Hemen hemen herkes hayatında hıçkırıklar yaşamıştır. Henüz anne karnında olan bebekler bile bunu deneyimleyebilir. Bu durum genellikle zararsızdır ve kendi kendine hızla geçer, ancak kalıcı hıçkırıklar da ciddi bir tıbbi sorununuz olduğunun işareti olabilir. Hıçkırıkların nedenleri nelerdir? Aşağıdaki incelemeye göz atın.
Hıçkırıkların nedenleri nelerdir?
Hıçkırığın ana nedeni, göğüs ve karın boşlukları arasında yer alan kas olan diyaframın kasılması veya gerginliğidir.
Diyafram kasının bu kasılması, kontrol edilmeden aniden ortaya çıkabilir.
Bu kasılmalar dışarıdan gelen havanın hızla akciğerlere girmesine neden olur.
Sonuç olarak, dilin arkasındaki epiglot kapakçığı, yiyecek, içecek veya tükürüğün akciğerlere çekilmemesi için hemen kapanmalıdır.
Sese neden olan epiglotun bu ani kapanmasıdır. Selam' hıçkırdığında.
Hıçkırıklara çok fazla yemekten, alkolsüz içeceklerden alkol tüketimine kadar çeşitli faktörler neden olabilir.
İşte yetişkinlerde hıçkırığın en yaygın nedenlerinden bazıları.
1. Çok hızlı ve çok yemek yemek
Özellikle aceleyle büyük öğünler yemek, hıçkırığın en yaygın nedenidir.
Aşırı yemek midenin hızla genişlemesine ve diyaframın kasılmasına neden olur. Hıçkırıklar sırasında sesi tetikleyen şey budur.
Çok hızlı yemek, yuttuğunuzda içeri çok fazla hava girmesine de neden olur.
Aynı zamanda diyafram aşırı derecede kasılır ve epiglot, yiyeceklerin boğaza girmesini önlemek için hızla kapanır.
2. Belirli yiyecek türleri
Bazı yiyecek türleri gerçekten de hıçkırıklara neden olabilir, özellikle kuru yiyecekler veya tadı çok baharatlı olanlar.
Ekmek gibi kuru yiyeceklerin çiğnenmesi veya yutulması yumuşak yiyeceklere göre daha zor olma eğilimindedir. Kuru gıdalar yemek borusunun astarını yaralamaya ve tahriş etmeye meyillidir.
Yemek borusundaki bir dizi sinir uyarılacak ve diyaframın kasılmasını tetikleyecek ve bu da hıçkırıklara neden olacaktır.
Baharatlı yiyeceklerin tüketimi de benzer bir etkiye sahiptir. Biberli gıdalardaki kapsaisin içeriği, diyaframdaki özel reseptörlere bağlanır.
Sonuç olarak, diyafram kası kasılır veya gerilir. Nefes borusuna hava akışı hızlıdır ve hıçkırıklar meydana gelir.
3. Yemek borusunda ani sıcaklık değişiklikleri
Hıçkırığın bir başka nedeni de yemek borusundaki ani sıcaklık değişimleridir.
Sıcaklıktaki ani bir artış veya düşüş yemek borusunun sinirlerini 'tık'layacak ve diyaframın aşırı kasılmasını uyaracaktır.
Yemek borusundaki sinirler çok sıcak veya soğuk yiyecek ve içeceklere maruz kaldığında çok hassastır.
Gıda faktörlerinin yanı sıra sıcaklıktaki ani değişikliklerle hareket etmek yemek borusunu da etkiler.
4. Aşırı duygular
Hıçkırıkların aşırı duygular tarafından da tetiklenebileceğini kim düşünebilirdi? Doğru, aşırı mutlu veya stresli olmak hıçkırıklara neden olabilir.
Duyguların diyaframdaki tepkileri nasıl tetiklediği tam olarak bilinmiyor. Bu fenomenin dopamin gibi belirli hormonlarla ilgili olması mümkündür.
Kalıcı hıçkırıklara ne sebep olur?
Hıçkırıklar genellikle kısa sürede kendiliğinden geçer.
Bununla birlikte, hıçkırıklardan doğal olarak kurtulmak için çeşitli yollar kullanmış olsanız bile, birkaç gün veya hafta boyunca sürekli olarak ortaya çıkan hıçkırıklar da vardır.
Kalıcı hıçkırıklar sadece can sıkıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda belirli hastalıkların bir belirtisi olabileceğinden dikkat edilmesi gerekir.
Kalıcı hıçkırıklara neden olan şeylerden bazıları, diğerleri arasında aşağıdaki gibidir.
1. Beynin kan damarlarında hasar
Bazı durumlarda, beynin kan damarlarındaki problemlerden dolayı kronik hıçkırıklar meydana gelir.
Bu sorunla ilişkili hastalıklardan bazıları beyin iskemisi ve Wallenberg sendromu gibi felçtir.
İnme, kalıcı hıçkırıkları olan hastalarda oldukça yaygındır.
Ayrıca, bir makaleye göre Nörogastroenteroloji ve Motilite Dergisi Bununla birlikte, sistemik lupus eritematozuslu (SLE) hastalarda uzun süreli hıçkırıklar da görülebilir.
Tedaviyi geciktirmemek için uzun süreli hıçkırıkları olan bir kişide (özellikle yaşlılarda) SLE veya inme olasılığını göz önünde bulundurmalısınız.
2. Merkezi sinir sisteminin iltihaplanması, yaralanması ve tümörleri
Kalıcı hıçkırıkların nedeni, beyindeki iltihaplanma, yaralanma veya tümör nedeniyle de ortaya çıkabilir.
Bu nedenle, kronik hıçkırıklar genellikle beyin tümörü hastaları beyin sapı lezyonu ameliyatı geçirdikten sonra kaybolur.
Beyincikteki atardamarların şişmesi ve beyin hasarı da hıçkırıklara neden olabilir.
Ayrıca omuriliği ve optik sinirleri etkileyen nöromiyelitis optika adı verilen nadir bir durum da kalıcı hıçkırıkları tetikler.
3. Kanser
Kanserin ayrıca, birinin sürekli hıçkırıklara sahip olmasının tetikleyicilerinden biri olduğuna inanılıyor.
Kemoterapi tedavisi gören veya morfin gibi opioid ağrı kesiciler alan kanser hastalarında hıçkırık belirtileri oldukça yaygındır.
Ayrıca hastanın vücudundaki kanser hücrelerinin diyafram kasını iterek hıçkırıklara neden olması mümkündür.
4. Sindirim sistemi ve mide rahatsızlıkları
Sindirim sistemi ve mide rahatsızlıklarından muzdaripseniz, uzun süreli hıçkırık yaşama olasılığınız daha yüksektir.
Birkaç vaka, GÖRH'li erkeklerin %7.9'unun ve kadınların %10'unun kalıcı hıçkırıklara sahip olduğunu göstermiştir.
Sindirim sisteminde ve midede meydana gelen diğer sağlık sorunları, aşağıdakiler gibi kalıcı hıçkırıkların nedeni olabilir:
- Mide ülseri,
- Ek,
- inflamatuar bağırsak hastalığı (IBS) ,
- mide veya bağırsaklardaki tümörler ve
- Diyafragma hernisi.
5. Anestezi ve ameliyat sonrası
Ameliyat ayrıca daha sonra kalıcı hıçkırıklara neden olabilir.
Hıçkırıkları tetikleyebilen cerrahi prosedürlerden biri, kalın bağırsağın bir kısmının veya tamamının cerrahi olarak çıkarılması olan kolektomidir.
Ameliyat sırasında anestezi veya anestezi kullanımı da hastada hıçkırıklara neden olabilir.
Bununla birlikte, uzmanlar hala hıçkırıkların arkasındaki nedenin gerçekten cerrahi prosedürün kendisi mi yoksa uygulanan anestezinin etkileri mi olduğunu tartışıyorlar.
Kalıcı hıçkırıkların nedeninin üstesinden gelin
Yaygın nedenlerden dolayı, örneğin içerek veya belirli nefes alma tekniklerini uygulayarak hıçkırıklardan doğal olarak kurtulabilirsiniz.
Doktorunuz, hıçkırıklarınız kalıcıysa ve durmuyorsa bazı ilaçlar da reçete edebilir.
Sık hıçkırıklardan endişeleniyorsanız bir doktora danışın.
Doktor, nedeni belirlemek ve sorununuzu tedavi etmek için bir muayeneden geçmenize yardımcı olacaktır.
