Skolyoz, bir tür omurga deformitesidir. Bu kas-iskelet sistemi bozukluğunun tipik semptomları, omurganın yana doğru eğilmesidir; S veya C harfini oluşturabilir. Ayrıca skolyoz rahatsızlık veya sırt ağrısına da neden olabilir. Peki, skolyozu tedavi etmenin yolları nelerdir? Hadi, aşağıdaki skolyoz tedavileri listesine bakın.
Yaygın skolyoz tedavisi
Tedavi edilmeyen skolyoz, skolyoz komplikasyonlarına yol açabilir. Vücudun görünümünü değiştirmekten başlayarak solunum problemlerine neden olur. Bunun olmaması için bu iskelet sistemi bozukluğundan muzdarip kişilerin tedavi görmesi gerekir. Daha fazla ayrıntı, hastalık skolyozunun nasıl üstesinden gelineceğini tek tek tartışalım.
1. Ağrı kesici
Hafif vakalarda ameliyata gerek kalmadan skolyoz tedavisi yapılabilir. Evet, bu skolyoz tedavisi, sırttaki ağrı ve rahatsızlığı gidermek için ilaçlara dayanır. Kullanabileceğiniz ilaç türü, ibuprofen veya asetaminofen gibi iltihap önleyici bir ilaçtır.
Bu ilaçları doktor reçetesi ile veya reçetesiz alabilirsiniz. Bu ağrı kesici ilaçlar skolyoz semptomlarını gidermezse, doktorunuz daha yüksek bir doz reçete edebilir veya ilacı daha güçlü başka bir türle değiştirebilir.
2. Destek korse tedavisi
Terapi, skolyozu doğal olarak tedavi etmenin bir yoludur. Bu omurga deformitesinin tedavisi, korse adı verilen bir destek cihazının kullanımına dayanır. canlandırıcı. Bu destek korse, omurga eğriliğinin kötüleşmesini önlemek için sırt boyunca takılır.
Seçilen en yaygın korse türü plastikten yapılır ve kullanıcının vücuduna uyacak şekilde şekillendirilir. Vücuda takılan korse daha sonra giysilerle kapatılabilir ve neredeyse her gün düzenli olarak giyilebilir.
3. Skolyoz için fizik tedavi
Skolyoz tedavisi, yoga, pilates veya germe egzersizleri gibi fiziksel egzersizler gibi başka şekillerde de olabilir. Bununla birlikte, her hareket seçimi, omurga problemlerinde uzman bir terapist tarafından belirlenmelidir. Terapinin amacı esnekliği artırmak ve kemikleri güçlendirmektir.
Yoga yapan skolyoz hastalarının faydaları bununla da kalmıyor. Bu fiziksel egzersizde ayrıca meditasyon ile sırt ağrısını azaltmanız da öğretilir. Bu teknik ile zihniniz huzura odaklanacak, böylece vücut kaslarını daha rahat hale getirecek ve ağrılar azalacaktır.
CHOC Children's'ın bildirdiğine göre, skolyozu iyileştirmeye yardımcı olacak birkaç jimnastik hareketi vardır, örneğin:
Pelvik eğim
Dizleriniz bükülü ve ayaklarınız yere değecek şekilde sırt üstü uyumaya çalışın. Sırtınızı yere değene kadar düzleştirin ve karnınızın ve kalçanızın etrafındaki kasları sıkın. 5 saniye basılı tutun, normal nefes alın. Bu hareketi 10 kez (1 set) tekrarlayın, günde 2 set yapın.
kedi-deve
Vücudunuzu yere bakacak şekilde, elleriniz önünüzde yere değecek şekilde ve bacaklarınızı bükerek konumlandırın. Ardından, omurganız yükselene kadar derin nefes alın. Ardından nefes verin ve başlangıç pozisyonuna dönün. Bu hareketi her gün 10 kez tekrarlayın.
Çift bacak karın presi
Dizleriniz bükülü ve ayaklarınız yere değecek şekilde sırt üstü yatın. Her iki elinizi de vücudun yanına koyun. Ardından bir bacağınızı yerden kaldırın ve diğer bacağınızın dizine yerleştirin.
Bu pozisyonda bükülü dizler ve kalçalar 90 derecelik bir açı oluşturacaktır. Birkaç saniye basılı tutun ve değiştirin.
Ardından, orijinal konumuna geri dönün. Her iki bacağınızı da dizleriniz bükülü halde havaya kaldırın. Ellerinizi kaldırın ve dizlerinizin üzerine koyun. 3 nefes tutun. Bu hareketi 10 kez (1 set) tekrarlayın. Bir günde 2 set yapabilirsiniz.
4. Ortopedist tarafından masaj
Ağrı kesici ilaç almanın yanı sıra masajla skolyoz tedavisini de deneyebilirsiniz. Ancak bu sorunlu omurgaya yapılan masaj keyfi olmamalıdır.
Ayrım gözetmeyen masajın omurganın eğriliğini şiddetlendirebileceğinden veya başka sorunlara neden olabileceğinden korkulmaktadır. Skolyoz semptomları nasıl tedavi edilir, doğru masaj tekniğini bilen bir ortopedist tarafından yapılmalıdır.
5. Skolyoz tedavisi için cerrahi
Skolyozun neden olduğu problemlerde yukarıdaki yöntemler işe yaramazsa veya skolyozunuz yeterince şiddetliyse doktorunuz skolyoz olmanızı önerebilir.
Ağrı şiddetli olmadıkça veya skolyozun neden olduğu duruş günlük aktivitelerinizi gerçekleştirmenizi zorlaştırmadıkça, skolyozlu çoğu insan ameliyata ihtiyaç duymaz. Veya omurganızın eğriliği 45-50 dereceden fazla olduğunda normal akciğer fonksiyonuna müdahale etme riski vardır.
Doktor ameliyat olmaya karar verirse, sonuçlar hayatınızı değiştirebilir. Bazen skolyoz ameliyatı o kadar uzun sürer ki (8 saatten fazla) iki küçük ameliyata ayrılır.
Skolyozu tedavi etmenin bir yolu olarak bazı ameliyat türleri şunlardır:
Yerinde spinal füzyon
Skolyoz tedavisi ameliyatı, hafif eğri olan omurgayı yana doğru düzeltmek için yapılır. Prosedür, omurganın kesilmesini ve omurga grefti için destek olarak aletlerin (özel çubuklar, kancalar veya vidalar) yerleştirilmesini içerir.
hemi-epifizyodez
Skolyoz tedavisinin amacı, eğriliğin daha da kötüleşmemesi için omurganın bir tarafındaki anormal büyümeyi durdurmaktır. Bu işlem genellikle omurgası kusurlu (doğuştan doğum kusurları) olan hastalara yapılır.
hemivertebra rezeksiyonu
Ameliyat genellikle anormal şekilli omurgaya sahip kişilerde yapılır. Omurganın anormal kısmı çıkarılacak, ardından kemik yeniden bağlanacaktır. Genellikle destekleyici aletlerin montajı yapılır.
Çoğu durumda, ameliyat geçiren hastalar 3 ila 4 gün hastanede kalmalıdır. Ayrıca 4 ila 6 hafta boyunca okula veya çalışmaya gitmelerine izin verilmez. Ancak ameliyattan 2 ila 6 hafta sonra günlük aktivitelerine başlayabilirler.
Skolyoz tedavisini belirlemede dikkat edilecek hususlar
Omurga skolyozunu tedavi etmenin birçok yolu vardır. Bununla birlikte, tedavi seçimi genellikle ortopedi doktorunun kararına dayanır.
Skolyoz omurga bozukluklarının nasıl tedavi edileceğini belirlerken doktorlar tarafından aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç şey göz önünde bulundurulur:
- Cinsiyet
Skolyozlu kız veya kadınların genellikle mümkün olan en kısa sürede tedaviye ihtiyacı vardır, çünkü hastalık erkek ve erkeklerden çok daha hızlı ilerler.
- Yaş
Hala kemik büyümesi yaşayan çocuklarda skolyoz genellikle destek korse tedavisi kullanılması şiddetle tavsiye edilir.
- Omurga eğriliğinin şiddeti
Doktor, hastanın omurgasının eğrilik derecesini kontrol edecektir. Bu derecenin büyüklüğüne göre doktor hangi skolyoz tedavisinin en uygun olduğunu belirleyebilir.
- Omurga eğriliği paterni
Omurganın eğriliği S veya C harfini oluşturabilir. S harfinin bu eğrilik modeli ilerleyici olma eğilimindedir ve C harfi şablonundan daha kötü bir durumdur.
- Aşırı kavisli omurga konumu
Omurganın orta kısmını (göğüs) etkileyen skolyoz, üst veya alt kısımdan daha sık kötüleşir.
