Dişlerinizi fırçalarken diş etlerinin kanaması konusunda kafanız hiç karıştı mı? Bu süre zarfında bunu sadece önemsiz bir şey olarak düşünebilirsiniz. Ancak dikkatli olun çünkü kanayan diş etleri çeşitli ciddi hastalıkların belirtisi de olabilir. Diş eti kanamasının çeşitli nedenlerini bilmek, herhangi bir zamanda bunu yaşarsanız doğru tedaviyi belirlemenize yardımcı olabilir.
Diş eti kanamasına ne sebep olur?
Sağlıklı diş etleri pembe renkli ve yoğun dokulu ve pürüzsüz bir yüzeye sahip olmalıdır. Sağlıklı diş etleri, ovuşturulduğunda veya baskı yapıldığında da kolayca kanamaz. Bununla birlikte, dişler gibi diş etleri de uygun şekilde bakılmadığı takdirde problemlere eğilimlidir. Diş etleri iltihaplandıklarında şişmeye ve kanamaya eğilimlidir.
Bu gerçekleşmeden önce, problemli diş etlerinin etrafındaki alan genellikle diş etlerini dişlerden ayıran cepler oluşturacaktır. İltihap devam ettikçe kese derinleşecek ve ağız boşluğunda ciddi bir enfeksiyona yol açabilecektir. Diş etlerinde kanama riski önlenemez.
Genel olarak, burada bilmeniz gereken diş eti kanamasının çeşitli nedenleri vardır.
1. Nadiren dişlerinizi fırçalayın
Tembel bir insansanız veya dişlerinizi nadiren fırçalıyorsanız, diş eti kanamanızın nedeni bu olabilir.
Pek çok uzmanın herkesin günde iki kez dişlerini fırçalama konusunda gayretli olduğunu vurgulaması sebepsiz değildir. Dişlerinizi ne kadar az fırçalarsanız dişlerinizin yüzeyini kaplayan plak kalınlaşacak ve sertleşecektir.
Plak, içinde çok sayıda bakteri bulunan diş çürüğüdür. Diş yüzeyinde kalan yemek artıkları veya dişlerde düzgün temizlenmeyen boşluklar nedeniyle plak oluşur. Bu plak diş etlerinin iltihaplanmasını tetikler ve ardından diş etlerinin kanamasına neden olur.
2. Dişlerinizi çok sert fırçalamak
Dişlerinizi olabildiğince sert fırçalamak, dişlerinizin her zaman temiz ve parlak olacağını garanti etmez. Dişlerinizi çok sert ve çok sıkı fırçalamak diş etlerinizin kanamasına neden olabilir.
Daha önce açıklandığı gibi diş etlerimiz ince yumuşak dokudan oluşur. Sert sürtünme veya darbe diş etlerinde ağrıya neden olarak kanamayı tetikleyebilir.
Bu nedenle dişlerinizi gelişigüzel ve yavaş bir şekilde fırçalayın. Yavaş da olsa temiz olduğundan emin olmak için fırçalama tekniğine de dikkat edin. Giysileri ütüler gibi ileri geri hareketlerle dişlerinizi fırçalamaktan kaçının. Dişlerinizi her iki tarafta 20 saniye boyunca yukarıdan aşağıya dairesel hareketlerle fırçalayın.
Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanmayı unutmayın. Kaba kıllar diş etlerine zarar vererek diş etlerini kanamaya meyilli hale getirebilir. Ayrıca kullandığınız fırça başlığının genişliğinin ağzınızın genişliğine uygun olduğundan emin olun.
3. Teknik diş ipi kullanmak tam olarak değil
Sadece dişlerinizi fırçalayarak dişlerinizi temizlemek yeterli değildir. hala ihtiyacın var diş ipi kullanmak yani diş ipi kullanarak ulaşılması zor olan dişlerin arasını temizlemektir.
Ancak hala tekniğin farkında olmayan birçok insan var. diş ipi kullanmak hala pek doğru değil. Bazıları çok acelecidir ya da ipliği dişlerinin arasından çekemeyecek kadar gergindir. Yöntem diş ipi kullanmak Yanlış olan diş etlerinizin incinmesine ve kanamasına neden olabilir.
Bu nedenle, doğru diş ipi tekniğini uyguladığınızdan emin olun. Kolay, diş ipini diş etleri ve dişler arasında yavaşça kaydırın. İpliği yarığa sığacak kadar sıkı çekmeyin. Ardından ipliği yavaşça bastırın ve kaydırın. Bundan sonra, ipliği yavaşça çıkarın.
Ardından, temizlenmiş dişlerinizi durulamak için ağzınızı çalkalayın. Alışmak diş ipi kullanmak dişlerini fırçalamayı her bitirdiğinde.
4. Sigara alışkanlığı
Sigara içme alışkanlığının vücut sağlığına zarar verdiği kanıtlanmıştır. Buna diş ve ağız sağlığı da dahildir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC) Hatta aktif sigara içenlerin sigara içmeyenlere göre diş eti hastalığına (periodontitis) yakalanma olasılığının iki katı olduğunu söyledi.
Bu risk, sigaraların ağızda kötü bakterilerin büyümesini tetikleyebilecek toksinler ve zararlı kimyasallar içermesi nedeniyle ortaya çıkar. Bu sizi diş etlerinizin iltihaplanmasına, şişmesine ve sonunda kanamasına neden olabilecek enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirir.
Sigara içmek ayrıca enfeksiyona neden olan kötü bakterilerle savaşmak için vücudun bağışıklık sistemini zayıflatır. Zayıf bir bağışıklık sistemi, sonunda hasarlı diş eti dokusunun onarılmasını zorlaştırabilir. Yani bir gün diş etleri yaralanırsa kanamaya ve şişmeye daha yatkın hale gelirler.
5. C ve K vitamini eksikliği
Dişlerinizi fırçalama konusunda titizsiniz ve diş ipi kullanmak , ayrıca sigara içmeyin, ancak diş etlerinde hala sorun mu var? Vücudunuz C ve K vitaminlerinden yoksun olduğu için yaşadığınız diş eti kanamasının nedeni bu olabilir.
C ve K vitaminleri, sağlıklı dişlerin ve ağzın korunmasına yardımcı olmak için önemli olan iki vitamindir. Ama ne yazık ki, hala bu iki vitaminin alımından yoksun olan birçok insan var.
C vitamini vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmede rol oynar, böylece diş eti enfeksiyonlarına neden olan bakterilere karşı daha güçlü olur. Vücudunuzun ayrıca yara iyileşme sürecini hızlandırmak için C vitamini alımına ihtiyacı vardır. Bu arada, kanın pıhtılaşma süreci için vücut tarafından K vitaminine ihtiyaç vardır. Yeterli K vitamini alımı olmadan, küçük kesiklerden bile daha kolay kanarsınız.
Bu iki vitaminin alımını günlük yiyeceklerde bulmak aslında kolaydır. C vitaminini portakal ve limon, guava, papaya, kivi, çilek, ananas ve mango gibi turunçgillerden alabilirsiniz. Brokoli, ıspanak, hardal yeşillikleri, lahana, salatalık ve marul gibi yeşil yapraklı sebzeler yüksek düzeyde K vitamini içerir.
K vitamini ayrıca fındık, et, yumurta, süt ve peynir, yoğurt ve kefir gibi süt ürünlerinde bulunur.
6. Hormonal değişiklikler
Kadınların ergenlik, hamilelik, menstrüasyon ve menopoz sırasında yaşadığı hormonal değişiklikler diş etlerinin ve ağzın genel durumunu etkileyebilir.
Bu, esas olarak, diş etleri de dahil olmak üzere vücuttaki kan akışını artırabilen bu zamanlarda östrojen ve progesteron hormonlarındaki değişiklikler tarafından tetiklenir. Artan kan akışı diş eti dokusunun kızarmasına, yumuşamasına ve şişmesine neden olarak kanamayı kolaylaştırır.
Bu hormonal değişiklikler daha sonra vücudun plağa neden olan bakteriler tarafından üretilen toksinlere tepkisini de değiştirir. Bu nedenle, kadınlar diş eti hastalığına erkeklerden daha yatkın olma eğilimindedir.
Özellikle hamile kadınlarda vücutlarındaki hormonal değişiklikler bağışıklık sistemlerini de zayıflatarak diş eti enfeksiyonlarına karşı daha duyarlı hale getirebilir. Endonezya Dişhekimleri Birliği (PDGI), hamile kadınların hamileliğin ilk üç ayında diş eti iltihabı geliştirme riskinin daha yüksek olduğunu bildirmektedir.
7. diş eti iltihabı
Diş eti iltihabı (diş eti iltihabı), diş eti kanamasına neden olan en yaygın ağız sorunudur. Bu durum iltihaplı ve şiş diş etlerinin kolayca kanamasına neden olur. Bazen diş eti iltihabı da sorunlu diş etlerinde yoğun ağrı ve hassasiyete neden olabilir.
Diş eti iltihabına, diş yüzeyini kaplayan plak (bakteri içeren yapışkan bir tabaka) birikmesi neden olur. Yemekten sonra dişlerinizi fırçalamak için tembelseniz, plak görünebilir.
Sürekli bırakıldığında plak sertleşebilir ve tartara dönüşebilir. Zamanla, tartar çevreleyen diş eti dokusunun iltihaplanmasına neden olarak kanamaya yatkın hale gelebilir.
Sağlıklı dişleri ve ağzı korumak, diş eti iltihabını önlemenin ana anahtarıdır. Kolayca zarar görmemeleri için dişlerinizin gücünü korumaya ve korumaya yardımcı olması için florür içeren bir diş macunu seçin.
8. Periodontitis
Tedavi edilmeyen diş eti iltihabı diş eti hastalığına veya periodontitise ilerleyebilir. Başka bir deyişle periodontitis, diş eti iltihabının devamıdır.
Ne yazık ki birçok kişi bu hastalığa sahip olduğunu bilmiyor, bu nedenle şikayetleri çoğu zaman göz ardı ediliyor. Bazı insanlar, durum zaten şiddetli olduğunda ve ciddi komplikasyonları olduğunda periodontitis olduğunu fark eder.
Periodontitis, dişleri destekleyen yumuşak doku ve kemiğe zarar veren ciddi bir enfeksiyondur. Periodontitis, dişlerin düşmesine veya düşmesine neden olmasının yanı sıra kalp krizi, felç ve diğer çeşitli ciddi sağlık sorunları riskini de artırabilir.
Bu yüzden çok geç olmadan dişlerinizi dişçide kontrol etmeye özen gösterin. Diş hekiminiz, dişleriniz ve ağzınızla ilgili olası sorunlar tespit ederse, derhal önleyici veya uygun tedaviyi sağlayabilir.
8. HIV (İnsan İmmün Yetmezlik Virüsü)
Sık diş eti kanamasının nedeni, HIV teşhisi konduğunuz için de ortaya çıkabilir. Uzmanlar, PLWHA'nın (HIV / AIDS'li Kişiler) diş ve ağız sorunları yaşama riskinin diğer insanlara göre daha fazla olduğunu söylüyor.
PLWHA'nın yaşadığı en yaygın ağız sorunlarından bazıları diş eti kanaması, ağız kuruluğu, diş eti iltihabı, periodontitis, aftlar, oral uçuk, lökoplaki ve diş çürüğüdür.
Bağışıklık sistemini zayıflatan hastalığın doğası dışında, tedavinin etkisi de aynıdır. Sonuç olarak, PLWHA'nın vücudunun çeşitli enfeksiyonlarla savaşması daha zor olacaktır. Diş ve ağız sorunlarına neden olan enfeksiyonlar dahil. HIV ile yaşayan kişiler dişlerine iyi bakmazlarsa bu durum daha da kötüleşebilir.
9. Diyabet
Sıklıkla şişen ve kanayan diş etleri şeker hastalığınızın bir işareti olabilir. Diyabet, dişler ve ağız dahil tüm vücudu etkileyebilen kronik bir hastalıktır.
Şeker hastalığınız varsa ve kan şekeri seviyeleriniz genellikle kontrolden çıkıyorsa, diş eti hastalığına kan şekerini iyi kontrol edebilenlere göre daha duyarlı olursunuz. Nedenmiş?
Yüksek kan şekeri seviyeleri, ağızdaki bakterilerle savaşmak için bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Sonuç olarak, diş plağı daha kolay oluşacak ve bu da diş etlerinin iltihaplanmasına ve enfekte olmasına neden olacaktır.
Ek olarak, diyabet kan dolaşımını da kötüleştirebilir. Özellikle de sigara içiyorsanız. Bu zayıf kan dolaşımı, diş etleri de dahil olmak üzere vücudun ihtiyacı olan kısımlarına taze oksijenli kan tedarikini engelleyecektir. Bu, enfeksiyonlara yakalanmanızı kolaylaştırır.
10. Kan pıhtılaşma bozuklukları
Kan pıhtılaşma sorunları ile ilgili bir hastalık geçmişiniz varsa, diş eti kanaması yaşama olasılığınız daha yüksektir. Lösemi (kan kanseri), hemofili ve trombositopeni, diş etlerinizin sıklıkla kanamasına neden olabilen kan pıhtılaşma bozukluklarından bazılarıdır.
Bu üç hastalık, bir yaralanmanız olduğunda vücudun kanamayı kontrol etmesini zorlaştırır. Küçük kesikler ağır kanamanıza neden olabilir.
Diş etleri sık sık kanarsa hemen dişçiye
Yukarıda açıklandığı gibi, diş etlerinizin kanamasına neden olabilecek birçok şey vardır. Günlük hayatımızdaki aslında önlenebilecek küçük şeylerden ciddi tıbbi sorunların belirtilerine kadar.
Bu nedenle, alışkanlıklarınızı değiştirdikten sonra bile diş etleriniz sık sık kanıyorsa, diş hekiminize başvurmayı geciktirmeyin.
Özellikle aşağıdakiler gibi bir dizi başka anormal veya olağandışı semptom yaşıyorsanız:
- Birkaç gün süren yüksek ateş.
- Ağrı kesici ilaç almasına rağmen şiddetli ve keskin ağrı.
- Şişkin bir yumru (apse) hissi nedeniyle ağızda hoş olmayan his.
- Diş etlerinden veya ağızdan çıkan kötü kokulu sıvı nedeniyle şiddetli ağız kokusu.
- Ağzı açma zorluğu, ısırmayı, çiğnemeyi ve hatta konuşmayı zorlaştırır.
Diş hekimi, diş etlerinizin sıklıkla kanamasına neyin neden olduğunu belirlemek için bir dizi muayene yapacaktır. Nedeni bilerek, doktor durumunuza göre doğru tedaviyi belirlemeyi daha kolay bulacaktır.
Diş hekimi ile düzenli konsültasyon, dişlerinizi her zaman temiz ve sağlıklı olacak şekilde kontrol etmenin ve tedavi etmenin en iyi yoludur. Herhangi bir şikayetiniz olsun ya da olmasın, 6 ayda bir diş hekimine danışma seansı planlamayı alışkanlık haline getirin.
