Her kadın belli bir yaşa geldikten sonra menopoza girmek zorundadır. Bu, şu anda kadınların vücutları yumurta bırakmadığı ve her ay tekrar adet görmeyeceği için artık çocuk sahibi olamayacakları anlamına gelir. Bazen bazı kadınlar bu konuda çok endişeleniyor çünkü menopoz onda bazı değişikliklere neden oluyor.
Menopozda ne olur?
Bir kadının doğuştan sahip olduğu sınırlı sayıda yumurta sayısı. Bu yumurtalar yumurtalıklarda (yumurtalık) depolanır, daha sonra her ay bir kadın ergenliğe erişmeye başladığında salınmaya başlar. Yumurta depolamaya ek olarak, yumurtalıklar östrojen ve progesteron hormonlarını da üretir. Bu iki hormon, her ay yumurtlamayı ve adet görmeyi kontrol etme işlevi görür.
Zamanla, elbette dişi yumurta arzı tükenecek. Bir kadının yumurtalıkları artık her ay yumurta bırakmadığında ve adet kanaması durduğunda, bu menopoz olarak bilinir.
Kadınlar genellikle 40 yaşın üzerinde menopoz yaşarlar. Çoğu kadın 50 yaş ve üzerinde menopoza girer. Bununla birlikte, kadınların küçük bir yüzdesi, 40 yaşından önce ortaya çıkan menopoz olan erken menopoz da yaşayabilir. Genellikle erken menopoz, ameliyat (örn. histerektomi), yumurtalıkların zarar görmesi veya kemoterapinin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Menopozun üç aşamasında vücuttaki değişiklikler
Menopozun menopoz öncesi, sırası ve sonrası olmak üzere üç aşaması vardır.
perimenopoz
Menopoz meydana gelmeden birkaç yıl önce, yumurtalıklar tarafından östrojen hormonu üretiminin azalmaya başladığı zaman oluşur. Genellikle menopoz oluşmadan 1-2 yıl önce östrojen hormonu büyük ölçüde azalır.
Bu zamana kadar, birçok kadın zaten menopoz belirtileri yaşıyor, örneğin:
Adet dönemleri düzensizleşmeye başlar
Bir kadının adet düzeni her ay değişir. Bazı kadınlar 2-3 haftada bir adet görebilirken bazıları her ay adet görmeyebilir.
Azalmış kadın doğurganlığı
Çünkü bu perimenopoz döneminde kadınlık hormonu östrojen üretimi azalır, doğurganlık azalır ve hamile kalma şansı da azalır. Ancak, bu zamanda hala hamile kalabilirsiniz.
Vajina kuru hissediyor
Bazı kadınlar vajinal kuruluk nedeniyle disparoni (cinsel ilişki sırasında ağrı) yaşayabilir. Bu da kadınların cinsel ilişki sırasında kendilerini rahatsız hissetmelerine neden olur ve kadının cinsel isteğinin azalmasına neden olabilir. Ek olarak, mukus üretiminin azalmasının yanı sıra dokunun incelmesi ve büzülmesinin neden olduğu vajinal atrofi de oluşur. Tüm bunlar, östrojen hormonunun üretimi azaldığı için olabilir.
Menopoz
Bir kadının bir yıl boyunca tekrar adet görmemesi durumunda ortaya çıkar. Bu zamanda, yumurtalıklar yumurta salmayı tamamen durdurmuş ve östrojen ve progesteron hormonlarını üretmeyi bırakmıştır.
Bu zamana kadar, çoğu kadın şunları yaşayacak:
Ateş basması
Üst bedeninizde ani bir sıcaklık hissettiğinizde oluşur. Yüz, boyun ve göğüste ortaya çıkabilir ve sırt ve kollara yayılabilir. Bu bölgedeki cildiniz de kırmızı olabilir. Ayrıca terleyebilirsiniz ve kalp atış hızınız daha hızlı veya düzensiz olabilir.
Uyku problemi
Geceleri uyumakta zorluk çekebilir ve uykunuz sırasında çok terleyebilirsiniz, bu da gece uykunuzu daha az konforlu hale getirir. Bu, gün içinde çabuk yorulmanızı sağlayacaktır.
ruh hali
Geceleri uyurken rahatsızlıktan dolayı, belki bu durum değişiklikleri etkileyebilir. mod Sen. Ondan başka, ruh hali Ayrıca stres, ailedeki değişiklikler veya yorgunluktan da kaynaklanabilir. Öfkelenmeyi veya ağlamayı kolay bulabilirsiniz.
Menopoz sonrası
Bu, menopozdan bir yıl sonra olur. Şu anda, menopoz belirtileri, örneğin: ateş basması , sonunda yok olacak. Bununla birlikte, menopozdan sonra kadınlarda östrojen hormonu ile ilişkili sağlık riskleri artar.
Vücuttaki düşük östrojen seviyelerinin neden olduğu sağlık risklerinden bazıları şunlardır:
gözenekli kemikler
Vücuttaki düşük östrojen seviyeleri, kemik kütlesinin azalmasına neden olur, bu nedenle kemik kaybı yaşama riski daha fazladır. Daha da kötüsü, osteoporoz riskini artırabilir.
Cilt değişiklikleri
Vücuttaki düşük östrojen seviyeleri, kolajenin cildi oluşturan doku olduğu kolajen seviyelerinin azalmasına neden olabilir. Bu nedenle, menopoz sonrası kadınlar genellikle daha ince, daha kuru ve kırışık bir cilde sahiptir. Ayrıca vajina ve idrar yollarının astarı da incelecek ve zayıflayacaktır ve bu da cinsel ilişki sırasında kendinizi rahatsız hissetmenize neden olur. Ayrıca vajinal enfeksiyon ve idrar yolu enfeksiyonu geçirme riskinizi de artıracaktır.
Diş ve diş etlerindeki değişiklikler
Kollajen dokusu gibi, vücuttaki düşük östrojen seviyeleri de azalmış bağ dokusuna yol açacaktır. Bu, dişlerinizi kaybetme veya diş eti hastalığı geliştirme riskinizi artırır.
AYRICA OKUYUN
- Menopozdan Sonra Kadınların Başına Gelen 9 Hastalık
- Menopozu Kolaylaştıracak 5 İpucu
- Erkekler de Menopoz Olabilir mi?
