Egzersiz yapmak ve sağlıklı bir diyet sürdürmek işe yaramazsa, kilo verme ilaçları (diyet veya zayıflama hapları) almanız gerekebilir. Bununla birlikte, ilacın nasıl çalıştığı ve yan etkileri nedeniyle herkes için kullanımı önerilmez.
Kimler zayıflama ilaçları alabilir?
Zayıflama ilacı, diyet ve gıda besinlerinin emilimini düzenlemeye yardımcı olmak için belirli bileşenleri içeren bir ilaç türüdür. Kullanım amacı vücut yağ tabakasındaki artışı engelleyerek kilo vermektir.
Genellikle doktorlar, çok şişman veya vücut kitle indeksi (BMI) yaklaşık 30 kg/m2 veya daha fazla olan kişilerde kilo verme ilaçlarının kullanılmasını önerir.
Zayıflama haplarının kullanımı ayrıca BMI'si 27 kg/m2 ve üzerinde olan ve yüksek yoğunlukta diyet veya egzersiz yapmayı zorlaştıran uyku apnesi, kalp hastalığı, hipertansiyon, felç veya diyabet öyküsü olan kişiler için tasarlanmıştır.
Zayıflama ilaçlarının kullanımı mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır. çünkü kullanım süresi ve ilaç dozajındaki değişiklikleri takip etmelidir.
Diğer zayıflama yöntemlerinde olduğu gibi diyet haplarının da etkisi uzun zaman alsa bile tutarlı bir şekilde yapılmalıdır.
Kilo verme ilaçlarının dozaj tüketimi de zamanla değişebilir ve vücudun tepkisine ve hastanın diyetindeki değişikliklere bağlıdır.
Diğer ilaçlar gibi zayıflama haplarının da yan etkileri vardır ve ilaçlara karşı alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Diyet hapları kullanmanın etkileri de bazı kronik hastalık tedavi terapileri için uygun olmayabilir.
Bazı diyet hapları hamile olan veya hamile kalmayı planlayan bir kadın üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.
Çeşitli zayıflama ilaçları mevcut
Aşağıda, nasıl çalıştıkları ve yan etkileri ile birlikte mevcut olan kilo verme ilaçlarının bir listesi bulunmaktadır.
1. Suprenza veya Adipex-P (fentermin)
Suprenza veya Adipex-P (fentermin) iştahı bastırmaya yarar. Genellikle güvenli kullanım yalnızca kısa vadede, örneğin birkaç hafta olmalıdır.
Yan etkiler arasında artan kan basıncı ve kalp hızı, uykusuzluk ve uyku güçlüğü sayılabilir. Bununla birlikte, uzun süreli kullanım genellikle bağımlılığın eşlik ettiği durumlarda yan etkilerin ortaya çıkması daha olasıdır.
İnsülin tedavisi gören bir kişide doz ayarlaması gereklidir. Ayrıca, kalp hastalığı geçmişiniz varsa bu ilacı kullanmaktan kaçının.
2. Belviq (lorkaserin)
Belviq ayrıca bir kişinin iştahını azaltmak için kullanılır. Bu ilaç, yalnızca küçük porsiyonlar yeseniz bile sizi daha uzun süre tok hissettirerek çalışır.
Sebep olabilecek yan etkiler arasında baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, yorgunluk, ağız kuruluğu ve kabızlık sayılabilir.
Şeker hastalığı olan kişilerde kan şekerinde düşüşe, öksürüğe ve bel ağrısına neden olabilir. Ateş ve kafa karışıklığına neden olabileceğinden, depresyon ilaçları ile aynı anda kullanmaktan kaçının.
3. Qsymia (fentermin ve topiramat)
Qsymia, iştahı bastıran bir kombinasyon ilacıdır. Başlıca etkisi tıkınırcasına yeme bozukluğunu ve gece yeme sendromunu önlemektir.
Fetusu zehirleyebileceğinden hamileyken bu ilacı kullanmaktan kaçının. Daha hafif yan etkilerden bazıları arasında baş dönmesi, dilde tat değişikliği, ağız kuruluğu, uykusuzluk ve kabızlık (dışkılama zorluğu) sayılabilir.
4. Desoxyn (metamfetamin)
İştah kesici olarak kullanıldığından, kullanımı bağımlılık açısından çok risklidir ve çok kısa bir süre için tüketilmelidir.
Desoxyn'e ek olarak Bontril (phendimetrazine), Dietilpropion gibi başka ilaçlar da vardır., ve iştah kesici olarak görev yapan ve güçlü bir bağımlılık etkisi olan Didrex (benzfetamin).
Bu ilaç sadece fentermin gibi kilo verme ilaçları hasta için etkili olmadığında kullanılır. Yan etkiler arasında artan kan basıncı ve kalp hızının yanı sıra uykusuzluk ve yorgunluk sayılabilir.
5. Alli veya Xenical (orlistat)
Orlistat içeren ilaçlar, vücut tarafından yağ emilimini yaklaşık %30 oranında azaltarak çalışan zayıflama haplarıdır. Orlistat tüketimi uzun sürede yapılabilmektedir.
Alli ilaçları doktor reçetesi olmadan satın alınabilir ve kullanılabilir. Bununla birlikte, Alli diyet ilacından farklı olarak, Xenical'in kullanımı bir doktor reçetesine dayanmalıdır.
Xenical kullanmanın başlıca yan etkileri, mide krampları, aşırı gazın dışarı atılması ve aşırı bağırsak hareketlerine neden olan kontrolsüz bağırsak hareketleri gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarıdır.
Yan etkiler, tüketilen gıdanın yağ içeriğine bağlı olarak değişen yoğunluktadır. Orlistat almadan en az 2 saat önce A, D, E ve K vitaminleri gibi yağda çözünen bir multivitamin alın. .
Diyet hapları aldıysanız, egzersiz yapmanız ve bir diyet sürdürmeniz gerekiyor mu?
Egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmeyi sürdürmek gerekir çünkü zayıflama hapları sadece kilo vermeye yardımcı olmak için tamamlayıcıdır.
Ayrıca zayıflama ilaçları kullanmanın etkisi sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemekle kıyaslandığında çok büyük değildir. Ayrıca diyet hapları almaya devam etseniz bile kaybettikten sonra tekrar kilo alabilirsiniz.
Bu nedenle ideal vücut ağırlığına ulaşmak istiyorsanız, daha fazla fiziksel aktivite ve dengeli beslenme ile yeterli porsiyonlarda yemek yiyerek günlük alışkanlıklarınızı daha sağlıklı olacak şekilde değiştirin.
