Pamukçuk, hafif içbükey bir yüzeye sahip sarımsı beyaz lekeler şeklinde ağızda yaralar şeklinde ağız mukozasında anormalliklerin bir durumudur. Acı verici olmasının yanı sıra, bu durum sizi yemek yeme konusunda rahatsız edebilir. Aftlar yaşıyorsanız, belki aşağıdaki doğal pamukçuk önerilerini deneyebilirsiniz.
Evde doğal pamukçuk ilaçları için seçenekler nelerdir?
Sprue veya tıbbi terimlerle bilinen aftöz stomatit Dil, dudaklar veya ağız çevresi dahil olmak üzere ağzın herhangi bir yerinde görünebilir. Bu bozukluk, stresli olduğunuzda, virüs bulaştığında, gıda alerjilerine, vitamin veya mineral eksikliklerine maruz kaldığınızda ortaya çıkabilir.
Sadece bu değil, sorunlu bir bağışıklık sistemi, dengesiz hormon durumları, düzensiz adet döngüleri, dil veya ağız duvarını ısırma ve ağız yaraları da hissedebileceğiniz aftların sebeplerinden biri olabilir.
İlaç almakta zorluk çekiyorsanız, aşağıdakiler gibi evde en etkili ve kolay bulunan birkaç doğal aft seçeneği vardır.
1. Gargara tuz çözeltisi
Tuz, birçok Endonezyalı tarafından aftların tedavisinde etkili olduğu için aft olarak kullanılmıştır. Tuzlu su solüsyonu nemi emerek, pH dengesini geri kazandırarak ve iltihabı azaltarak ağızdaki bakterilerin büyümesini sınırlayabilir.
Tuz dışında, karbonat Bu çözümü yapmak için de kullanabilirsiniz. Temiz bir bardak hazırlamanız ve bir çay kaşığı tuz veya karbonat . Daha sonra yaklaşık 1/4 ila 1/2 bardak sıcak su ile demleyin ve eriyene kadar karıştırın.
Tuzlu su solüsyonunu ağzın tamamını kaplamak için 15 ila 30 saniye gargara yapmak için kullanın, ardından tükürün. Gerekirse, kalan tuzlu tadı gidermek için içme suyuyla durulayın. Günde 3 ila 4 kez veya gerektiği kadar gargara yapın.
2. Buz küpleri
Buz küplerinden gelen soğuk, ağrıyı azaltmanıza yardımcı olabilir. Ağzınıza bir buz küpü koyabilir ve yaraya dokunmadan önce yavaşça erimesini sağlayabilirsiniz. Bu, şişliği, iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
Durumu daha da kötüleştirebileceğinden, asla aftlara doğrudan buz uygulamayın. Aftları doğal olarak tedavi etmek için soğuk kompres yapabilirsiniz. İşin püf noktası, buzu küçük bir havluya sarın ve ardından yavaşça aftların üzerine koyun.
3. Hindistan cevizi
Hindistan cevizinin insan hayatı için sayısız faydası vardır ve bunlardan biri doğal pamukçuk ilacı olarak da etkilidir. yılında yapılan bir araştırmaya göre Tıbbi Gıda Dergisi Hindistan cevizi yağı, ağız boşluğunda bakteri üremesi nedeniyle oluşan aftları iyileştirebilen bir antibakteriyel etkiye sahiptir.
Hindistan cevizi yağı ayrıca, aftlarda kızarıklığı ve ağrıyı azaltabilen anti-inflamatuar bileşiklere sahiptir. Hindistan cevizi yağını etkilenen bölgeye basitçe uygulayabilirsiniz. pamuklu çubuk pamukçuk kaybolana kadar.
Hindistan cevizi yağı bulmakta zorlanıyorsanız, günde 3 ila 4 kez taze hindistan cevizi sütü ile de gargara yapabilirsiniz. Ek olarak, hindistancevizi suyu dehidrasyonla baş etmede etkilidir ve bu da aftlarınızı daha iyi hale getirir.
4. Bal ve muz
Biri antibakteriyel ve antienflamatuar etkileri olan balın çeşitli faydaları vardır. Dergide bir çalışma Quintessence Uluslararası Bal kullanımının, aftlarda ağrı, boyut ve kızarıklığı azaltmada etkili ve güvenli olduğunun kanıtlandığını söyledi. Aslında sonuçlar topikal kortikosteroid tedavisinden daha etkiliydi.
Ek olarak, vücutta magnezyum gibi bazı mineral alımlarından yoksun olduğu için aftların ortaya çıkması da neden olabilir. Magnezyum içeriği yüksek olan muzlar da bu durumdan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Doğal bir pamukçuk ilacı olarak bal ve muz ezmesi yapabilirsiniz. İşin püf noktası, bir muzu bir kaşık veya blender ile püre haline getirin, ardından biraz balla karıştırın. Enflamasyon ve ağrı azalıncaya kadar aftların üzerine uygulayın.
5. Yoğurt
Yoğurt yemek, ağzınızdaki ve vücudunuzdaki bakteri dengesini koruyabilir. Süt ürünlerinden elde edilen bu probiyotik gıda bakteri içerir laktobasil ve asidofilik vücuttaki kötü bakterilerin büyümesini baskılayabilir.
Aftların nedeni bakteriyel bir enfeksiyon ise, yoğurt yemek aftların iyileşme sürecini hızlandırabilir. Ayrıca ileride pamukçuk oluşumunu önlemek için bir adım olarak da bunu yapabilirsiniz.
Her gün sadece bir kase yoğurt tüketiyorsunuz. Aftların ağrısını hafifletmek için çilek veya muz gibi karışık meyvelerle soğuk servis yapın.
6. Guava yaprakları
Guava yaprakları ayrıca aftlarınızı etkili bir şekilde tedavi edebilir. Filipinler'de 2016 yılında yapılan bir araştırma, guava yaprağı solüsyonundan elde edilen gargaranın, ağrıyı gidermede ve genel olarak gargaradan daha hızlı aftların boyutunu azaltmada etkili olduğunu belirtti.
Araştırmacılar ayrıca guava yapraklarının antibakteriyel ve antiviral olarak işlev gören flavonoid bileşiklere sahip olduğunu da ekledi. 1 avuç taze guava yaprağı ve 1 tutam kök kabuğunu 1 litre su ile kaynatabilirsiniz. Pişirme suyunu süzün ve günde üç kez ağzınızı çalkalamak için kullanın.
Aftlarınız varsa yapraklarının yanı sıra guava meyvesi de yiyebilirsiniz. Guava, hastalıklarla savaşmak için bağışıklık sistemini güçlendirebilen portakaldan iki kat daha fazla C vitamini içerir.
7. Çay poşeti
Genellikle çöpe attığınız kullanılmış çay poşetleri de doğal aft olarak kullanılabilir. Alkali olan sıkıştırılmış kullanılmış çay poşetleri, ağız boşluğundaki asitliği nötralize ederek, aftların neden olduğu ağrıyı hafifletebilir.
Özellikle papatya çayınız varsa. Tip papatya Almanya ( Matricaria recutita ), bu oral bozukluğun üstesinden gelmeye yardımcı olan azulen ve levomenol gibi anti-inflamatuar ve antiseptik bileşikler içerdiği tıbbi olarak kanıtlanmıştır.
Pamukçukunuza ıslak bir poşet çay sürün ve birkaç dakika bekletin. Bu tedaviyi günde 3 ila 4 kez tekrarlayın.
Çeşitli doğal aft tedavisi adımları genellikle ağız boşluğundaki rahatsız edici ağrıyı gidermek için yararlıdır. Bu durum genellikle iki haftadan veya 14 günden daha kısa sürede kendi kendine geçer.
Bu süreden sonra iyileşmezse ve artan ağrı, yutma güçlüğü, enfeksiyon ve ateş gibi başka semptomlar ortaya çıkarsa, daha ileri tedavi için bir doktora danışmalısınız.
