete gitmek için sık sık uyanmanızı sağlıyor.
Tıp dünyasında diyabetin bu özelliklerine poliüri denir. Şeker hastaları, kan şekeri seviyeleri çok yüksek olduğu için sık idrara çıkma eğilimindedir. İdeal olarak, kan şekeri böbrekler tarafından filtrelenecek ve kana geri emilecektir.
Ancak çok yüksek olduğu için böbrekler vücuttaki tüm şekeri ememez. Bu, böbreklerin idrar yoluyla fazla kan şekerini filtrelemek ve çıkarmak için çok çalışmasına neden olur.
Sonuç olarak, üretilen idrar daha kalındır, böylece böbrekler onu seyreltmek için otomatik olarak vücuttan daha fazla sıvı alır.
Peki, şu anda vücudunuz beyne bir susuzluk sinyali gönderecek. Bu şekilde daha çok içeceksin. Ancak çok içtiğiniz için vücudunuz daha sık idrara çıkmanızı sağlayarak fazla sıvıdan kurtulmaya çalışacaktır.
2. Kolayca susamak
Sık idrara çıkmaya ek olarak, diyabetin tipik bir belirtisi de kolay susamadır (polidipsi). Diyabetin bir özelliği olan susuzluk, normal susuzluktan farklıdır, çünkü içseniz bile geçmez. Nasıl olur?
Bunun aslında hala sık idrara çıkma belirtileriyle bir ilgisi var. Vücudunuzun idrar yoluyla boşa harcanan suyu yerine koymak için daha fazla sıvı alımına ihtiyacı olduğu için her zaman susamış hissedersiniz.
Şeker hastalığınız olduğunda, kanınızda glikoz birikir. Bu, elbette böbreklerin, sonunda idrar yoluyla atılmadan önce fazla şekeri filtrelemek ve emmek için daha fazla çalışmasını sağlayacaktır. Böbrekler tarafından yapılan çabalardan biri, fazla şekeri emmek için vücut sıvılarını emmektir.
Sonuç olarak, böbrekler normalden daha fazla idrar üretecektir. Bu, şeker hastalarının susamasını kolaylaştıran şeydir çünkü çok fazla vücut sıvısı kaybolur.
3. Hızlı acıkmak
Açlık, diyabetin en yaygın belirtisidir, ancak genellikle gözden kaçar. Genellikle bu, ağır bir yemek yediğinizde olur.
Vücutta yiyecekler glikoza dönüştürülür. Glikoz daha sonra vücudunuzun her hücresi, dokusu ve organı için bir enerji kaynağı olarak kullanılacaktır. Eh, insülin hormonu bu işlemi gerçekleştirmekten sorumludur.
Diyabetli kişilerde insülin üretimi veya vücudun insüline yanıt verme yeteneği ile ilgili sorunlar vardır. Sonuç olarak, glikozu enerjiye dönüştürme süreci engellenir. Yemek yedikten sonra bile enerji ihtiyacınız karşılanmıyor. Enerji almadığını "hissettiren" beden, yemeye geri dönmek için bir sinyal gönderir.
Tıbbi terimlerle, diyabetin bu semptomu, aşırı açlığı veya iştahta olağandışı bir artışı tanımlayan polifaji olarak bilinir.
polifaji
4. Büyük ölçüde kilo kaybı
Her zaman yemek yeme isteğine ek olarak, şiddetli kilo kaybı diyabet belirtisi olabilir. Kayıp toplam vücut ağırlığınızın %5'inden fazlaysa, kilo kaybının şiddetli olduğu söylenir. Özellikle diyet yapmıyorsanız.
Normalde vücut enerji kaynağı olarak glikojeni (glikoz) kullanır. Bununla birlikte, insülin, glikozdaki değişiklikleri enerjiye dönüştüremediğinden, vücut, vücuttaki diğer kaynakları, yani proteini "aramaya" başlar.
Vücut, enerji için yağ ve kasları parçalamaya çalışmaya devam edecektir. Kas ve yağın parçalanması, kilo vermenizi ve şeker hastalarını zayıflatmanızı sağlar.
Vücudunuzdaki kasların erkeklerde ortalama vücut ağırlığının %45'ini, kadınlarda ise %36'sını oluşturduğunu unutmayın.
5. Kuru cilt
Aslında diyabet, hastanın cilt durumunu da etkileyebilir. Şeker hastaları genellikle şeker hastalığı, pullu veya çatlak nedeniyle kaşıntılı ve kuru cilt semptomları yaşarlar.
Amerikan Diyabet Derneği'ne göre, her 3 kişiden 1'i kuru ve kaşıntılı cilt gibi diyabet semptomları yaşayacaktır. Bu, cilt problemlerinin diyabetin yaygın bir belirtisi olduğunu gösterir.
Bu durum, vücudunuzun idrar yoluyla çok fazla sıvı kaybetmesi nedeniyle oluşur. Sonuç olarak, cilt doğal nemini kaybeder.
Ayrıca diyabete bağlı kaşıntılı cilt, sinir hassasiyetinin azalması ve kan dolaşımının tıkanması nedeniyle oluşabilir. Yüksek kan şekeri, sinir sisteminin nasıl çalıştığını etkiler ve vücudun daha fazla sitokin (hücre sinyali için küçük proteinler) üretmesine neden olur.
Aşırı sitokin üretimi vücutta iltihaplanmaya neden olabilir. Bu iltihaplı reaksiyon kuru, kaşıntılı ve çatlamış cilde neden olur.
Şeker hastalığının ciltte görülebilen bir diğer belirtisi de siyah lekelerin ortaya çıkmasıdır. Diyabetik hastalarda yüksek insülin seviyelerine bağlı olarak aşırı pigment üretimi nedeniyle oluşur. Değişiklikler genellikle cildin koyulaşması, kırışık görünümünde pullu olması ile karakterize edilir.
6. İyileşmesi zor yaralar
İyileşmeyen enfeksiyonlar, böcek ısırıkları, morluklar veya diyabetik yaralar diyabet belirtilerinden biri olabilir. Bu durum, yüksek kan şekeri seviyelerinin arter duvarlarının daralmasına ve sertleşmesine neden olması nedeniyle oluşur.
Sonuç olarak, oksijenden zengin kanın kalpten vücudun geri kalanına akışı engellenir. Aslında yaralanan vücut parçasının hızla iyileşmesi için kanda bulunan oksijene ve besinlere gerçekten ihtiyacı vardır.
İşte bu, vücut hücrelerinin hasarlı dokuları ve sinirleri onarmasını zorlaştıran şeydir. Sonuç olarak, şeker hastalarında açık yara iyileşmesi daha yavaş olma eğilimindedir.
Ek olarak, diyabet semptomları da azalmış bir bağışıklık sistemi ile şiddetlenir. Şeker hastalarında çok yüksek olan kan şekeri seviyeleri, bağışıklık sisteminin korunmasından sorumlu vücut hücrelerinin zayıflamasına neden olur. Sonuç olarak, en ufak bir yara, tedavisi zor olan ciddi bir enfeksiyona dönüşebilir.
7. Görme bozuklukları
Görme yeteneğiniz yaşla birlikte azalmaya devam edecek. Bununla birlikte, genç yaştan itibaren bulanık, bulanık veya bulanık görme gibi görme bozukluklarından sık sık şikayet ediyorsanız, diyabet semptomlarının farkında olmalısınız.
Şeker hastalarının yüksek kan şekeri, gözün kan damarlarında sinir hasarına ve kanamaya neden olabilir. Şiddetli vakalarda diyabet nedeniyle görme bozukluğu da katarakt, glokom ve hatta kalıcı körlüğe neden olabilir.
8. Karıncalanma
Diyabetin diğer bir yaygın semptomu, ayaklarda karıncalanma, uyuşma veya soğuk, karıncalanma hissidir. Ayrıca ayakların ve ellerin kolay şişmesi özelliği de şeker hastalığına işaret edebilir.
Gerçekten de, karıncalanmaya neden olabilecek birçok faktör vardır. Bununla birlikte, birçok durumda, uzun süre devam eden ve tekrarlayan ellerde veya ayaklarda karıncalanma, diyabet gibi sistemik bir hastalığa bağlı sinir hasarının bir belirtisi olabilir.
Diyabetli yaklaşık 3 kişiden 2'si, hafif ila şiddetli sinir hasarı nedeniyle bu semptomları yaşar.
Tıbbi anlamda, sinir hasarına neden olan diyabet semptomlarının ortaya çıkmasına periferik nöropati denir. Zamanla, diyabetik hastalarda periferik nöropati semptomları kötüleşebilir, bu da hareketin azalmasına ve hatta sakatlığa neden olabilir.
Bunun gibi semptomlar genellikle 5 yıl veya daha uzun süredir diyabeti olan kişilerde görülür.
9. Zayıflık ve baş ağrısı
Erken evre diyabetli hastalar genellikle baş ağrısı, vücudun zayıf hissetmesi ve enerji eksikliğinden şikayet eder. Diyabetin bu özelliklerinin ortaya çıkmasına neden olabilecek en güçlü iki neden vardır, yani çok yüksek veya çok düşük kan şekeri seviyeleri (hipoglisemi).
Bir kişinin vücudundaki kan şekeri seviyelerindeki dengesizliğe ek olarak, vücuttaki insülinin etkili bir şekilde çalışmaması veya yeterince üretilmemesi nedeniyle diyabet semptomları da ortaya çıkabilir.
Enerji olarak kullanılmak üzere glikozu kandan vücut hücrelerine taşımak için insülinin kendisine ihtiyaç vardır. Pankreas yeterince insülin üretemediğinde veya ürettiği insülin etkili bir şekilde çalışamadığında, kandaki şekerin vücut hücrelerine giremediği anlamına gelir.
Sonuç olarak, vücut hücreleri işlevlerini en iyi şekilde yerine getirmek için gereken enerjiyi alamaz, ayrıca kendinizi zayıf, uyuşuk ve enerjisiz hissedersiniz. Genellikle diyabet belirtileri yemekten bir süre sonra ortaya çıkar.
10. Mantar veya bakteriyel enfeksiyon
Diyabetin dikkat etmeniz gereken bir diğer özelliği de çeşitli enfeksiyon türlerine duyarlı olmasıdır. Sadece iyileşmesi zor olan yaralardan kaynaklanan bakteriyel enfeksiyonlar değil, aynı zamanda mantar enfeksiyonları.
Kadınlarda diyabet semptomları vajinada mantar enfeksiyonu ile başlayabilir. Semptomlar cinsel ilişki sırasında kaşıntı, ağrı, akıntı ve ağrıyı içerebilir. Bu vajinal enfeksiyon, kandida mantarının büyümesinden kaynaklanır.
Bunun nedeni, nispeten yüksek kan şekeri seviyelerinin, bağışıklık sisteminin çeşitli hastalığa neden olan bakteri ve mantarlarla savaşma tepkisini engellemesidir.
Mikroplar ve bakteriler için yüksek şeker içeriği bir avantaj sağlar çünkü mikropların daha hızlı büyüme ve yayılma kabiliyetini arttırır. Bu mikroplar vücuda daha kolay saldırmak ve diyabet semptomlarına neden olmak için ek enerji alırlar.
11. Polikistik over sendromu (PCOS)
Diyabet durumunda, her kişi farklı semptomlar yaşayabilir. Genel olarak konuşursak, kadınlarda ve erkeklerde diyabet semptomları arasında temel bir fark yoktur. Bununla birlikte, sadece kadınlarda görülen tipik diyabet semptomları vardır.
Diyabetli kadınların özellikleri polikistik over sendromu (PCOS) olanlara benzer. Bu bozukluk, diyabetin nedeni olan insülin direncine bağlı olarak adrenal bezlerin daha yüksek erkek hormonları (hiperandrojenizm) ürettiğinde ortaya çıkar.
Polikistik over sendromunuz olduğuna dair işaretler arasında düzensiz dönemler, kilo alımı, akne ve hatta depresyon bulunur. Bu sendrom ayrıca kısırlığa ve ayrıca kan şekeri seviyelerinin artmasına neden olabilir.
12. Kırmızı ve şiş diş etleri
Diyabetin diğer özellikleri de diş eti ve diş problemleri ile karakterize edilebilir. Ağız, yiyeceklerin vücuda girmesi için ana kapıdır. Ağız, bakterilerin çoğalması için mükemmel bir ortamdır.
Sağlıklı insanlarda bağışıklık sistemi ağızdaki bakterilerle kolayca savaşır. Bununla birlikte, diyabetli kişiler, bağışıklık sistemleri daha zayıf olduğu için enfeksiyonlara karşı daha duyarlı olacaktır. Sonuç olarak, bakterilerin büyümesi daha hızlı hale gelir ve diş eti enfeksiyonuna neden olur.
Vücuttaki Normal Kan Şekeri Seviyeleri
Yukarıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, özellikle uzun süredir devam ediyorsa, hemen kan şekeri seviyenizi kontrol edin. Kan şekeri kontrolleri bağımsız olarak yapılabilir veya doğrudan bir doktora danışılarak diyabet teşhisi konulabilir. Yüksek kan şekeri, diyabet veya diyabetin özelliklerinden biridir.
Kan şekerini kontrol altına almak için hemen diyabet tedavisi veya sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız gerekir. Bu şekilde komplikasyonları önleyebilirsiniz.
