Alışverişkolikler, kendilerini alışveriş yapmaya zorlayan ve davranışları üzerinde hiçbir kontrollerinin olmadığını hissedebilen kişilerdir. Başka bir deyişle, alışveriş bağımlılığı çeken bir alışverişkoliğin diyebiliriz.
Alışverişkoliğin farklı türleri
Psikolog Terrence Shulman'a göre, alışverişkolikler çeşitli davranış türlerinden oluşur:
- kompulsif alışveriş yapanlar (duyguları yönlendirmek için alışveriş)
- kupa alıcıları (üst düzey ürünler olsalar bile giysiler vb. için mükemmel aksesuarları bulma)
- görüntü alıcıları (pahalı arabalar ve başkaları tarafından görülebilen diğer öğeleri satın almak)
- indirim alıcıları (fiyatları düşürdüğü için ihtiyaç duyulmayan ürünleri satın alın veya indirim avcıları olarak da adlandırılabilir)
- bağımlı alıcılar (sadece bir partner veya başka bir kişi tarafından sevilmek ve beğenilmek için satın alın)
- bulimia alıcısı (satın al sonra iade et, tekrar al sonra tekrar iade et, bulimiaya benzer şekilde)
- koleksiyoncu alıcılar (tam bir ürün seti satın almalı veya aynı kıyafetleri farklı renklerde satın almalıdır).
Dikkatlice düşünürsek, alışverişkoliğin artık bir hobi değil, zihinsel bir bozukluk olarak tanımlanabilir. Bu nedenle, aşağıdaki alışverişkoliklere daha yakından bakalım!
Bir insanın alışverişkolik olmasına ne sebep olur?
Indiana Üniversitesi'nde uygulamalı sağlık bilimleri profesörü olan Ruth Engs'e göre, bazı insanlar alışveriş yaparken beyinlerinin hissettiklerinden temelde mutlu oldukları için alışveriş bağımlısı oluyorlar. Alışveriş yaparak beyinleri endorfin (zevk hormonları) ve dopamin (zevk hormonları) salgılar ve zamanla bu duygular son derece bağımlılık yapar. Engs, nüfusun %10-15'inin muhtemelen bunu deneyimlemiş olduğunu iddia ediyor.
Bir alışverişkoliğin zihniyeti
Mark Banschick M.D.'ye göre, bir alkolik içkiyi bırakabilir, bir kumarbaz bahse girmeyi bırakabilir, ancak bir alışverişkolik alışveriş yapmak zorunda hisseder. Bu, bir kişiye zarar verebilecek bir zihinsel bozukluk olarak adlandırılan alışverişkolik veya oniomania yapan şeydir.
Verywell.com tarafından bildirildiği üzere, gerçek bir alışverişkoliğin aklında olan bazı şeyler şunlardır:
1. Alışverişkoliğin başkaları tarafından sevilmeyi denemeye devam etmesi
Araştırmaya göre, alışverişkolikler genellikle alışverişkolik olmayan araştırma deneklerinden daha kabul edilebilir bir kişiliğe sahiptir, bu da onların kibar, sempatik ve başkalarına kaba olmadıkları anlamına gelir. Genellikle yalnız ve izole oldukları için alışveriş deneyimi, alışverişkoliklerin satıcılarla olumlu etkileşim kurmasını ve bir şey satın alırlarsa başkalarıyla ilişkilerini iyileştireceklerini ummalarını sağlar.
2. Alışverişkoliğin özgüveni düşüktür
Düşük benlik saygısı, alışverişkoliğin kişilik çalışmalarında bulunan en yaygın özelliklerden biridir. Alışverişkoliklere göre alışveriş, özellikle arzu edilen nesne görüntü ile ilgiliyse, benlik saygısını artırmanın bir yoludur (resim) alıcının sahip olmak istediği. Bununla birlikte, düşük benlik saygısı, alışverişkoliğin bir sonucu da olabilir, özellikle sahip olduğunuz borç miktarı yetersizlik ve değersizlik duygularını artırabilir.
3. Alışverişkoliğin duygusal sorunları var
Alışverişkoliklerin duygusal dengesizlik veya ruh hali değişimleri olma eğilimi vardır. Araştırmalar ayrıca alışverişkoliğin de sıklıkla kaygı ve depresyondan muzdarip olduğunu bulmuştur. Alışveriş genellikle onlar tarafından onarım için kullanılır mod, ancak geçici olarak.
4. Alışverişkolikler dürtülerini kontrol etmekte güçlük çekerler.
Dürtü, harekete geçme ihtiyacı hissetmeniz için aniden bir şeyler yapmanızı isteyen doğal bir şeydir. Çoğu insan dürtülerini kontrol etmeyi oldukça kolay bulur çünkü bunu çocuklukta öğrenmiştir. Öte yandan, alışverişkoliklerin alışveriş yapmak için aşırı ve kontrol edilemez dürtüleri vardır.
5. Alışverişkoliğin her zaman fanteziye düşkünlüğü vardır
Alışverişkoliğin hayal kurma yeteneği genellikle diğer insanlardan daha güçlüdür. Fantezilerin çok fazla satın alma eğilimini güçlendirmesinin birkaç yolu vardır, yani alışverişkolikler diğer etkinliklere katılırken alışverişin heyecanını hayal edebilirler. İstedikleri nesneyi satın almanın tüm olumlu etkilerini hayal edebilirler ve hayatın acımasız gerçeklerinden bir fantezi dünyasına kaçabilirler.
6. Alışverişkolikler materyalist olma eğilimindedir
Araştırmalar, alışverişkoliklerin diğer alışverişçilerden daha materyalist olduğunu, ancak sahip olma konusunda karmaşık bir sevgi sergilediklerini gösteriyor. Şaşırtıcı bir şekilde, satın aldıkları şeylere sahip olmak konusunda kesinlikle hiçbir çıkarları yoktur ve mülk edinme konusunda diğer insanlardan daha az güdüleri vardır. Bu, alışverişkoliklerin neden ihtiyaç duymadıkları şeyleri satın alma eğiliminde olduklarını açıklıyor.
Peki, diğerlerinden daha materyalist olduklarını gösteren nedir? Materyalizmin iki boyutu daha vardır, kıskançlık ve kabalık ve bu alışverişkoliğin zayıf noktasıdır. Diğer insanlardan çok daha kıskanç ve daha az cömerttirler. Şaşırtıcı olan, alışverişkoliklerin satın aldıklarını, cömertlik olarak değil, sadece sevgiyi "satın almak" ve sosyal statüyü artırmak için başkalarına vermeleridir.
Alışverişkoliğin kısa ve uzun vadeli etkileri
1. Kısa vadeli etki
Alışverişkoliğin yaşadığı kısa vadeli etki, kendilerini olumlu hissetmeleridir. Çoğu durumda, alışverişi bitirdikten sonra kendilerini mutlu hissedebilirler, ancak bu duygu bazen onları tekrar alışverişe gitmeye iten endişe veya suçluluk duygusuyla karışır.
2. Uzun vadeli etki
Alışverişkoliklerin hissettiği uzun vadeli etkiler değişebilir. Alışverişkolikler finansal sorunlarla karşı karşıya kalma eğilimindedir ve birçoğu borçla boğulur. Bazı durumlarda kredi kartlarını sadece maksimum limitlerine ulaşana kadar kullanabilirler, bazı durumlarda ise ipotek ve işletme kredi kartı ödemelerini erteleyebilirler.
Eğer bir alışverişkolik olursanız, kişisel ilişkileriniz de zarar görecektir. Ailenizden, akrabalarınızdan ve diğer sevdiklerinizden boşanabilir veya uzaklaşabilirsiniz.
AYRICA OKUYUN:
- Ruh Sağlığı İçin Kendi Kendine Konuşmanın Faydaları
- Kırık Kalbin Neden Olduğu 5 Sağlık Bozukluğu
- Sadece Moody Değil: Mood Swing Ruhsal Bozukluğun Bir Belirtisi Olabilir
