Ortalama olarak, bir adet döngüsü sırasında yaklaşık 30-50 ml kan atarsınız. Adet döngünüz normalse, her döngü arasında 21-35 gün ara ile 3-7 gün arasında sürebilir. Herkesin vücudu farklı olduğu için, değişen sürelerde az miktarda adet kanı geçiren bazı kadınlar vardır. Bu, bir soruyu gündeme getiriyor, bazı kadınlarda uzun dönemlerin nedeni biraz adet kanı mı?
Düşük adet kanına ne sebep olur?
Genel olarak, hafif adet kanı endişelenecek bir şey değildir. Menstrüasyon, hem çıkan kan miktarında hem de adetin süresinde her ay farklı olabilir. Hatta bazı kadınlar doğal olarak normalden daha az kan üretir.
Nedenler çeşitli olabilir, örneğin:
- 30-40 yaş üstü
- kilo alımı veya kaybı
- vücut yumurta salmaz (anovulasyon)
- polikistik over sendromu gibi bazı tıbbi durumlar ( polikistik over sendromu/PCOS ), tiroid bezi ile ilgili durumlar, serviksin daralması ( servikal stenoz ), rahim duvarı kalınlaşması veya rahim fibroid hastalığı
- stres
Ayrıca hormonları içeren durumlar da adet kanının az olmasına neden olabilir. Hamileyseniz, hormonları etkileyen doğum kontrolü kullanıyorsanız veya menstrüasyonla ilgili hormonların işlevine müdahale eden üreme organlarının belirli hastalıklarına sahipseniz bu durumu yaşamanız daha olasıdır.
O halde birazcık adet kanı adet süresinin uzamasına neden olur mu?
Adetinizin süresi, 7 günden fazla olan normal sürenin dışında sürerse oldukça uzundur. Ancak paniğe kapılmanıza gerek yok, adet sürenizin uzamasına neden olabilecek birkaç şey var. Bunlardan bazıları:
1. Yumurtluyoruz
Bu, yumurtalıkların (yumurtalıklar) yumurta bıraktığı anlamına gelir. Yumurtlamanın adet döneminizden önce gerçekleşmesi gerekir, ancak bazen östrojen hormonu daha erken hareket ederek daha erken kanamanıza neden olabilir.
2. KB Kullanımı
Haplar, enjeksiyonlar, implantlar veya (spiral) hormon içeren doğum kontrolü hormon sisteminizi etkileyerek adetinizin süresini değiştirebilir. Bazı doğum kontrol yöntemleri size uymayabilir ve adetinizin daha uzun sürmesine neden olabilir.
3. Polikistik over sendromu ( Polikistik over sendromu/PCOS )
PKOS daha az adet kanına neden olmasının yanı sıra adetin süresini de uzatabilir. Bu durum, yumurtalıklarda bir dizi kistin büyümesi ile karakterizedir. Tedavi edilmediği takdirde, PCOS yumurta olgunlaşmasını engelleyebilir ve hormon sistemini bozabilir, böylece düzensiz adet döngüsüne katkıda bulunabilir.
4. Rahimde polip veya miyom var
Rahimdeki polipler ve miyomlar kadınlarda sık görülen bir durumdur. Her ikisi de rahimde boşluk değişikliklerine neden olabilir ve kan akışının artmasına neden olabilir. Vücudunuz rahimde yabancı bir şey algılar ve onu dışarı atmaya çalışır. Sonuç olarak, olması gerekenden daha uzun süre kanarsınız.
Geriye dönüp bakacak olursak vücuttaki hormonal değişiklikler, çıkan adet kanının miktarında ve adetin süresinde önemli rol oynar. Bu değişiklikler daha az adet kanına, daha uzun adet dönemlerine veya aynı anda her ikisine birden neden olabilir. Bununla birlikte, biraz adet kanı, süreyi mutlaka uzatmaz.
Hormonal değişikliklere neden olan birçok tıbbi durum olsa da, bunları yaşarsanız paniğe kapılmanıza gerek yoktur. En önemli şey, vücudunuzdaki çeşitli değişiklikleri yakından takip etmek ve adet düzensizlikleriniz sizi rahatsız ediyorsa hemen bir doktora başvurmaktır. Diğer daha ciddi tıbbi durumların erken tespiti için de yararlıdır.
