Hapşırmadan önce burnunuzda gıdıklayıcı bir kaşıntı hissedeceksiniz. Rahatlatmak için hapşıracaksınız. Ancak, burnunuz çok kaşındığı halde birkaç kez hapşırmadığınızı hiç hissettiniz mi? Sizce birinin hapşırmamasının nedeni nedir?
Çünkü aniden hapşırmıyorsun
Hapşırma, özellikle tekrar tekrar olursa can sıkıcıdır. Bunun nedeni sinirlerin beyne burnu ve boğazı tahriş eden bir şeyi dışarı atmasını söylemesidir.
Genellikle hapşırmaya burun kaşıntısı neden olur. Solunum problemleri, tozun solunması veya bazı baharatlar gibi birçok şey tarafından tetiklenebilir. Hapşırdıktan sonra genellikle burnunuz daha rahatlar.
Ancak her kaşıntılı burun hapşırmakla bitmez. Aslında, hiç hapşırmayabilirsiniz bile.
Sizce hapşırmamanızın sebebi nedir?
1. Burnunu sıkıyorsun
Tarafından rapor edildi Web MD'si, Neil Kao, MD, alerji ve astım uzmanı, hapşırmanıza neden olabilecek şeylerden birinin burnunuzu sıkıştırmaktan bahsediyor. Ona göre, hapşırmak istediğinizde ağzınızdan nefes almaya çalışmak ve burnunuzun ucunu elinizle sıkıştırmak hapşırmayı durdurabilir.
Bu kasıtlı hareket, beyne hapşırma emrini gönderen sinirin aktivitesini azaltabilir. Bazen hapşırmayı durdurmada başarılı olsa da, bu eylem tıp uzmanları tarafından önerilmemektedir.
Bunun nedeni, burnunuzu tutarak ve ağzınızı kapatarak hapşırık tutmak, boğazınızın arkasını kırabilir. Bu durum kişinin konuşamamasına veya yutkunamamasına neden olabilir ve dayanılmaz bir acı içinde olursunuz.
Ayrıca bu şekilde hapşırmak da tehlikeli komplikasyonlara neden olabilir. Oluşabilecek komplikasyonların örnekleri arasında pnömomediasten (mediastende hava hapsi), kulak zarı perforasyonu (delikli kulak zarı) ve beyin anevrizmasının yırtılması (beyindeki kan damarlarının şişmesi) sayılabilir.
2. KBB sorunlarınız olabilir
Kasıtlı olarak durdurulmanın yanı sıra, hapşırmamak KBB (kulak, burun ve boğaz) sorununun bir belirtisi olarak ortaya çıktı. Bu durum soğuk algınlığı, kulak enfeksiyonları, sinüzit, alerjik rinit ve boğaz ağrısı belirtisi olabilir.
Tüm bu koşullar, hapşırmanıza neden olabilecek kaşıntılı bir burun veya hapşırmadan sadece burun akıntısı ve kaşıntı hissini tetikleyebilir.
Kaşıntılı burun ve hapşırmayı gidermenin güvenli yolu
Kaşıntılı bir burunla tıkanıp hapşırmamak kesinlikle sizi rahatsız eder. Ancak hapşırık tutmak da iyi bir şey değildir. Peki ne yapmalıyım?
Kaşıntılı bir burundan kurtulmak ve hapşırmaya devam etmek için aşağıdaki güvenli ipuçlarından bazılarını takip edebilirsiniz.
1. Bol su için
Bol su içmek enfeksiyon nedeniyle kuru burun koşullarını yeniden sulandırabilir. Bu şekilde, hapşırmanızı engelleyen kaşıntılı burun semptomları azalacaktır.
Suya ek olarak, bir dilim limonla ılık çay yapabilirsiniz. Bu içeceğin sıcak buharı sinüsleri temizlemeye ve nefes almayı kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.
2. Tetikleyicilerden kaçının
Bir kişinin burnu kaşınması ve hapşırmamasının nedeni alerjidir. Bu nedenle tetikten kaçınmak sizi hapşırmamak gibi eziyetli durumdan kurtarabilir.
Örneğin evden çıkarken veya evi temizlerken maske takmak. Odadaki havayı nemli tutmak için bir nemlendirici takmayı unutmayın.
3. İlaç alın
Semptomları hafifletmek için düzenli olarak ilaç almayı unutmayın. Evde doktorunuzun önerdiği şekilde bir ilaç kaynağınız olduğundan emin olun.
Bu, alerji veya alerjik rinit nedeniyle burun kaşıntısı ve hapşırma ile başa çıkmanızı kolaylaştırır.
