Burun akıntısı veya burun kanaması genellikle iğrenç olarak görülür. Aslında günümüze kadar upil'e şükretmeliyiz. Genellikle grimsi yeşil renkte olan tabure, vücudun savunma sisteminde önemli bir role sahip olduğu ortaya çıkıyor. Bu nedenle, aşağıdaki upil hakkında benzersiz gerçekleri öğrenin.
Burnunuzdaki yaralar hakkında benzersiz gerçekler
Sivilcelerin nasıl oluştuğunu hiç merak ettiniz mi? Upil, solunum yolunuzu kaplayan kalın bir sıvı olan sümük takma adı mukustan geliyor.
Aslında insan vücudu her gün 1-2 litre mukus üretir. Mukusun üç ana işlevi şunlardır:
- Yağlama, burun ve sinüs geçişlerini nemli tutmak ve tahriş olmasını önlemek için.
- Burun delikleri ve sinüslerdeki dokuları ve kan damarlarını korumak için savunma kalkanı.
- Filtre, enfeksiyonlara ve alerjilere neden olan toz, küçük yabancı cisimler ve bakteri ve virüsleri filtrelemek için.
Peki, solunum yolundaki mukus tarafından yabancı cisimler yakalandığında, solunum yollarındaki (kirpikler) ince tüyler mukusu burun içine itecektir. Hızlı bir şekilde temizlemezseniz sümüğünüz kurur ve sümüklü hale gelir.
Daha yumuşak ve nemli şekillenen Upil, farklı renk seçenekleriyle karşımıza çıkacak. Mukusun rengi de sağlık durumunuza bağlı olarak kahverengi, sarı ve yeşil arasında değişir.
İğrenç görünse de, sağlık açısından çeşitli faydaları olduğunu düşünmeyebilirsiniz. Herhangi bir şey?
1. Soğuk öksürük ile mücadele edin
Burun akıntısının vücudu korumadaki, özellikle bakteriyel ve viral enfeksiyonları önlemedeki rolünü öğrendikten sonra, sümük görevini basit ve etkili bir şekilde yerine getirir. Virüsler ve bakteriler daha tehlikeli hale gelmeden önce.
Soğuk algınlığınız olduğunda, vücudunuz soğuk algınlığı ve öksürük virüsüyle savaşmak için otomatik bir tepki verir. Genellikle vücut daha fazla histamin üretecektir. Bu bileşikler, burun zarlarının şişmesini ve daha fazla mukus üretmesini tetikler.
Bu nedenle, mukus kalınlaşır veya viskoz hale gelir. Bu savunma, alt solunum yollarında enfeksiyonun yayılmasını önlemek için vücut tarafından yapılır. Bu yüzden şaşırmayın, nezle öksürürken veya burun akıntısı olarak bildiğiniz burun her zaman çok fazla mukus ve burun yayar.
2. Alerjilerle savaşın
Alerjilerle mücadelede vücut, öksürük ve soğuk algınlığı virüsü ile savaşırken de aynı savunma sistemine sahiptir. Toz, polen veya diğer alerjenler gibi tetikleyiciler, burun zarlarının şişmesine ve mukus üretiminin artmasına neden olur.
Bu şişlik alerjik rinit olarak bilinir. Genellikle bu semptomlara öksürük veya hapşırma eşlik eder. Her ikisi de, mukus ve balgamın salgılanmasıyla birlikte, alerjenlerin dışarı atılmasında vücudun bir savunmasıdır.
Burnunuzu çok sık karıştırmanın tehlikeleri
Çoğu insanın birikmiş burundan kurtulmak için burnunu karıştırma veya burnunu karıştırma alışkanlığı olabilir. Aslında bu alışkanlık, özellikle birisi gergin olduğunda bilinçsizce yapılabilir.
Aslında, burun kanamasını dikkatsizce çıkarmak, sağlık durumunuz üzerinde gerçekten kötü bir etkiye sahip olabilir. Burnunuzu karıştırmanın riskleri nelerdir?
1. Burun enfeksiyonu
Daha önce, sümük yabancı parçacıkları yakalayan ve sonra kuruyan sümükten geldiği açıklanmıştı. Bu parçacıklar, sağlığa müdahale etme potansiyeline sahip bakteri ve virüsleri içerebilir.
Burnunuzu çok derine çektiğinizi veya yanlışlıkla burnunuzun içini yaraladığınızı düşünün, bu bakteri ve virüsler burnunuzda enfeksiyona neden olabilir. Burnunuzu karıştırırken ellerinizi yıkamamanızdan bahsetmiyorum bile. Kirli parmaklar da enfeksiyon riskinizi artırır.
Ayrıca, burnunuzu almak için kullanılan parmaklar yaralarla kontamine olabilir, bu nedenle bakteri ve virüsleri diğer insanlara bulaştırma potansiyeliniz vardır.
bir çalışma Cureus 2018'de aşırı burun karıştırmanın sonuçlarını inceledi veya rinotillexomania. O çalışmadan, rinotillexomania üst solunum yolu enfeksiyonlarına ve burun pasajlarının şişmesine neden olma riski. Zamanla, bu durum burun deliklerini daraltma potansiyeline sahiptir.
2. Burun kanaması
Enfeksiyon riskini artırmanın yanı sıra, burnun alınması, burnun iç duvarındaki küçük kan damarlarına (kılcal damarlar) zarar verme potansiyeline de sahiptir. Kılcal damarlar çok hassastır ve yabancı cisimlere maruz kaldığında kolayca kırılır.
Burnunuzu alırken parmağınız yanlışlıkla bir kılcal damarı yaralarsa kanama veya burun kanaması meydana gelebilir. Bu, özellikle burnunuzu çok sert veya kabaca seçerseniz geçerlidir.
3. Nazal septumdaki delik
Septum, burnunuzun sağ ve sol kısımlarını ayıran duvardır. Burnu çok sık çıkarma alışkanlığı da septumunuza zarar verebilir.
Burnunuzu karıştırmaya bağlı olarak ortaya çıkabilecek burun bozukluklarından biri de septumda bir deliğin ortaya çıkması olan septal perforasyondur.
Genellikle bu septal perforasyon burun kanamasına neden olur. Ağır vakalarda, tedavi etmek için ameliyat gerekebilir.
Burun düzgün ve doğru bir şekilde nasıl temizlenir
Bazı insanlar için burnunu karıştırmak, kaçınılması zor olabilecek bir alışkanlıktır. Burnunuzu karıştırmak, sağlıklı insanlarda nadiren ciddi sorunlara neden olur.
Ancak yuva yapan mikroplar, özellikle bağışıklık sistemi sorunları olan kişilerde ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
Bu nedenle burnunuzu karıştırmak sağlıklı bir alışkanlık olmadığı için önerilmez. Tükürükten düzgün bir şekilde kurtulmak için deneyebileceğiniz yollar şunlardır:
- Su spreyi kullanın tuzlu su burnu temizlemek ve nemlendirmek, böylece burnun çıkarılması kolay ve sümük kuruması kolay değil.
- Burnu çıkarmak için bir doku kullanın.
- Yüklemek nemlendirici ortamınızı nemli tutmak için.
- Çocuğunuz burnunu karıştırmaya başlarsa, ona durmasını öğretmeye başlayın ve burnundaki rahatsızlıktan şikayet ettiğinde ona bir mendil verin.
Çok fazla ve sık yaraların ortaya çıktığını hissediyorsanız ve bunu olağandışı semptomlar takip ediyorsa hemen en yakın KBB uzmanına başvurun.
Her ne kadar burnun önemli bir rolü olsa da sağlıklı olması ve kiri süzme görevini yerine getirebilmesi için burnunuzu temiz tutmayı ihmal etmeyin.
