Alerji tedavisi doğal
Alerjik reaksiyonlar tamamen tedavi edilemez, bu nedenle her an ortaya çıkabilecek reaksiyonlara hazırlıklı olmalısınız. Buna rağmen, alerjiniz olsa bile sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek çeşitli ilaçlar ve tedavi yöntemleri vardır.
Tedavi ayrıca türe ve amaca bağlıdır. Alerji alevlenmelerini önlemeye, semptomları hafifletmeye veya anafilaksi gibi tehlikeli reaksiyonları tedavi etmeye yönelik ilaçlar vardır.
Tıbbi tedaviden önce, alerjilerle doğal olarak başa çıkmanız önerilebilir. Örneğin ilaç alerjisi olduğu veya yan etkilere dayanamadığı için alerji ilaçları alamayan hastalara da doğal yollar önerilir.
Bu nedenle herhangi bir alerji ilacı almadan önce bir doktora danışmalısınız. Alerji ilaçları bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Alerjik reaksiyonlar genellikle baş dönmesi, aşırı mukus akıntısı, deri döküntüleri ve önceki alerjilerin kötüleşen semptomları şeklinde ortaya çıkar.
Bazı durumlarda, ilaç alerjileri nefes darlığı, astım atakları ve kan basıncında ani düşüşler gibi ciddi reaksiyonlara bile neden olabilir. Bu reaksiyonu önlemenin en iyi yolu, hangi ilacın buna neden olduğunu belirlemektir.
Alerjilerle baş etmenin doğal yollarını tercih ediyorsanız, deneyebileceğiniz birkaç yöntem var.
1. Akar ve toz alerjileri için doğal çözüm
Akarlar ve toz yaygın alerjenlerdir. Evinizde akar ve toz olmadığından emin olarak alerjileri ilaçsız doğal olarak tedavi edebilirsiniz. Aşağıda yapılabilecek bazı yollar bulunmaktadır.
- Döşemeli mobilyaları düzenli olarak yıkayarak veya giyerek temizleyin elektrikli süpürge .
- Tozun daha fazla uçuşmasını önlemek için mobilya yüzeyini nemli bir bezle temizleyin.
- ile evin köşesini temizleyin elektrikli süpürge HEPA filtre ile donatılmıştır.
- Halı değil, vinil veya ahşap zemin kaplamaları kullanın.
- Sentetik yastıklar ve battaniyeler kullanın.
2. Çevreden gelen havadaki alerjenlerden kaçının
Duman, polen ve kirlilik, çevreden hava kaynaklı alerjenlere örnektir. Bu koşullar toz, duman ve polenleri daha fazla yayabileceğinden, mümkün olduğunca kuru ve rüzgarlı havalarda seyahat etmekten kaçının.
Seyahat etmek zorundaysanız, gözlük takın etrafına sarmak tüm gözü korumak için. Parklar veya tarlalar gibi çok fazla çim bulunan alanlardan kaçının. Eve gelir gelmez duş alın, saçınızı yıkayın ve tüm kıyafetlerinizi değiştirin.
3. Evcil hayvan tüylerini kontrol edin
Evcil hayvanlara alerjiniz varsa, kürklerini ve dışkılarını kontrol ederek alerjilerle doğal olarak başa çıkabilirsiniz. Kürklerini düzenli olarak düzeltin, en az iki haftada bir banyo yapın ve kafeslerini ve çöp kutularını temizleyin.
Yatak ve yastıklar bir yana, evcil hayvanların odaya girmesine izin vermeyin. Evcil hayvanların dışarıda kalmasını sağlayın veya onlar için özel bir oda ayarlayın.
4. Diyetinizi değiştirin
Bir gıda bileşeninin vücudunuzda alerjik reaksiyonu tetiklediği kanıtlanırsa, onu tüketmeyi bırakın. Şiddetli bir alerjik reaksiyonunuz olabileceğinden, küçük miktarlarda tekrar yiyerek veya tekrar tekrar deneyerek test etmeyin.
Satın aldığınız gıda ambalajlarının etiketlerine her zaman dikkat edin. Alerjinize neden olan gıdanın içerik listesinde başka bir adı olabilir. Bu isimleri hatırlayın ve mümkün olduğunca kaçının.
5. Alerjileri doğal malzemelerle tedavi edin
Alerji tetikleyicilerinden kaçınmanın ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmanın yanı sıra, alerji semptomlarını doğal maddelerle de tedavi edebilirsiniz.
Aşağıda, alerjilerin üstesinden gelme potansiyeline sahip olduğuna inanılan çeşitli bileşenler verilmiştir, ancak bu bileşenlere alerjiniz olma olasılığının da olduğunu unutmayın:
- aloe vera jeli,
- Centella asiatica veya gotu kola,
- çay ağacı yağı,
- yulaf ezmesi,
- hindistan cevizi yağından cilt nemlendiricisi,
- sıvı yağ nane, ve
- probiyotikler ve prebiyotikler.
6. Akupunktur
Akupunkturun alerjik rinit, astım ve sinüzit gibi etkileri de dahil olmak üzere solunum sistemindeki alerjik reaksiyonları azaltmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Bu, yayınlanan düzinelerce çalışmada bulunur. Amerikan Rinoloji ve Alerji Dergisi .
Akupunktur ayrıca atopik dermatite bağlı kaşıntıyı giderme potansiyeline sahiptir. Akupunkturun alerjileri neyin etkilediği açık değildir, ancak sinir sistemi ve hormonları içeren akupunktur mekanizmaları söz konusu olabilir.
7. Burnu yıkamak
Burnu yıkamak, solunum sistemindeki alerjik semptomların tedavisinde faydalıdır. Adından da anlaşılacağı gibi, nefesinizi kolaylaştırmak ve alerjiler nedeniyle oluşan mukusu temizlemek için burnunuzu yıkayacaksınız.
Burnunuzu yıkamak için neti pot adı verilen bir cihaz ve özel bir salin solüsyonu kullanabilirsiniz. Çözeltiyi neti kabından bir burun deliğine, ardından diğerine dökün. Semptomlar azalıncaya kadar düzenli olarak yapın.
