Tifo, sindirim sistemini etkileyen bir hastalık türü olduğu için dikkatsizce yemeniz önerilmez. Meyve yerken dahil. Tifüs hastaları için yenebilecek ve yenmemesi gereken bazı meyveler vardır. Herhangi bir şey? Bu makaledeki tam incelemeye göz atın.
Neden tifolu insanlar yiyecek alımlarını izlemek zorundalar?
Tifo veya tifo adı verilen tıbbi dil, bakterilerle enfeksiyon nedeniyle sindirim sistemine saldıran bulaşıcı bir hastalıktır. Salmonella tifüsü. Bu hastalık sırasında tifolu kişilerin sindirim sistemi iltihaplanır.
Tifolu bir kişinin dikkatsizce yemek yemesine izin verildiğinde ve alımını düzgün şekilde sürdürmediğinde ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Tifo hastalığının en sık görülen komplikasyonları, bağırsaklarda kanama ve bağırsak duvarında delikler göründüğünde ortaya çıkan bir durum olan bağırsak perforasyonudur.
Bu nedenle, birisi tifüs hastası olduğunda doğru gıda alımını seçmek çok önemlidir. Bu sadece komplikasyonları önlemek için değil, aynı zamanda hızlı bir şekilde iyileşmeniz için tifüs tedavisini de desteklemek içindir.
Tifo hastaları için iyi meyve
Tifo hastası kişilerin geçici olarak tüketmemeleri gereken diyet kısıtlamalarından biri de yüksek lif içeren besinlerdir. Çünkü yüksek lif içeren gıdaların sindirimi zordur ve bağırsakları tahriş edebilir.
Aşağıdakiler, yüksek lif içermeyen ve tifüs hastaları için güvenli olan meyve türlerinin bir koleksiyonudur. Lif oranı düşük olmasına rağmen, bu meyveler hala önemli vitamin ve mineraller içerir, bu nedenle tifüs hastalarının iyileşme sürecine yardımcı olabilirler. Bu meyveler şunları içerir:
1. Muz
Muz, özellikle olgun muz, tifolu insanlar için çok iyidir. Olgun muzların genellikle duygusal ve yumuşak olan dokusu, bu gıdaların sindirim sisteminden kolayca geçmesini sağlar.
Sadece bu değil, tifüse genellikle ishal de eşlik eder. Muzdaki potasyum içeriği, ishal olduğunuzda vücudunuzdan kaybolan elektrolitlerin yerine konmasına yardımcı olacaktır.
2. kavun
Kavun, diğer taze meyve türlerine göre en az lif içeren bir meyvedir. Lif oranı düşük olmasına rağmen kavun, daha az sağlıklı olmayan birçok besin içerir.
Bir porsiyon kavun (100 gram), %3 diyet lifi, %1 protein, %1 demir ve %5 potasyum ile 36 kalori içerir. Bu çeşitli bileşenler, tifolu kişilerin bağışıklık sistemlerini güçlendirmelerine yardımcı olabilir, böylece iyileşme sürecini hızlandırabilirler.
3. Avokado
Johns Hopkins Medicine sayfasından alıntılanan avokado, lif ve temel besinleri içeren bir süper besindir. Bu meyvelerin içeriği, tifüse neden olan bakteriler tarafından rahatsız edilen sindirim fonksiyonunuzu iyileştirmeye yardımcı olabilir.
100 gram avokado, %19 yağ, %3 karbonhidrat ve %4 protein ile 160 kalori içerir. Bu meyve, kalori ve besin açısından yüksek olduğu için tifüsten muzdarip olanlar için iyidir, bu nedenle sağlık durumunuzu iyileştirmeye yardımcı olabilir.
4. Karpuz
Karpuz etindeki ana içerik sudur. Çok fazla su içerdiği için karpuzun lif içeriği düşüktür. Bu, karpuzun tifolu insanlar için iyi bir meyve olduğu anlamına gelir.
Kavuna benzer şekilde, düşük lifli olmasına rağmen, karpuz hala diğer meyvelerden daha az sağlıklı olmayan bir dizi besin içerir. Sadece bu değil, karpuz vücut için çok iyi bir antioksidan kaynağıdır.
Karpuzdaki yüksek su içeriği, tifo olduğunda vücudunuzdaki sıvıların yerini alabilir. Bu nedenle karpuz çok fazla vücut sıvısı kaybetmenizi engelleyebilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir.
5. Ejder meyvesi
Bu meyvenin eti yumuşaktır ve keskin bir tadı yoktur, bu nedenle tifüs hastaları için bir seçenek olabilir. İştahsızlık şeklinde tifo belirtileri bu meyveyi yiyerek üstesinden gelebilirsiniz.
Böylece ejderha meyvesi tifolu kişiler tarafından kolayca sindirilebilir. Ejderha meyvesi dokusunun yanı sıra tifüslü kişilerin iyileşme sürecini hızlandıran birçok besin maddesi de içerir.
Cleveland Clinic'ten alıntılanan ejderha meyvesi, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilecek C vitamini içerir. Ejder meyvesi ayrıca bağırsaklardaki iyi bakterileri artırabilir ve bu da tifo olduğunuzda sindirim durumunuzu iyileştirebilir.
6. Şarap
Üzüm, flavonoidler ve resveratrol formundaki antioksidanlar açısından zengindir. Linus Pauling Enstitüsü tarafından yürütülen araştırmalara dayanarak, üzümlerdeki resveratrol, iltihaplanmanın neden olduğu etkilere karşı koymak ve tifo dahil bazı hastalıkların önlenmesi için faydalıdır.
Bu meyveyi tüketmeden önce yediğiniz üzümlerin tatlı ve olgun olduğundan emin olun, evet.
7. Diğer Meyveler
Yukarıda saydığımız meyvelerin yanı sıra kayısı, olgun kavun, şeftali, portakal ve papaya gibi tifo hastalığına da iyi gelen meyveler de tüketilmektedir. Kabızsanız, lif içeriğini azaltmak ve posasını çıkarmak için filtrelenmiş meyve suyu içebilirsiniz.
Tüketebileceğiniz en iyi meyvenin ihtiyaçlarınıza göre olduğundan emin olmak için önce bir doktora veya hemşireye danışın.
