Her kadının yaşadığı adet düzeni aynı değildir. Bazı kadınlar uzun adet döngüsü yaşayabilirken, diğerleri nispeten kısadır. Aynı şekilde kan hacminde de düzgün bir akış vardır ve çoktur, ancak az miktarda adet kanı da vardır.
Yaşadığınız dönemin özellikleri ne olursa olsun, normalde her ay aynı olur ya da değişmez. Peki, kan hacmi normalden fazla olmadığı için aniden adet görme garip geliyorsa, nedeni nedir? Aşağıya bakın, evet.
Düşük adet kanına ne sebep olur?
Menstrüel kan akışının normalden fazla olmaması (hipomenore) ve hatta adet günlerinizin kısalması dahil, adet döngünüzde meydana gelen değişiklikleri hafife almayın.
Dr. Güney Kaliforniya Üreme Merkezi'nde üreme endokrinologu olan Lina Akopians, daha az kan hacmi nedeniyle daha hafif gelen adet dönemlerinin organlarınızdaki hormonal veya yapısal sorunlardan kaynaklanabileceğini söylüyor.
İşte biraz adet kanını tetikleyen bazı şeyler:
1. Stres etkisi
Birçok insan stresi adet döngüsündeki değişikliklerle ilişkilendirir. Aslında stres, kortizol hormonunun varlığını tetikleyebilir ve bu hormon vücuttaki hormonların çalışmasını engeller, bunlardan biri de yumurtlama döngüsünde rol oynayan östrojen hormonudur.
Östrojen seviyelerindeki azalma, adet hacmini biraz veya hatta geçici olarak geciktiren şeydir. Stres ortadan kalktıktan sonra, adet genellikle normale dönebilir.
2. Aşırı aktif tiroid bezi
Çok fazla tiroid hormonu üretimi (hipertiroidizm) kalp, kaslar ve kan basıncı için kötü olabilir. Öte yandan, bu durum adetinizin pürüzsüzlüğünü etkileyebilir. Sonuç olarak, adet kan akışı normalden daha az olur.
3. PCOS
Polikistik Over Sendromu (PCOS), bir kadının vücudundaki hormonal dengesizliğin neden olduğu bir üreme bozukluğudur. PCOS'lu kadınlarda genellikle dengesiz seks hormonları (östrojen ve progesteron), aşırı androjenler (erkek cinsiyet hormonları) ve yumurtalıklarında küçük kistler bulunur.
Tüm bu koşullar normal yumurtlama sürecini etkileyerek düzensiz ve düzensiz adet akışına neden olur. Semptomlar, bir süre adet kanının azlığını veya hiç olmamasını içerebilir.
4. Hamilelik
Hamile kadınlar adet görmemelidir. Bununla birlikte, genellikle küçük miktarlarda adet kanıyla karıştırılan kan lekesi yaşayabilirsiniz. Bu adet kanı değil, implantasyon kanaması olarak adlandırılan hamileliğin erken bir belirtisidir.
Yerleşme kanaması, döllenmiş yumurtanın döllenmeden sonra 6-12 gün süreyle rahim zarına tutunması sonucu oluşan kanamadır. Ek olarak, kan lekeleri ektopik bir hamileliği veya rahim dışında hamileliği de gösterebilir.
5. Kontraseptif kullanımı
Dr. Hamilelik ve jinekoloji uzmanı ve The Complete A to Z for Your V kitabının yazarı Alyssa Dweck, üretilen adet kanının hacmi nispeten daha az olduğu için kontraseptif kullanımının adet döneminizi kısaltabileceğini söyledi.
İster hap şeklinde ister spiral KB şeklinde olsun, doğum kontrolü vücuttaki hormonların stabilitesini bozma riski taşır. Bazı kadınların hiç adeti bile yoktur. Kendinizi rahatsız hissederseniz, hemen bir doktora danışın.
Doktorunuz prezervatif veya bakır kaplı RİA gibi hormonal olmayan doğum kontrolü önerebilir. Sağlık durumunuz için en iyi tavsiye için önce doktorunuza veya ebenize danışın.
6. Emziriyorum
Aslında, emzirme anormal yumurtlamaya neden olabilir, bu da adet kan hacminin düşmesine ve hatta adet kanamasında geçici bir gecikmeye neden olabilir. Sadece anne sütü ile besliyorsanız, ilk adetiniz doğumdan sadece 6 ay sonra gerçekleşir. Bu arada, emzirmiyorsanız, doğumdan sonraki 6-8 hafta içinde adet daha erken gelebilir.
Bunun nedeni, emzirme sırasında vücudun yumurtlamayı tetikleyen üreme hormonlarını baskılayabilen hormon prolaktin, alfa-laktalbümin ve laktoz sentezini üretmesidir. Emzirme dönemi bittikten sonra yeni normal döngü geri döner.
7. Yaşlanma
Artan yaş faktörü, özellikle menopoz öncesi döneme girdiyseniz, adet kan akışının azalmasının bir başka nedenidir. Premenopoz, menopozdan önceki bir geçiş dönemidir, bu da vücudunuzun yavaş yavaş hormonal değişikliklere uğramasına neden olur.
Genellikle 40-50 yaşlarında ortaya çıkar ve nihayet menopoza girmeden önce yaklaşık 4-6 yıl kadar sürebilir. Aniden adet kan hacminiz normalden fazla değilse veya hiç adet görmediyseniz endişelenmeyin, bu yine de normaldir. Daha fazla bilgi için bir doktora danışabilirsiniz.
8. Uyuşturucu alın
Sadece doğum kontrol hapları değil, ilaç kullanımı da içinde kimyasallar bulunduğu için adetinizi etkileyebilir. Örnekler arasında NSAID'ler (Advil, Naprosyn, Ibuprofen, vb.), antidepresanlar ve steroidler bulunur.
