Elleriniz sıcacıksa, sıcakkanlı veya yardımsever bir kişiliğe sahip olduğunuz söylenir. Doğru olduğu ortaya çıktı. 2008'de yapılan bir araştırma, elleri genellikle sıcak hisseden insanların nazik oldukları anlamına geldiğini ortaya koydu.
Ancak tıbbi durumlarda ellerinizin ısınmasına neden olan şeyin kişiliğinizle hiçbir ilgisi yoktur. Görünüşe göre, sıcak ellerin bu belirtisi çeşitli hastalıkların başlangıcıdır. Tabii ki sıcak eller ile hastalığı tahmin edemezsiniz.
Peki, neden eller ısınıyor, ha?
Sıcak ellerin nedenleri
Elleriniz ısınıyorsa ve yanma hissediyorsanız, sağlık sorununuz var demektir. Sıcak ellerin semptomları tek başına bir kriter olamasa da, yine de bunların farkında olmalısınız.
1. Dışarıdaki sıcaklıktaki değişiklikler
Her şeyden önce, en mantıklı ve çoğu zaman herkesin başına gelen şey, ortam sıcaklığındaki değişimdir.
Havaların sıcak olması ellerinizi de etkileyecektir. Örneğin, evinizin bahçesinde bahçıvanlık yapıyorsunuz. Bahçıvanlık yaparken, insanlar genellikle eldiven kullanırlar, böylece elleri çok kirli olmaz. İşte bu, ellerinizin ısınmasının nedenidir.
Eldiven giymenizi gerektiren ve güneşli havalarla kaplı herhangi bir aktivite, genellikle vücudunuzun bazı bölgelerinin daha sıcak hissetmesine neden olur.
2. Spor
Egzersiz sırasında vücut kan akışını artıracaktır. Bu aslında elinizdeki sıcaklığı normalden daha sıcak hissettirebilir. Ellerinizi içeren fiziksel aktivite, bu durumun ortaya çıkmasına neden olabilir, örneğin:
- Tip
- Yazı yazmak
- Kavrama egzersizleri gibi el gücünü kullanan egzersizler.
Egzersiz sonrası hissedilen sıcak eller tabi ki herhangi bir tedavi gerektirmez. Sadece bırakın ve elinizdeki sıcaklık yavaş yavaş normale dönecektir.
3. Selülit
Sıcak eller, selülitiniz olduğu anlamına gelebilir. Selülit, bakterilerin neden olduğu bir cilt enfeksiyonudur. Vücut sıcaklığındaki bu değişiklik aynı zamanda selülit bakteriyel enfeksiyonuyla savaşmayı da amaçlar, bu nedenle enfekte bölge genellikle normalden daha sıcak hisseder.
Genellikle selülit, yaradan giren ve çevreleyen dokuyu enfekte eden çeşitli bakteri türlerinden kaynaklanır. Semptomlar sıcak ellerden şişlik, ağrı ve kızarıklığa doğru ilerlerse hemen doktorunuzu arayın.
4. Karpal tünel sendromu (KTS)
KTS veya karpal tünel sendromu, el bileğini ve eli etkileyen bir hastalıktır. Bu durum genellikle şişmiş bir bilek nedeniyle karpal tünelin daralmasından etkilenir. Daralmış kanal sonunda medyan sinire baskı yaparak aşağıdaki gibi çeşitli semptomlara neden olur:
- Ellerde ağrı, karıncalanma ve uyuşma
- Tutması zor olduğu için çoğu zaman bir şeyi düşürür
- Omuz ve üst kollar rahatsız oluyor
- El döndürülür veya hareket ettirilirse ağrı artar.
Bu sendromu sıklıkla yaşayan kişiler, elbette, uygulamalı uzmanlık gerektiren mesleklere giren kişilerdir. Kasaplardan, daktilolardan temizlikçilere kadar. Ellerin ısınmasına ek olarak yukarıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, elbette kendinizi kontrol ettirmelisiniz.
5. Periferik nöropati
Periferik nöropatinin neden olduğu sıcak ellerin durumu genellikle diyabetli kişiler tarafından hissedilir. Periferik sinirlerin yaralanmasının neden olduğu bu hastalık, ellerinizde ve ayaklarınızda karıncalanma, uyuşma ve rahatsız edici hislere neden olabilir.
Elleriniz ve ayaklarınız özellikle aşırı havalarda daha hassas hissediyorsanız, daha ileri tedavi için hemen bir doktora danışın.
6. Fibromiyalji
Fibromiyaljiden muzdarip bazı insanlar için genellikle oda veya ortamdaki şiddetli sıcaklık değişikliklerine karşı çok hassastır. Bu, ellerinin normalden daha sıcak olmasına neden olabilir.
Beyindeki ağrıyı işlemedeki bozukluklara genetik faktörler, enfeksiyon veya fiziksel ve duygusal travma neden olabilir. Daha garantili bir kesinlik elde etmek için, daha ileri tedavi için derhal doktorunuzu ziyaret edin.
7. Palmar eritem
Palmar eritem her iki elde de sıcak, yanma hissine neden olabilir. Eh, bu elin rengini ve sıcaklığını etkileyen durumlar kesin olarak bilinmemekle birlikte, genellikle hamile kadınlar bunu sıklıkla yaşarlar.
Bunun nedeni, hamile kadınların vücudunun östrojenin artmasına neden olan hormonal değişiklikler geçirmesidir. Vücuttaki östrojen seviyesi ne kadar yüksek olursa, palmar eritem o kadar büyük olur.
Hamile kadınlar için endişelenmeye gerek yoktur, bu rahatsızlık sadece hamilelik sırasında sürer, doğumdan sonra genellikle ellerin durumu normale döner. Ancak yine de hamile olsanız da olmasanız da bir doktora danışmanız daha iyi olacaktır.
Artık sıcak ellerin sağlığınızla ilgili bir sorun olduğu anlamına gelebileceğini biliyorsunuz. Bu nedenle, elinizde sıcaklık değişiklikleri dışında çok rahatsız edici belirtiler yaşarsanız, derhal doktorunuza danışın.
