Yaşlılığa girerken, giderek daha fazla hastalık yaşlılara saldırır. Artan yaş, çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasında bir faktördür. Pek çok yaşlının ciddi hastalıklardan muzdarip olmasına şaşmamalı, hatta aynı anda bir değil iki veya daha fazla hastalık. Peki, yaşlılarda sıklıkla görülen hastalıklar nelerdir?
Yaşlılarda sıklıkla görülen hastalıklar
Yaşlandıkça, hastalığa yakalanma riskiniz artar. Çünkü yaşlandıkça vücut fonksiyonlarınız azalır ve sizi çeşitli hastalıklara karşı daha duyarlı hale getirir. Yaşlılarda sıklıkla görülen bazı hastalıklar şunlardır:
1. Yetersiz beslenme
Yetersiz beslenme, yaşlılarda en sık görülen sağlık sorunlarından biridir. Genellikle bu durum yaşlıların 65 yaş ve üzerine girmesiyle ortaya çıkar. Bununla birlikte, bu durum genellikle fark edilmez ve zayıflamış bir bağışıklık sistemi ve kaslar gibi çeşitli diğer sağlık sorunlarına neden olur.
Buna ek olarak, yetersiz beslenmenin nedeni demans, depresyon, belirli yiyecekleri yeme kısıtlamaları, sosyal etkileşimlerin azalması ve gelirin azalması gibi diğer sağlık sorunlarından da kaynaklanabilir. Yaşlılar için sağlıklı bir diyet uygulamak bu durumun üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.
2. Duyma yeteneğinin kaybı
İşitme yeteneğinin kaybı da yaşlılarda en sık görülen durumlardan biridir. Genellikle bu durum 70 yaş ve üzeri yaşlara girildiğinde ortaya çıkar. Ancak, 50 yaşından beri bunu deneyimleyen birkaç yaşlı değil.
Presbiakuzi, iç kulaktaki minik tüy hücrelerinin yıpranmaya başlamasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Ancak yaşlıların bu durumu yaşayıp yaşamadığını öğrenmek için öncelikle bir doktordan teşhis alınması gerekir. Bu durumun üstesinden gelmek için doktor tavsiyesi doğrultusunda işitme cihazları kullanabilirsiniz.
3. Diş sağlığı sorunları
Çoğu zaman önemsiz sayılan problemler, 65 yaş ve üzeri yaşlılarda sıklıkla görülen hastalıklardan birinin de diş sağlığı sorunları olduğu ortaya çıkıyor. Genellikle, o yaşta, yaşlıların artık doğal dişleri yoktur, bu nedenle dişsiz olmaya istekli olmaları veya kullanıldığında her zaman rahat olmayan protezleri kullanmaları gerekir.
Tedavi edilmeyen yaşlı diş sağlığı sorunları, yaşlıların diyetlerini ayarlamakta güçlük çekmelerine, özgüvenlerini kaybetmelerine ve çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Sadece bu değil, diş sağlığı sorunları, diş eti sorunları ve ağız kanseri gibi ciddi ağız sağlığı sorunlarıyla da ilişkilidir.
4. Katarakt
Katarakt, göz merceğinde aşamalı olarak oluşan beyaz bir dairenin görünümüdür. Yani zamanla çember genişlemeye ve göz görüşünü engellemeye devam edecektir. Genellikle, bu göz sağlığı bozukluğu yaşlılarda ortaya çıkmaya daha yatkın olacaktır. Ek olarak, katarakt için risk faktörleri sigara içmek, diyabet ve ultraviyole ışığa maruz kalmaktır.
Katarakt tedavisi için cerrahi bir prosedür gereklidir. Bu, bu durumu tedavi edebilecek spesifik bir ilacın olmadığı anlamına gelir. Katarakt ameliyatı sırasında doktorlar genellikle göz merceğini çıkarır ve yenisiyle değiştirir. Katarakt ameliyatı genellikle hastanın bir gece kalmasını gerektirmez ve sadece bir saat içinde tamamlanabilir.
5. Makula dejenerasyonu
Göze saldıran hastalıklar, genellikle yaşlılarda ortaya çıkan, büyük olasılıkla 50 yaşlarındaki yaşlılarda ortaya çıkan durumlardan biridir. Makula dejenerasyonu, yaşlılarda körlüğün ana nedenlerinden biridir.
Bu hastalık yavaş yavaş ortaya çıkar, böylece durum kötüleştikçe kişinin nesneleri net bir şekilde görme yeteneği de azalır.
6. Artrit (artrit)
Artrit, Endonezya'da yaşlılarda en sık görülen ikinci hastalıktır. Artrit, bir ya da daha fazla eklem iltihabıdır. Dikkat etmeniz gereken belirtiler eklemlerde ağrı, sertlik ve şişliktir. Bu durum yaşlıların sınırlı hareket açıklığına sahip olmalarına neden olabilir.
Artan yaş, artrit semptomlarının daha da kötüleşmesine neden olur. Yaşlılarda düzenli egzersiz yapmaları ve kilolarını korumaları bu durumun daha şiddetli hale gelmemesi için önemlidir. Kendinizi hasta hissediyorsanız, dinlenmeli ve çok fazla aktiviteden kaçınmalısınız.
7. Osteoporoz
Bu kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarından biri, genellikle yaşlılarda ortaya çıktığı için genellikle yaşlıların hastalığı olarak kabul edilir. Kemik kaybı olarak da bilinen osteoporoz, azalmış kemik kütlesi ile karakterizedir. Bu durum genellikle kemiklerin kırılgan hale gelmesine ve kolayca kırılmasına neden olur.
Öyle olsa bile, bu durum yaşlanma sürecinin bir parçası değildir, çünkü herkes yaşlılığa girdiğinde bunu yaşamaz. Bununla birlikte, osteopenisi olan yaşlılar bu duruma daha duyarlıdır. Sadece bu değil, D vitamini alımı olmayan yaşlılar da osteoporoz için daha büyük bir potansiyele sahiptir.
8. İdrar yolu enfeksiyonu
2014 yılında yapılan bir araştırma, idrar yolu enfeksiyonlarının yaşlılarda yaygın bir hastalık olduğunu belirtti. Bu enfeksiyonun nedeni, idrarda çoğalan mesane veya böbreklerdeki bakterilerdir. Devam ederse, bu durum daha ciddi hastalıklara yol açabilir.
Bu durum, zayıf yaşlı vücut koşullarına sahip yaşlılar tarafından giderek daha fazla yaşanmaktadır. Genellikle idrar yolu enfeksiyonları yaşlılarda ölüm riskini artırır. Bu nedenle, yaşlılığa giren anne-babanız bu durumun belirtilerini gösteriyorsa hemen bir doktora başvurun.
9. İdrar kaçırma
İdrar kaçırma, yaşlıların yanlışlıkla yapmamaları gereken yerlere idrar yapmaları durumudur. Yaşlılarda sık görülen iki tip idrar kaçırma vardır: Basınç nedeniyle yatak ıslatma ve idrar tutamama.
Bu durum hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkabilmesine rağmen, idrar kaçırma kadınlarda daha sık görülür. Bu durumun tedavisi aslında ciddiyetine bağlıdır. Bir doktor konsültasyonu ile yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç kullanımı ve ameliyatla başlayın.
10. Kronik böbrek hastalığı
60 yaşına girdikten sonra böbrek sağlığı sorunları yaşama riski artar. Bunun nedeni böbreklerin de yaşla birlikte yaşlanmasıdır. Genellikle yaşlılarda ortaya çıkan bu hastalık yavaş yavaş ortaya çıkar, bu nedenle pek çok kişi zaten ciddi bir seviyeye gelene kadar bunu fark etmez.
Ek olarak, kronik böbrek hastalığı, yaşlıların kalp hastalığı ve böbrek yetmezliği dahil olmak üzere diğer ciddi hastalıkları yaşama riskini de artırabilir. Bu nedenle, bu durumu yaşama riski olan yaşlılar, hastalığın ilerlemesini yavaşlatarak derhal önlemeli veya üstesinden gelmelidir.
11. Hipertansiyon
Kan basıncı yaşla birlikte artma eğilimi gösterdiğinden, hipertansiyon yaşlıların en sık maruz kaldığı hastalıklardan biridir. Aslında artış, yaşlandıkça vücutta meydana gelen doğal bir süreçtir.
Yine de yaşlılarda yüksek tansiyon hafife alınacak bir hastalık değildir, çünkü kalp hastalığı ve felç için bir risk faktörü olabilir. Kan basıncı 140/90 mmHg sayısını gösteriyorsa yüksek kabul edilir. Bu nedenle yaşlıların tansiyonları bu sayıya ulaştığında tedavi görmesi gerekir.
12. Kalp hastalığı
Bir kişi yaşlılığa girdikçe kalp hastalığına yakalanma riski artar. Kalp krizi ve kalp yetmezliği, yaşlılarda ortaya çıkan çeşitli kalp hastalığı türleridir. Genellikle, bu durumun nedeni, arterleri tıkayan ve böylece kalbe ve kalbe giden kan akışını engelleyen bir plak birikimidir.
Kalp hastalığını önlemek için yaşlıların düzenli olarak sağlıklı ve mutlu bir yaşam tarzı yaşamaları gerekir. Yaşlı vücudun sağlığını korumak için yapılması gereken faaliyetler düzenli olarak tansiyon ve kolesterol kontrolleri yapmak, yeterince dinlenmek, stres faktörlerinden uzak durmak, özenle egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmektir.
13. Yüksek kolesterol
Yüksek kolesterol seviyeleri, birçok yaşlının sahip olduğu risk faktörlerinden biridir ve çeşitli ciddi hastalıkların nedenidir. Çok yüksek kolesterol seviyeleri arterlerde plak oluşturabilir. Bu durum, arterlerin kalbe giden veya kalbe giden kan akışını engellemek için daralmasına neden olabilir.
Devam ederse, yüksek kolesterol çeşitli kalp hastalıklarına neden olabilir. Bu nedenle düzenli egzersiz yaparak, kilo kontrolü yaparak, doymuş yağ tüketimini azaltarak ve sigarayı bırakarak önleyici tedbirler alın.
14. İnme
İnme çok tehlikeli bir hastalıktır ve sıklıkla yaşlılarda görülür. Bu durumu yaşarken, yaşlıların beyin hasarını en aza indirmek için hızlı yardıma ihtiyacı vardır. İnme, beynin bir kısmına kan akışı karşılanmadığında meydana gelir, bu nedenle beyin dokusu yeterli oksijen ve besin alamaz.
İnmenin bazı belirtileri, vücudun bir tarafında yüz, kol veya bacakta uyuşmadır. Ayrıca inme, bir veya iki gözde görme azalması, konuşmada veya başkalarının sözlerini anlamada zorluk, nedenini bilmeden ani baş ağrıları ve denge kaybı şeklinde semptomlara da neden olabilir.
15. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
Bu hastalık yaşlılarda en sık görülenlerden biridir. KOAH, hava akışını engelleyen ve hastaların nefes almasını zorlaştıran bir grup akciğer hastalığına atıfta bulunan bir terimdir. Enfizem ve kronik bronşit, KOAH'a neden olabilen en yaygın iki durumdur.
Sigara içiyorsanız veya sigara içtiyseniz, dikkatli olun. Sigara içmek KOAH için bir risk faktörüdür. Bunun için bundan böyle sigarayı bırakın ve/veya sigara dumanından uzak durun.
16. Diyabet
Şeker hastalığı ya da halk arasında şeker hastalığı olarak da bilinir, aynı zamanda yaşlılarda sıklıkla görülen birçok hastalıktan biridir. Bunun nedeni, ileri yaşların yaşlıların vücudunda birçok değişikliğe neden olmasıdır. Bu, vücutları kan şekerini verimli bir şekilde kullanamadığı için birçok yaşlının diyabet hastası olmasına neden olur.
Diyabet, “bütün hastalıkların anası” olarak adlandırılan bir hastalıktır, bu nedenle bu hastalığa sahip yaşlıların dikkatli olmaları gerekmektedir. Yaşlıların gıda alımını kontrol etmek ve düzenli egzersiz yapmak kan şekeri düzeylerini kontrol etmenin iki önemli yoludur.
17. Zatürre
Zatürre, akciğerlere saldıran ve sıklıkla yaşlılarda görülen bir hastalıktır. Genellikle bu hastalığın nedeni, akciğerlerdeki hava keseciklerinin iltihaplanmasına ve şişmesine neden olan bir enfeksiyondur. Akciğerlerdeki hava keselerinin sıvı ile dolması nedeniyle oluşan şişme.
Bu durum, sigara içme alışkanlığı olan, akciğerlerle ilgili belirli sağlık sorunları olan veya zayıf bir bağışıklık sistemi olan yaşlılara karşı giderek daha savunmasız hale gelmektedir. Bu hastalığın oluşmasını önlemek için yaşlılar için sağlıklı bir yaşam tarzına başlamalı ve sigarayı bırakmalısınız.
18. Kanser
Kansere yakalanmanın en büyük risklerinden birinin yaş olduğunu biliyor muydunuz? Evet, yaş kansere neden olan anormal hücrelerin büyüme potansiyelini artırır. Aslında, Amerikan Kanser Derneği'ne göre, tüm kanser vakalarının %77'si 55 yaş ve üzeri kişilerde ortaya çıkıyor.
Yaşlılarda oluşmaya daha yatkın olan bazı kanser türleri cilt kanseri, meme kanseri, akciğer kanseri, kolorektal kanser, prostat kanseri, mesane kanseri, Hodgkin dışı lenfoma ve mide kanseridir.
19. Depresyon
Yaşlı insanlar da depresyon yaşayabilir. Bu durum yaşlılarda oldukça yaygın olmasına rağmen, depresyonun yaşlanma sürecinin bir parçası olduğu anlamına gelmez. Genellikle, bu akıl hastalığı yaşlılarda, yaşamlarında kendilerini yalnız, izole ve güvensiz hissettiren birçok değişiklik olduğunda ortaya çıkar.
Depresyon, üzüntü, karamsarlık, umutsuzluk, iştahsızlık veya aşırı yeme, gün için coşku kaybı ve çok daha fazlasına neden olabilir. Bununla birlikte, depresyonun üstesinden gelmenin ve tedavi etmenin yolları vardır.
20. Alzheimer hastalığı ve bunama
Bu hastalık, yaşlıların yaşadığı en yaygın demans (yaşlılık) türlerinden biridir. Ne yazık ki, birçok kişi bunun yaşlılık hastalığı olduğunu düşünüyor, bu nedenle yaşlıların ortaya çıkması doğaldır. Aslında bunama veya Alzheimer hastalığı yaşlanma sürecinin bir parçası değil, daha çok yaşlılarda bir sağlık sorunudur.
Alzheimer hastalığı, hastanın hafızasını kaybetmesine ve günlük aktivitelere müdahale etmek için düşünmekte veya karar vermekte zorlanmasına neden olur. Bu hastalık için risk faktörleri yaş, aile tıbbi geçmişi ve kalıtımdır.
21. Parkinson Hastalığı
Yaşlılarda ortaya çıkabilecek diğer hastalıklar şunlardır: Parkinson hastalığı veya Parkinson hastalığı. Yaşlılarda titreme, tutukluk ve kekemelik hareketlerine neden olabilen ilerleyici nörolojik bir hastalıktır. Genellikle, bu durum 60 yaşına girdikten sonra yaşlılarda ortaya çıkar, ancak tüm Parkinson vakaları yaşlılarda görülmez.
Erkeklerin Parkinson hastalığına yakalanma riski kadınlardan daha yüksektir. Olası genetik faktörler ve çevresel faktörler etkiler. Travmaya neden olan beyin hasarı bu hastalığa neden olan faktörlerden biri olabilir.
